Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

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Beliebte Laufstrecken in der Region

REGION (ah). Einen strengen Winter gab es heuer zwar nicht – schön langsam wird es dennoch wieder Zeit, die Laufschuhe auszupacken. Die Anmeldung für den Florianer Frühlingslauf ist schon im vollen Gange. Der traditionelle Start in die Laufsaison für alle Hobbysportler ist am Sonntag, 13.März. Schon jetzt kann auf der Laufstrecke, die beim Hauptlauf über zehn Kilometer zweimal absolviert wird, in Weiling Richtung Niedertaunleiten geübt werden. Auch in St. Valentin ist die Route des Stadtlaufs...

  • Enns
  • Andreas Habringer
Trainingslager @ Medulin :)
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Trainingslager in Medulin und neues limitiertes NAKITA-gooix-Bike

Hallo Von 10.-20.2.16 verbrachte ich mit dem Oberösterreichischen Radsportverband ein tolles Trainingslager in Medulin/Kroatien.. Das Wetter war für diese Jahreszeit auch sehr gut und ich konnte mein Training perfekt durchziehen.. Neben längeren Einheiten am Bike standen auch Schwimmen, Laufen, Einheiten in der Kraftkammer und Techniktraining am Programm.. DANKE auch an meine Freundin Kathi, die mit mir mit war und so dafür sorgte, dass es für mich fast wie ein Urlaub wirkte und das obwohl ich...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
Voller Fokus auf 2016 :)
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Mountainbike Saisonbilanz 2015 + Vorschau 2016

Hallo Nachdem nach der Saison 2014 bei mir ein Traum, mit einen eigenen Hauptsponsor GOOIX-WATCHES&JEWELLERY, in Erfüllung gegangen ist, wusste ich gleich, dass 2015 organisatorisch für mich noch aufwendiger werden würde.. Denn auf einmal musste ich alles selbst machen: Anmeldung zu den Rennen, Unterkünfte suchen und reservieren, an verschiedenstes Material zu kommen, selbst zu den Rennen anreisen, Betreuer bei den einzelnen Rennen finden,... Aber all diese Sachen machten mir große Freude, da...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
immer voll konzentriert, sonst kann es weh tun.. :)

CrossCountry LANDESMEISTERSCHAFT in Obertraun

Hallo Gestern am Sonntag den 13.9. fand im schönen Salzkammergut die Oberösterreichische Landesmeisterschaft statt.. Für mich war es das 4. Meisterschaftsrennen dieses Jahres und ich sollte die 3. (!!!!) Medaille dabei erobern.. Bereits am Samstag reiste ich mit meiner Freundin, die mich dann beim Rennen auch perfekt betreute, an und besichtigte noch einmal den Kurs.. Der Kurs dort ist 4,1 Kilometer lang, hat 190 Höhenmeter und ist eigentlich fast zu 100Prozent künstlich angelegt.. Man fährt...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
Im Ziel fangt dann immer alles so richtig zum schmerzen an.. :P

TopSix Extrem-Marathon St. Georgen am Walde

Hallo Eigentlich freue ich mich schon wieder sehr auf die ruhige Zeit ohne Rennen, wo die langen Reisen in den Hintergrund geraten und das Training wieder in den Vordergrund kommt.. Trotzdem waren die letzten Tage sehr spannend für mich.. Auf der EUROBIKE durfte ich einige sehr sehr nette Sponsoren zum ersten mal kennen lernen, DANKE für die Einladung und die netten Gespräche.. Letztes Wochenende stand dann der RedBull400 in der gooix-Staffel am Programm.. Ein wirklich geiles Event bei dem ich...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
die gefährlichste Stelle des ganzen Kurses, eine 90 Grad links Kurve steil bergab.. Wer zu schnell wird landet in den Sträuchern :)

TopSix Extrem-Marathon in Pöls/Steiermark und Internationaler CrossCountry in Ottenschlag

