Achtsamkeit

Beiträge zum Thema Achtsamkeit

Für mehr Achtsamkeit: Die LEADER Region Thermenland-Wechselland lud zum Vortrag mit anschließendem Workshop mit Astrid Fauster nach Bad Blumau.
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Vortrag der LEADER Region Thermenland-Wechselland
Mit weniger Stress achtsam durch das Leben gehen

BAD BLUMAU. Gleich einem Mantra hat der Satz "Hob ka Zeit, hob Stress" das Leben von vielen fest im Griff. Täglich ist man mit den Herausforderungen im Privat- und Arbeitsleben konfrontiert, minütlich soll man abrufbereit sein. Der Druck und der Stress wachsen also, überfordern oft und führen nicht selten sogar zu Krankheiten. Um auf diese Entwicklung aufmerksam zu machen und einen Kontrast zu setzen, lud die Leader Region Thermenland-Wechselland im Rahmen des LEADER-Projektes „Touristische...

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  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Veronika Teubl-Lafer
Für mehr Achtsamkeit im Leben: Referentin Astrid Fauster (2.v.l.) mit FiW-Obfrauen Waltraud Postl (l.) und Katharina Lang (2.v.r.) sowie Simone Knöbl von der Wirtschaftskammer Hartberg-Fürstenfeld.
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Mit Achtsamkeit dem Stress keine Chance geben

Frau in der Wirtschaft der Region Fürstenfeld lud in Burgau zum Vortragsabend mit Astrid Fauster. Ca. 60.000 Gedanken gehen einem pro Tag durch den Kopf. Aufgrund der schnelllebigen Zeit sei der Satz "Hab keine Zeit, hab Stress" , laut der diplomierten Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin Astrid Fauster, schon zum "Mantra" der heutigen Gesellschaft geworden.  Egal ob im Beruf oder im Privatleben fände man sich oft in einer Spirale des Stress wider. Dieser habe auch auf die persönliche...

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