Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Durch gezielte Schultergymnastik wird der Rücken gestärkt und die Gelenke bleiben geschmeidig. | Foto: Robert Kneschke/Fotolia.com
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Aktiv gegen Schulterschmerzen

Mit diesen Maßnahmen kann man Schmerzen in der Schulter vorbeugen Statistisch gesehen ist etwa jeder dritte Österreicher davon betroffen: Die Schulter schmerzt bei bestimmten Bewegungen, beispielsweise beim Heben oder Tragen, beim Aufwachen, bei Kälte oder Feuchtigkeit. Verantwortlich für die häufigen Schmerzen in der Schulter sind viele Faktoren. Sie reichen von einem Unfall über Entzündungen des Schleimbeutels oder der Sehnen bis hin zu Gelenkabnützung. Diese Schmerzen strahlen ebenfalls aus,...

  • Carmen Hiertz
Je nach Körperform gestaltet sich auch das Abnehmen unterschiedlich. | Foto: issaystudio/Fotolia.com
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Sind Sie Apfel- oder Birnentyp?

Das entscheidet die Fettverteilung am Körper. Apfeltypen, das sind meist Männer, tragen einen typischen „Bierbauch“ vor sich her, wenn sie zu Übergewicht neigen. Birnentypen, meist Frauen, klagen über „Reiterhosen“ an den Hüfte, Po und Oberschenkeln. Apfeltypen nehmen schneller ab Die gute Nachricht: Apfeltypen nehmen, wenn sie ihre Ernährung umstellen, relativ schnell ab. Birnentypen dagegen brauchen Geduld und Zeit: Das Fett an Hüfte, Po und Oberschenkeln ist hartnäckig – es dauert seine...

  • Sabine Fisch
Lass dich begleiten und dir gutes tun!
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Bernstein: Kraft tanken im "Bauerngartl"

Südburgenland für dich Kraft tanken - diesmal im Bauerngartl, wurde entwickelt, um Menschen wieder zu sich zu führen, raus aus dem Alltag zu holen und ihnen zu zeigen, wie leicht es gehen kann, die Lebensfreude zu spüren. Im Einklang mit sich selbst sein, das ist das Ziel. Dabei Menschen treffen, die auch bereit sind für diesen Weg. Bereit, die Botschaften des Körpers zu verstehen und diese auch annehmen. Einfach sein… … um deinen Körper mittels Körperwahrnehmungsübungen zu spüren … um deine...

  • Bgld
  • Oberwart
  • Heike Tröstner
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Mit Rhythmus in den Herbst im Stadion Center | Foto: iStock

Mit Rhythmus in den Herbst im Stadion Center

Gratis Tanz-Workshops, Dance Contest mit prominenter Jury & Gewinnspiel am 3.10.2015 Am 3.10. dreht sich im Stadion Center alles ums Tanzen. Beim Family Samstag können sich alle Tanzbegeisterten bei den kostenlosen Workshops von Zumba über Funky Jazz, Hip Hop und Salsa Basics bis hin zu Cheerdance Tipps von den Profis holen und mit Rhythmus in den Herbst tanzen. Gesucht wird außerdem der Stadion Center Dance Star 2015 – gekürt von einer prominenten Jury. Hauptpreis ist ein Jahresabo für das...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Stadion Center

Grundeinkommen - Strategien zur Realisierung

Workshop im Rahmen der Attac Sommerakademie 2015: http://www.attac.at/events/sommerakademie.html "Derzeitige Strategien der BGE-Bewegungen zur Realisierung einer Einführung" Workshopleitung: Ulli und Klaus Sambor In der letzten Sommerakademie haben wir mit der Frage begonnen, „Warum gerade jetzt?“ und die letzte Anmerkung betraf die Ziele und Strategien der „Unconditioanal Basic Income Europe (UBIE) – Bewegung“. Genau um diese soll es dieses Mal gehen. TeilnehmerInnenbeitrag Attac...

  • Wiener Neustadt
  • Runder Tisch Grundeinkommen

Tanz-Kids: Bewegte Körper, Theatermuseum:

Lausche der Musik, spüre die Stimmungen und Rhythmen und lass dich von ihnen bewegen! Es macht Spaß, mit anderen zu tanzen, bunte, große und kleine Tücher zu verwenden und selbst einen Tanz zu entwickeln. 1., Lobkowitzplatz 2, Kosten: Erw. 4,50 €, Kinder 3,50 €, Anmeldung: Tel. 01/525 24 5310 Wann: 16.06.2014 15:00:00 Wo: Theatermuseum, Lobkowitzpl. 2, 1010 Wien auf Karte anzeigen

  • Wien
  • Innere Stadt
  • BZ Wien Termine
Foto: Foto: Paula Nadal/Fest der Bewegung 2014

Hossam Ramzy Rhythm & Dance Artists: Fest der Bewegung, Konzerthaus:

Hossam Ramzy ist ein renommierter ägyptischer Perkussionist und Komponist. Von 6. bis 10.6. wird in seinem „Fest der Bewegung“ ein Programm präsentiert, das einen Bogen von den kulturellen Wurzeln Ägyptens hin zur Moderne in Tanz und Live-Musik spannt. Zur Eröffnung tanzen Künstler aus Südamerika, Afrika und Europa zu von Ramzy kreierten Rhythmen. 3., Lothringerstraße 20, Karten: ab 26 €, Infos: www.festderbewegung.at Wann: 06.06.2014 19:30:00 Wo: Konzerthaus/Schubertsaal, Lothringerstraße 20,...

