Abwehrkräfte stärken

Beiträge zum Thema Abwehrkräfte stärken

Regelmäßige Spaziergänge und Sport stärken die Abwehrkräfte – auch bei kalten Temperaturen! | Foto: drubig-photo/Fotolia

So bleiben Sie auch bei eisigen Temperaturen fit

Die Nase läuft, man fühlt sich schlapp, draußen ist es kalt, finster und eisig – im Winter sinkt die Lust auf Bewegung im Freien. Dass man sich durch die Kälte selbst jedoch Schnupfen, Husten und Erkältungen holt, stimmt nicht: "Infekte haben nichts mit der Temperatur zu tun. Die Viren werden durch Tröpfcheninfektion übertragen, zum Beispiel durch Anhusten, Händeschütteln oder das Angreifen verschmutzter Gegenstände wie Haltegriffe, Einkaufswägen oder Türschnallen", sagt Wolfgang Ziegler,...

  • Linz
  • Nina Meißl

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