Ausdauer

Beiträge zum Thema Ausdauer

Du willst dieses Frühjahr mit dem Joggen (wieder) durchstarten? Kein Problem, hier gibt es ein Paar Tipps, damit das Training ideal anfängt. | Foto: unsplash/Tara Glaser (Symbolbild)
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Sport in Tirol
Tipps zum Start in die Jogging-Saison

So manch einer ist auch bei eisigen Temperaturen zum Joggen bereit. Doch viele warten auf die etwas mildere Jahreszeit. Jetzt im Mai, kann es endlich wieder losgehen und die Ausrede des schlechten Wetters zählt nicht mehr. Wir haben einige Tipps für euch, um gut in die Jogging-Saison starten zu können. Die Sonne scheint zum Fenster rein und ihr liegt gemütlich auf der Couch und labt euch an der Faulheit. Doch eine kleine, gemeine Stimme in eurem Hinterkopf mahnt euch stetig, dass es euch gut...

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Der bekannte und beliebte Steinbockmarsch findet am kommenden Samstag, 21. August statt. | Foto: Ebenbichler
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Eine Klasse für sich
Der 53. Zillertaler Steinbockmarsch-/lauf findet am 21. August statt

BEZIRK SCHWAZ (red). Am 21. August findet zum 53. Mal der Zillertaler Steinbockmarsch-/lauf im Bergsteigerdorf Ginzling statt. Erneut lockt der Klassiker 1.000 Wander- und Berglaufbegeisterte in die Zillertaler Berge, der neben Ausdauer beim Berglauf, auch Kraft und Geschicklichkeit abverlangt. Für alle Athleten und Athletinnen ein kräfteraubender Marsch, eine enorme Herausforderung und ein unvergessliches Erlebnis. Der Zillertaler Steinbockmarsch ist mittlerweile ein Klasse für sich und in der...

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4. Viggar Trophy am 24. Juni 2018

Aldrans: Starkensiedlung | Am 24. Juni steigt die bereits 4. Vigar Trophy powered by Isser Optik! Dieses Ausdauerevent der Extraklasse fordert von den Teilnehmern alles ab: zuerst geht es mit dem MTB von der Starkensiedlung hoch zur Aldranser Alm. Dort wird auf Laufen gewechselt, die Strecke führt über den Issboden sehr steil hinauf auf die Viggar Spitze. Insgesamt sind bei der Viggar Trophy 9,8 Kilometer und 1378 Höhenmeter zu meistern, die maximal Steigung liegt bei 40 Prozent. Wem das...

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