Ausdauersport

Wien. Der neue Boxclub „die Boxschmiede“ in der Neubaugasse 31 hat ab Mittwoch, den 19. Mai 2021 geöffnet. In den rund 250 m2 großen, topmodernen Räumlichkeiten gibt es ein vielseitiges Trainingsangebot für Frauen, Männer und Kinder ab fünf Jahren. Neben Boxen, Thaiboxen, Advanced Boxen, Speed Boxen und Brasilian Jiu-Jitsu wird auch professionelle Ernährungsberatung angeboten. José Lantigua-Suarez, Ex-European Champion im Muay Thai und Christina Pöppelmeyer, renommierte...

Im Rahmen der MINI MED-Webinare gab Felix Müller, Leiter der Kopfschmerzambulanz am Landesklinikum Mistelbach-Gänserndorf, einen Überblick über die Diagnostik, Therapie und Vorbeugung von Migräneattacken. ÖSTERREICH. Migräne äußert sich meist durch einseitige, pulsierende Kopfschmerzen und geht häufig mit Übelkeit, Erbrechen, einem ausgeprägten Ruhebedürfnis sowie einer Lichtempfindlichkeit einher. Einige Betroffene verspüren eine „Aura“, beispielsweise Sehstörungen, noch bevor die...

"Ein regelmäßiges Ausdauertraining, wie zum Beispiel Laufen, fördert den Stressabbau und die Prävention von Krankheiten", sagt Manuela Neubauer, Ergonomie-Instruktorin am Klinikum Wels-Grieskirchen. Doch wie so oft ist aller Anfang schwer. Der Sportwissenschafter Michael Pfob vom Medifit-Trainingszentrum in Wels rät Einsteigern vor dem Start zu einer sportmedizinischen Untersuchung. "So können etwaige Risikofaktoren ausgeschlossen und individuelle Trainingsempfehlungen gegeben werden". Auch auf...

Unsere Nieren können sich über den Ausdauersport nicht sehr freuen. Wenn Ende April in Wien der Vienna City Marathon über die Bühne geht, werden tausende Läufer für ihre monatelange Vorbereitung belohnt. Für die Hobbysportler ist es mit Sicherheit ein toller Tag, ihre Nieren dürften aber weniger Freude haben. Denn in einer Studie wurde nun nachgewiesen, dass die meisten Marathonläufer unmittelbar nach dem Rennen kleine Verletzungen an der Niere aufweisen. Schuld daran dürfte vor allem die...