  • Wien
  • Landstraße
  • BZ Wien Termine

Vortrag: Bewegung, Van-Swieten-Saal MedUni Wien:

OA Dr. Mark Schurz referiert zum Thema Bewegung. 9., Van-Swieten-Gasse 1a, Eintritt frei, Infos: www.minimed.at Wann: 05.06.2014 19:00:00 Wo: Medizinische Universität Wien, Van-Swieten-Gasse 1, 1090 Wien auf Karte anzeigen

  • Wien
  • Alsergrund
  • BZ Wien Termine

Schwestern, bewegt euch!, Frauenzentrum WUK

Bewegung und Tanz zum Rhythmus der Musik bis 17.30 Uhr. Nur für Frauen! 9., Währinger Straße 59, Teilnahme kostenlos, Anmeldung per Mail: nathallymusic@gmail.com Wann: 23.04.2014 16:00:00 Wo: Frauenzentrum WUK, Währinger Straße 59, 1090 Wien auf Karte anzeigen

  • Wien
  • Alsergrund
  • BZ Wien Termine

Rhytmikkurse

Gratis durch Wien: In Wien gibt’s viele kostenlose Angebote. Sigrid Dworak und Claudia Dollnig von "wien:null - Wien zum Nulltarif" verraten, was sich auszahlt. Studierende der Studienrichtung Musik- und Bewegungspädagogik halten ab 13. Oktober wieder Rhytmikkurse für “Externe” ab. Worum geht es? Bewegung zu Musik und Geräuschen, Sensibilisierung der Sinne, soziale Interaktion sowie Kreativität. Die Stunden finden Dienstag - Freitag statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind...

  • Wien
  • Wieden
  • Vienna 4free

Die Bewegung der Schamanen - Der ekstatische Tanz

Erleben Sie mit uns eine Reise zu Vitalität und spiritueller Kraft. Ein Abend für alle, die Spaß an Bewegung haben und etwas Neues erleben möchten. Für Künstler, Kreative und Menschen, die das Leben lieben. Ausdruck - Vitalität - Bewegung - Freude. Workshop BDS Wann: 23.05.2013 18:00:00 bis 23.05.2013, 22:00:00 Wo: Westbahnstraße 5, Westbahnstraße 5, 1070 Wien auf Karte anzeigen

  • Melk
  • Nagual-Schamanismus Udo Vukovics

Gönn´Dir eine Auszeit!

Wann: 28.02.2012 ganztags Wo: Studio, Kaiserstraße 84, 1070 Wien auf Karte anzeigen

  • Wien
  • Neubau
  • Claudia Just

Jung. Schön. Beweglich. Neujahrsvorsätze in die Tat umsetzen!!

Ständig diese Versprechungen, wie wir jung und schön bleiben: Anti-Aging Rezepte zuhauf, kosmetische Versprechungen und Schönheits-Chriurgie! Dabei sind es ganz andere Faktoren, die uns lange jung, schön und gesund erhalten: der Lifestyle, die kleinen täglichen Gewohneiten und die mentale Einstellung Und genau darum geht es in unserer Workshop-Serie: "Jung. Schön. Beweglich". ung bleiben beginnt im Kopf: Wie Sie Ihre Vorstellungkraft auch für "Bauch, Beine, Po & Co" einsetzen können, zeigen wir...

  • Wien
  • Neubau
  • Klara Nomi von der I-Akademie

tahiti dance workshop mit stephanie elana kalani

ein ganz besponderer workshop findet demnächst in der neueröffneten TANZgalerie statt: tahiti dance mit stephanie elana kalani! wer sich nicht nur schön bewegen möchte, sondern auch körperliche anstrengung sucht, wird mit den schnellen bewegungen des tahitischen tanzes seine freude haben! trommelbegleitung bringt die hüften auf trab und die seele zum schwingen. keine vorkenntnisse nötig - auch männer sind herzlich willkommen! sa28.5. und so 29.5. jeweils von 17:00 - 19:00 uhr eröffnungspreis 59...

  • Wien
  • Neubau
  • jolantha seyfried

hawaian dance workshop mit der auf hawai aufgewachsenen stephanie elana kalani

gönn dir einen geistigen urlaub in der südsee! einen besonderen workshop gibts in der neueröffneten TANZgalerie! die in hawai aufgewachsene stephanie elana kalani führt in "hula"- den hawaianischen tanzstil ein. rhythmus, bewegung, schwünge, lassen die seele im südsee-feeling baumeln. auch für männer geeignet!!! an zwei aufeinanderfolgenden tagen (sa 21.5. und so 22.5.) von 10:00 - 12:00 uhr zum eröffnungspreis von 59 €! alle details und infos unter www.tanzgalerie.at info@tanzgalerie.at 0699...

