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Meditation - Dein innerer sicherer Ort

3. April 2013, 14:04 Uhr

hochgeladen von Thomas Passegger

Meditation für deinen inneren sicheren Ort

An diesem Abend bist du eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und dir selbst eine Auszeit zu gönnen ...

… geführte Meditation zur Errichtung eines stabilen Zufluchtsortes in Deinem Inneren.

Mit einfachen körperenergetischen Übungen, lässt Du den Alltag hinter Dir und kommst ganz in den Moment.

Über die Beobachtung Deiner Atmung sinkst Du in einen tiefen Entspannungszustand, in dem Du ganz Abschalten und Loslassen kannst.

Auf einer geführten Reise in Dein Herzzentrum eröffnest Du Dir einen beständigen Ort der inneren Sicherheit, der Dir von nun an in jeder Situation zur Verfügung steht und nur Dir alleine gehört.

In einer Abschlussrunde hast du noch Gelegenheit, deine Erfahrungen mit der Gruppe zu teilen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung

Kurszeiten:
Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr

Ort:
Haus der Elemente
Unterschlossberg 10
9161 Maria Rain

Kosten:
€ 18 pro Person

Kursleitung:
Anna-Christina Nestler – www.frag-anna.at

Anmeldung und Infos:
Telefon: 0650 4241475
E-Mail: office@hausderelemente.at
Web: www.hausderelemente.at

Wann: 23.05.2013 19:00:00 bis 23.05.2013, 21:00:00 Wo: Haus der Elemente, Unterschloßberg 10, 9161 Unterschloßberg auf Karte anzeigen

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