Hallo Nachdem ich letzte Woche nicht das Ziel gesehen habe, dachte ich mir diese Woche starte ich bei zwei Rennen, in der Hoffnung die Chance auf eine Zielankunft zu steigern.. :P Gestern machte ich mich mit meiner Mama auf nach Pöls, das Rennen zählte heuer zum ersten mal zur TopSix Rennserie, deshalb bekam man auch „null“ Infos zur Strecke, nur das Höhenprofil und da sah man eine 16Kilometer lange Runde mit einen 650 Höhenmeter hohen Berg, die wir 4 mal zu absolvieren hatten.. Nach dem...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
da war die Luft noch im Reifen.... :)

TopSix Marathon – Weinsteinbike in der Wachau

Hallo Nach über 20 Renntagen, die ich heuer schon in den Beinen habe und darüber großteils positive Berichte schreiben durfte, ist das der erste bei dem ich leider „nichts“ positives finden kann.. Gestern um 10 Uhr war es so weit, der Startschuss erfolgte und ich stürzte mich mit ca. 50 anderen Teilnehmern aus ganz Österreich auf die (eh klar) Extremdistanz mit 74 Kilometer und 3700 Höhenmetern (es waren 2 Runden mit je 37km zu absolvieren).. Was mich dann auf der ersten Runde erwartete, mit...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
Im Downhill voll am Limit - Ich liebe es :)
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Bike Night Flachau

Hallo Am Samstag war es wieder so weit, das einzigartigste Rennen der Saison stand am Programm, denn in der Flachau ist der Startschuss um 20 Uhr und gefahren wird bei (teilweise) Flutlicht bis 22:30 Uhr.. Nachdem ich am Freitag mit meiner Freundin am Attersee Wasserskifahren war und dann am Abend direkt weiter in die Flachau fuhr,dort dann gleich schlafen ging und am Samstag den ganzen Vormittag am Flachauersee verbrachte, dachte ich mir, dass kann ja lustig werden heute, weil ich mich müde...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
bisschen müde waren die Beine schon noch, aber es wird immer besser---Habe alle Rechte für dieses Bild :)

10. Platz bei den Österreichischen U23 CrossCountry Staatsmeisterschaften

Hallo Gestern und vorgestern fanden in Villach in der Alpen Arena die Österreichischen Staatsmeisterschaften statt.. Ehrlich gesagt, ich war nur dort, weil gooix Hauptsponsor war, ansonsten hätte ich mir das nicht angetan, waren die Tage nach dem 200er teilweise schlimmer als das Rennen selbst :P Aber gut, seit Donnerstag kann ich wieder halbwegs auf meinen NAKITA Bike sitzen und, wenn ich wo bei einen Rennen am Start stehe, egal wo, ich gebe immer mein bestes und will so weit nach vor wie...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
bei der Highspeed-Abfahrt zur Mausefalle

9. Platz beim EXTREM Marathon in Kitzbühel

Hallo Gestern fand in Kirchberg/Tirol das 20. Kitz-Alp-Bike Festival statt, bei dem ich nach einigen Starts in den CrossCountry Rennen in den vergangenen Jahren heuer beim Marathon startete.. Da Kitzbühel zu der TopSix-Marathonserie zählt, bei der ich eine Extrem-Saisonkarte besitze musste ich auch in Kitzbühel auf die Extremstrecke.. 58 Kilometer und 2700 Höhenmeter mit sehr genialen Trails bergab und traumhaften Ausblick standen am Programm.. Beim Start am Samstag um 8 Uhr morgens fühlte ich...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann

Erfolgreiche ALPENTOUR in Schladming

Hallo Als ich letzten Mittwoch mit dem Auto nach Schladming fuhr, war ich das erste mal seit langem vor einen Rennen wieder richtig nervös, das kannte ich gar nicht mehr von mir.. Noch am selben Tag bezog ich meine Unterkunft, holte mir die Startnummer und bereitete alles für die nächsten 4 Tage vor an denen es 200 Kilometer mit 8800 Höhenmeter zu absolvieren galt.. Für mich das erste mal überhaupt, dass ich ein Etappenrennen bestreite.. 1.ETAPPE 59Kilometer-2900Höhenmeter.. Die Vorfreude war...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
auch die Hausbergabfahrt ist alles andere als einfach :)

