balance

Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine sportliche Übung, um in Schwung zu kommen. SALZBURG. Unsere beiden "Fitness-Gurus" Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute eine Plank Variation am Pezziball um das Gleichgewicht zu trainieren. Ihr braucht dazu wie schon letzte Woche einen Pezziball. Die Übung fordert euch, aber mit ein wenig Übung könnt ihr bald mit Christoph in Konkurrenz treten. Wie oft Christoph den Plank schafft, sehr ihr im Video: ...

Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine sportliche Übung, um in Schwung zu kommen. SALZBURG. Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute eine gute Gleichgewichtsübungen um das Gleichgewicht zu trainieren. Ihr braucht dazu einen Pezziball. Die Übung macht nicht nur Spaß, sondern schult auch eure Balance. Wie lange Christoph in Balance bleiben kann, seht ihr im Video. Balance halten - so geht's:  Vorschau auf nächste Woche Nächsten Dienstag zeigen...

Stadt Salzburg bietet zusätzliche Möglichkeiten zur Bewegung im Nonntal an. SALZBURG. Eine Spielwiese, die vom Stadtgartenamt regelmäßig gemäht wird, und zwei Spielpunkte mit kleinen Geschicklichkeitsgeräten zum Balancieren bereichern seit kurzem das Nonntal. „Mit den Spielpunkten wollen wir zusätzlich zu den bestehenden Spielplätzen Kinder und Jugendlichen die Möglichkeit geben, in ihrem Wohnumfeld oder am Weg von der Schule nach Hause zu spielen und sich zu bewegen. Dazu braucht es oft gar...

Die Aktivierung der Muskulatur wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Mit dem Balancierbalken trainiert Stefan Sumann mit viel Freude sein Gleichgewicht sowie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Margarete Pritz von der Frühförderung und Familienbegleitung bedankt sich mit Stefan für den von Josef Kößlbacher entwickelten Balancierbalken.