  • Wien
  • Neubau
  • jolantha seyfried
Schon 30 Minuten körperliche Aktivität wirken sich positiv auf Ihre Gesundheit aus.
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Mit Vitaminen und Bewegung gegen die Frühjahrsmüdigkeit*

Im Winter ist das Immunsystem strapaziert und die Vitaminspeicher etwas leer. Hier ein paar Tipps, wie sie diese wieder füllen können. Gerade am Ende des Winters fühlt man sich schlapp und müde. Man sollte etwas unverzüglich dagegen tun. Überwinden Sie die Müdigkeit mit Vitamin C und bekämpfen Sie damit den Frühjahrsstress des Körpers. Reichlich Vitamin C macht munter: Zitrusfrüchte, Sauerkraut, Paprika, Kiwis, Preiselbeeren. Trinken Sie viel Hagebuttentee und Sanddornsaft. Mit gaben von...

  • Wien
  • Rudolfsheim-Fünfhaus
  • Dragica Knezevic
Kraftbild von Udo Vukovics

Bewegung der Schamanen - Tanzworkshopzyklus im Focus Wien

Erleben Sie in einem Zyklus von vier Workshops ein außergewöhnliches schamanisches Bewegung- und Tanzprogramm auf Basis körperpsychotherapeutischer Arbeit. Gemeinsam mit Körperpsychotherapeuten und Schamanen Udo Vukovics erfahren Sie in der Bewegung heilsame magische Räume und erforschen Ihren Zugang zur lebendigen spirituellen Kraft des ekstatischen Tanzes. ... für Tänzer, Kreative, Künstler, Leute, die ihr ungelebtes Potenzial an Ausdruck, Lebensenergie und Freude wieder spüren möchten, für...

  • Wien
  • Neubau
  • Eva-Maria Gruber
Kraftbild von Udo Vukovics

Bewegung der Schamanen - Tanzworkshopzyklus im Focus Wien

Erleben Sie in einem Zyklus von vier Workshops ein außergewöhnliches schamanisches Bewegung- und Tanzprogramm auf Basis körperpsychotherapeutischer Arbeit. Gemeinsam mit Körperpsychotherapeuten und Schamanen Udo Vukovics erfahren Sie in der Bewegung heilsame magische Räume und erforschen Ihren Zugang zur lebendigen spirituellen Kraft des ekstatischen Tanzes. ... für Tänzer, Kreative, Künstler, Leute, die ihr ungelebtes Potenzial an Ausdruck, Lebensenergie und Freude wieder spüren möchten, für...

  • Wien
  • Neubau
  • Eva-Maria Gruber
Kraftbild von Udo Vukovics

Bewegung der Schamanen - Tanzworkshopzyklus im Focus Wien

Erleben Sie in einem Zyklus von vier Workshops ein außergewöhnliches schamanisches Bewegung- und Tanzprogramm auf Basis körperpsychotherapeutischer Arbeit. Gemeinsam mit Körperpsychotherapeuten und Schamanen Udo Vukovics erfahren Sie in der Bewegung heilsame magische Räume und erforschen Ihren Zugang zur lebendigen spirituellen Kraft des ekstatischen Tanzes. ... für Tänzer, Kreative, Künstler, Leute, die ihr ungelebtes Potenzial an Ausdruck, Lebensenergie und Freude wieder spüren möchten, für...

  • Wien
  • Neubau
  • Eva-Maria Gruber
Kraftbild von Udo Vukovics

Bewegung der Schamanen - Tanzworkshopzyklus im Focus Wien.

Erleben Sie in einem Zyklus von vier Workshops ein außergewöhnliches schamanisches Bewegung- und Tanzprogramm auf Basis körperpsychotherapeutischer Arbeit. Gemeinsam mit Körperpsychotherapeuten und Schamanen Udo Vukovics erfahren Sie in der Bewegung heilsame magische Räume und erforschen Ihren Zugang zur lebendigen spirituellen Kraft des ekstatischen Tanzes. ... für Tänzer, Kreative, Künstler, Leute, die ihr ungelebtes Potenzial an Ausdruck, Lebensenergie und Freude wieder spüren möchten, für...

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  • Eva-Maria Gruber
Kraftbild von Udo Vukovics

Schamanischer Workshop im Focus Wien

Der Geist der Trance in Bewegung Nagual-Schamanismus ist eine Art, den inneren und äußeren Wegen der Kraft zu folgen. Gemeinsam mit dem Schamanen und Körperpsychotherapeuten Udo Vukovics erleben Sie fünf Stunden mit dem Spirit, erfahren heilsame magische Räume und erforschen Ihren Zugang zur lebendigen spirituellen Kraft in der Trance. wann? 5. Februar 2011, 18.30-22.30 h wo? Im Focus Wien, Neubaugasse 44, 1070 Wien Kosten: € 36,- Infos und Anmeldung unter 0699 - 1 922 36 34 oder...

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  • Eva-Maria Gruber

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