balance

Kurse für Körper und Geist: Yoga und Tango haben durchaus vieles gemeinsam. Was, weiß Jessica Gerdel. WIEN/RUDOLFSHEIM-FÜNFHAUS. Die Rudolfsheimerin Jessica Gerdel ist zertifizierte Tanzlehrerin für argentinischen Tango, Yoga und Yogatherapie, Praktikerin für Tanz- und Bewegungstherapie und Sozialwissenschaftlerin. Beruflich verbindet sie ihre größten Leidenschaften. "Die meisten kennen Yoga nur durch die sozialen Medien und glauben, dass man eine gute Körperverfassung braucht, um Yoga ausüben...

Kinesiologie bedeutet die Lehre der Bewegung, doch nicht nur das, denn diese Art der Gesundheitsmedizin ist facettenreicher als man denkt! Um genauere Details über dieses vergleichsweise junge Heilverfahren herauszufinden, wurde Kinesiologin Emma Gradwohl aus Weppersdorf über den Ablauf der Sitzungen, über das große Spektrum der Behandlungen, bis hin zu ihrer Arbeitsphilosophie befragt. WEPPERSDORF. „Alles fing damit an, als ich selbst eine Kinesiologin aufgesucht habe. Es gab gewisse Symptome,...

Power Meal meets Hula-HoopWer möchte nicht eine schlanke Taille, einen straffen Bauch, einen gesunden Rücken eine aufrechte Haltung und dazu noch jede Menge gute Laune?  Wie wär’s dann mit Hula-Hoop? Bringt euren Körper in Form und die Seele ins Gleichgewicht! Vielleicht habt ihr es schon bemerkt. Hula-Hoop ist DER Trendsport schlechthin. Der Hula-Hoop-Reifen, den viele von uns noch aus ihrer Kindheit in Erinnerung haben, erlebt in der Fitnesswelt gerade ein fulminantes Comeback. Was hat es...

Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine sportliche Übung, um in Schwung zu kommen. SALZBURG. Unsere beiden "Fitness-Gurus" Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute eine Plank Variation am Pezziball um das Gleichgewicht zu trainieren. Ihr braucht dazu wie schon letzte Woche einen Pezziball. Die Übung fordert euch, aber mit ein wenig Übung könnt ihr bald mit Christoph in Konkurrenz treten. Wie oft Christoph den Plank schafft, sehr ihr im Video: ...

Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine sportliche Übung, um in Schwung zu kommen. SALZBURG. Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute eine gute Gleichgewichtsübungen um das Gleichgewicht zu trainieren. Ihr braucht dazu einen Pezziball. Die Übung macht nicht nur Spaß, sondern schult auch eure Balance. Wie lange Christoph in Balance bleiben kann, seht ihr im Video. Balance halten - so geht's:  Vorschau auf nächste Woche Nächsten Dienstag zeigen...

Stadt Salzburg bietet zusätzliche Möglichkeiten zur Bewegung im Nonntal an. SALZBURG. Eine Spielwiese, die vom Stadtgartenamt regelmäßig gemäht wird, und zwei Spielpunkte mit kleinen Geschicklichkeitsgeräten zum Balancieren bereichern seit kurzem das Nonntal. „Mit den Spielpunkten wollen wir zusätzlich zu den bestehenden Spielplätzen Kinder und Jugendlichen die Möglichkeit geben, in ihrem Wohnumfeld oder am Weg von der Schule nach Hause zu spielen und sich zu bewegen. Dazu braucht es oft gar...

Ob Sport, Beruf, Schule oder Freie Zeit, je besser unser Körper und unser Bewusstsein mit Energie verbunden sind, umso besser fühlen wir uns - um so besser geht es uns! - Lebensenergie im Alltag wieder erlangen - Arbeitet auf allen Ebenen an der Lösung von Problemen - Stabilität im Leben --> Balance im Dasein für dein Wohlbefinden Vortrag am 25.6. um 19 Uhr - Trofana Tyrol Vortragender Herr Ferdinand Gstrein ist seit 1987 hauptberuflich als Kinesiologe tätig. Er ist Obmann des Berufsverbandes...

Die Aktivierung der Muskulatur wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Mit dem Balancierbalken trainiert Stefan Sumann mit viel Freude sein Gleichgewicht sowie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Margarete Pritz von der Frühförderung und Familienbegleitung bedankt sich mit Stefan für den von Josef Kößlbacher entwickelten Balancierbalken.

Touch For Health ist aus der Applied Kinesiology Ende der 60er Jahre von Dr. John Thie, Chiropraktiker, entwickelt worden, um dem Laien eine Methode zur Gesundheitsvorsorge und Selbsthilfe zu geben; dem Anwender vermittelt Touch For Health das Basiswissen der Kinesiologie und ist daher ein besonders günstiger Einstieg. Viele - später entwickelte - kinesiologische Methoden haben ihren Ursprung im Touch For Health. Es ist das inzwischen bewährteste und weltweit am meisten verbreitete System der...