UCI CrossCountry Windhaag bei Perg

Hallo Gestern fand das meiner Meinung nach schwierigste CrossCountry Rennen der Saison am Programm, in Österreich gibt es keinen spektakuläreren Kurs als den in Windhaag bei Perg/OÖ.. Das Höllenloch und die über 40 Grad steile Burgruinenabfahrt sind weit über die Grenzen bekannt und fordern von uns Fahrern vollste Konzentration und Risikobereitschaft.. Für mich ist es wie ein Heimrennen, da es immer viele Leute neben der Strecke gibt, die mich anfeuern und ich auch unterm Jahr öfters einmal...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
ja, es hat weh getan :P
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Mountainbike City-Kriterium Steyr

Hallo Vorgestern fand in Steyr das traditionelle City-Kriterium statt, das Monaco des Mountainbikesports, bei dem wie jedes Jahr wieder zahlreiche Zuseher anwesend waren und für gute Stimmung sorgten.. In Steyr gibt es eine 1,4 Kilometer lange Runde, bei der man sich eigentlich nie erholen kann und eine Stiege bei der man vom Rad muss und dann hinaufläuft um sich oben wieder in den Sattel zu werfen und dann die abschließende sehr enge Abfahrt zu meistern.. Ich persönlich mag dieses Rennen nicht...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
YEAH, die Staatsmeisterschafts - Medaille :)
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Dritter Platz bei der Mountainbike Marathon U23 Staatsmeisterschaft

Gestern stand eine der besten Radveranstaltungen in ganz Österreich, der Granitmarathon in Kleinzell am Programm.. Die Stimmung dort ist immer besonders gut, die Strecke liegt mir sehr da sie sehr anspruchsvoll ist und für mich ist es fast wie ein Heimrennen, da die Anreise sehr schnell geht :) Um 9 Uhr erfolgte schließlich der Startschuss und über 150 Starter machten sich auf der extrem-Distanz auf den Weg, dabei galt es 78 Kilometer mit 2500 Höhenmeter zu absolvieren.. Da es die letzten Tage...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
Im Ziel angekommen tut alles weh :P

Mountainbike-Marathon in Maria Lankowitz/Graz

Am Samstag stand der 2. Bewerb der diesjährigen TopSix Mountainbikeserie am Programm, außerdem gehörte das Rennen zur Centurion Mountainbike Challenge und aus diesen Grund waren sehr viele starke heimische und auch ausländische Fahrer am Start.. Ich selbst war noch nie in Maria Lankowitz am Start, dass heißt alles war neu.. Die Extrem-Distanz, bei der ich am Start stand, ging es über 67 Kilometer und 2380 Höhenmeter.. Nachdem mein Nakita-Bike jetzt wieder mit einer für mich passenden...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
....endlich im Ziel.. :)
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5. Platz beim Mountainbike Marathon am Kürnberg

Gestern fand der erste Bewerb der ältesten Marathonserie in Österreich, der Top-Six Serie statt, dabei gilt es in ganz Österreich 6 Marathons zu bestreiten und die besten 4 Ergebnisse werden am Schluss zu einer Gesamtwertung zusammengerechnet.. Ich werde heuer die gesamten 6 Rennen bestreiten und hoffe, dass ich mich in der Gesamtwertung so weit vorne wie möglich platziere.. um 10 Uhr stürzten sich über 50 Starter aus ganz Österreich, Deutschland und der Schweiz auf den 62 Kilometer langen Kurs...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
bisserl dreckig und müde im Ziel.. :P

Mountainbike-Marathon in Weyregg am Attersee

Am Samstag stand für uns Mountainbiker der traditionelle Marathon-Saisonauftakt am Programm, dieser findet jährlich in Weyregg am Attersee statt.. Der Marathon dort mit 54 Kilometern und 1500 Höhenmetern ist nicht sehr technisch, also perfekt für das erste Rennen.. Dieses mal gingen über 250 Starter aus ganz Österreich und ein paar anderen Nationen an den Start.. Der Kurs besteht im wesentlichen aus 3 Bergen, wobei der erste am härtesten ist, der zweite eher flach und der dritte wieder richtig...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
stolz diese Dress tragen zu dürfen.. :)

