Andrea Glehr-Schmit

Beiträge zum Thema Andrea Glehr-Schmit

Monika Hubmann und Andrea Glehr-Schmit starten in Hitzendorf ein Aktivitätenprogramm für Menschen ab 60. | Foto: privat

Aktiv-Treffen in Hitzendorf
Durchstarten mit 60Plus

Um bis ins hohe Alter geistig und körperlich fit zu bleiben, starten in Hitzendorf am 21. September von 15:00 bis 17:00 Uhr Aktiv-Treffen für die Generation 60Plus. Monika Hubmann und Andrea Glehr-Schmit sind ausgebildete Styria-Vitalis Coaches und bieten ein umfangreiches, kostenloses Programm an. „Unser Ziel ist es, Menschen ab 60 zusammenzubringen, Spaß an gemeinsamen Aktivitäten zu haben und miteinander ins Gespräch zu kommen“, sagt Glehr-Schmit. Der Einsamkeit entgegenwirken Beim...

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Gegen Stress sind auch Kräutlein gewachsen. Andrea Glehr (links) im Gespräch über Heilkräuter mit Ulrike Schreiber und Christine Dorner.

Bei Stress gelassen bleiben

Ohne Stress hätte die Spezies Mensch wahrscheinlich nicht überlebt. Die ersten Menschen mussten blitzschnell entscheiden, ob sie vor Gefahren flüchten oder sich ihnen im Kampf stellen mussten, um nicht aufgefressen zu werden. Heutiger Stress hat andere Ursachen wie Überforderung, Lärm oder Termindruck. In Hitzendorf stellt sich Andrea Glehr-Schmit den Fragen, ab wann Stress die Gesundheit und das seelische Wohlbefinden gefährdet, welche Alarmsignale und welche Hilfen es dagegen gibt. Die...

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