Meditation - Dein innerer sicherer Ort
Meditation für deinen inneren sicheren Ort An diesem Abend bist du eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und dir selbst eine Auszeit zu gönnen ... … geführte Meditation zur Errichtung eines stabilen Zufluchtsortes in Deinem Inneren. Mit einfachen körperenergetischen Übungen, lässt Du den Alltag hinter Dir und kommst ganz in den Moment. Über die Beobachtung Deiner Atmung sinkst Du in einen tiefen Entspannungszustand, in dem Du ganz Abschalten und Loslassen kannst. Auf einer geführten Reise in...