Achtsamkeit

Beiträge zum Thema Achtsamkeit

Der Aufenthalt im Wald wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. | Foto: Kreilinger
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Ab in die Natur
Waldbaden ist gut für Körper & Seele

Waldbaden wird immer populärer. Der Aufenthalt im Wald hat zahlreiche positive Auswirkungen auf Körper und Seele. RANSHOFEN. Waldbaden erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Ursprünglich kommt dieser Trend aus Japan, China und Korea und hat es nun auch in unsere Gegend geschafft. Liesa Schmitzberger aus Ranshofen ist Yogalehrerin und bietet seit ca. zwei Jahren eine Kombination aus Waldbaden und Yoga an. „Beim Waldbaden betritt man den Wald ganz bewusst und taucht in die Atmosphäre ein. Die...

  • Braunau
  • Anja Kreilinger

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