Auszeit

Beiträge zum Thema Auszeit

Foto: Bezirksblätter
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Kommentar
Ein Urlaubsgefühl im Südburgenland

Eine Auszeit zu nehmen, ist gerade nach den schwierigen Monaten des Lockdowns und der Corona-Krise eine gute Idee. Viele träumen wieder vom Urlaub am Strand in südlichen Ländern. Manche haben schon im Vorjahr das Südburgenland für sich entdeckt. Entschleunigung und Bewegung in der Natur bieten nach vielen Anstrengungen einen guten Ausgleich. Bereits seit einigen Jahren boomen die Kellerstöckl und locken schlicht wirkend, topmodern Gäste in die Region. Nun stehen auch die pro mente-Kellerstöckln...

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Land Burgenland und pro mente Burgenland präsentierten das neue Kellerstöckl-Projekt am Csaterberg. | Foto: Michael Strini
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Kohfidisch/Eisenberg
Neues Kellerstöckl-Projekt von pro mente Burgenland

pro mente Burgenland und das Land Burgenland präsentierten neue Projekte unter dem Titel "pro mente Auszeit" am Csaterberg und Eisenberg. KOHFIDISCH/EISENBERG. pro mente Burgenland bietet in Kohfidisch, Lackenbach und Mattersburg Betreuungs- und Wohnmöglichkeiten für psychisch kranke Menschen an. Die Angebote richten sich an Erwachsene ab 18 Jahren. Mit ihrem neuesten Projekt „pro mente Auszeit“ baut pro mente Burgenland sein Angebot weiter aus. Dazu wurde am Csaterberg und am Eisenberg je ein...

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Damit die Gesundheit nicht unter Dauerstress leiden muss, sind bewusste Auszeiten zur Entspannung wichtig. | Foto: djoronimo / Fotolia
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Ständiger Stress blockiert wichtige Körperfunktionen

Stress ist per se nichts Schlechtes. Es ist eine Überlebensstrategie, die sich über Jahrtausende bewährt hat. In Gefahrensituationen muss der Mensch in kürzester Zeit zwischen Kampf oder Flucht entscheiden. Der Körper konzentriert sämtliche Energie auf die gewählte Vorgehensweise. Alles, was in diesem Moment nicht unbedingt nötig ist – also Sexualtrieb, Müdigkeit, Hungergefühl, Verdauung und Immunabwehr – wird kurzfristig unterdrückt. Bei ständiger Überlastung leiden diese Körperfunktionen...

  • Margit Koudelka
Young Living Öle werden im Raum vernebelt
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Klangentspannung/- meditation

"Schenke dir selbst jeden Tag die schönsten Momente und bade Körper, Seele und Geist in innerer Harmonie" Mit Klängen und Düften schaffe ich einen Raum, in dem Sie entspannen und Kraft tanken können. Als besonders angenehm wird die Massage mit Klangschalen empfunden, die jede(r) TeilnehmerIn zusätzlich am bekleideten Körper für ca. 10 Minuten genießen kann. Hilfreich bei: körperlicher und geistiger Anspannung, Ruhelosigkeit, chronischen Schmerzen, Burn-out Prävention u.v.m. Wann: 17.12.2013...

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  • Michaela Gold
Klanginstrumente
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Entspannung mit Klang "Klang & Aroma Wolke"

Für eine kleine Gruppe spiele ich auf Klangschalen, Panta Rhei, Ocean-drum, Regenmacher, Glockenspiel und anderen Klanginstrumenten und schaffe so einen Raum, in dem Sie mit all Ihren Sinnen wahrnehmen und ihre eigenen Erfahrungen machen können. Sie erleben die Klangwolke im Liegen und werden zusätzlich mit hochwertigen Düften verwöhnt. Klangschalen und Panta Rhei werden auch am Körper zum Klingen gebracht und Sie können eine sanfte Massage genießen. Durch die gleichzeitige Anwendung von Klang,...

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  • Michaela Gold

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