Saisonstart beim Cross-Country in Langenlois

Hallo Am Sonntag war es endlich so weit, nach monatelangen Training war es Gott sei Dank so weit, dass erste Rennen für diese Saison stand am Programm.. Der Bewerb in Langenlois zeichnet sich durch einen technisch sehr leichten Kurs, mit einigen Höhenmetern, vielen Ausländischen Startern und meist noch kühlen Temperaturen aus.. Für mich war dieses Rennen immer ein erster Härtetest und so war es auch heuer.. Bereits am Samstag in der früh machte ich mich mit der besten Betreuerin der Welt,...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
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8 Stunden Radeln für den guten Zweck in Linz

Hallo Letzten Samstag fand im Energie AG – Power Tower in Linz eine Sportveranstaltung statt, bei der die Sportler nicht die Hauptrolle hatten, denn es ging darum so viele Spenden wie möglich für 3 Projekte zu sammeln.. Zwei Projekte davon in Afrika (Madeira): 1. „Hope for Future“, dort werden Jugendliche zu Fußballspielern ausgebildet 2. Ein Brunnenbau-Projekt in Madeira, dort kann um 1500€ in einen Dorf ein Brunnen gebaut werden und die Einwohner müssen nicht mehr Regenwasser, welches...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
DANK des warmen Wetter`s bin ich noch immer mit den Bike unterwegs.. :)
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Ein Traum ist in Erfüllung gegangen

Hallo Vor gut 10 Jahren bin ich mein erstes Mountainbikerennen gefahren, damals weit weg von jeglichen Erfolgen, doch ich hatte immer Spaß und sorgte im Vereinsbus auch für einige lustige Fahrten.. Von der 3. in die 4. Klasse Hauptschule nahm ich in den 9 Wochen Sommerferien 25 Kilo ab und war ab diesen Zeitpunkt erfolgreich.. Ich gewann Oberösterreich-Cup Rennen, Austria-Cup Rennen, Rennen im Ausland, Marathons,... Mit der Zeit gab mir der Sport immer mehr und ich hatte immer Personen auf...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann

GESAMTSIEG auf der EXTREM-Distanz beim GRANITBEISSERMARATHON

Hallo Freunde :) Heute stand der letzte harte Bewerb des Jahres am Programm, bei sauwetter wollte ich mich auf der 79Kilometer langen Strecke mit 2850Höhenmetern beweisen, einfach noch einmal meinen Körper zeigen, dass mein Wille stärker ist als schmerzende Beine.. Um 10Uhr stürtzte ich mich gemeinsam mit 60 anderen Fahrern aus verschiedenen Ländern ins Abenteuer und kam gleich zu Beginn sehr gut mit mit den besten, da dachte ich mir aber noch irgendwann werden die sicher Gas geben und mich...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
volle Power bergauf.. :)
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SIEG beim 2-Stundenrennen in Grünbach/Freistadt

Hallo Da ich ja mittlerweile schon fast ein Jahr beim Bundesheer in Freistadt bin, wurde ich durch einen Kamerad auf ein Rennen in der Nachbarortschaft aufmerksam.. Es ging um ein 3/6 Stunden Rennen entweder alleine oder im Team.. Am Anfang wollte ich mit meiner Freundin im Team fahren, doch die hatte dann ein Tennismatch und so musste ich mehr oder weniger alleine fahren.. :) Gestern um 15Uhr fiel dann der Startschuss zum 3 Stundenrennen, gleich von Beginn an waren wir zu 2. in einer...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann

11. Platz bei den ÖSTERREICHISCHEN MEISTERSCHAFTEN im CrossCountry

Lukas Kaufmann ging bei den CrossCountry-Meisterschaft in Bregenz an dern Start. NIEDERNEUKIRCHEN. Vergangenen Sonnntag, um 14 Uhr erfolgte für die besten Biker Österreichs (17 Elite- und 17 U23 Herren) der Startschuss, unter ihnen Lukas Kaufmann aus Niederneukirchen. Gleich zu Beginn regnete es sehr stark, was sich aber schnell wieder änderte und es wieder sehr schwül wurde. "Ich fand erst nach ca. 1 Runde in meinen Rhythmus und konnte dann einige Fahrer überholen. Aufgrund der 9 Runden und...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
mit dem berühmten tour the france teufel didi senft
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OBERÖSTERREICHS NUMMER 1 AM MOUNTAINBIKE aus NIEDERNEUKIRCHEN

Hallo OBERÖSTERREICHISCHER MOUNTAINBIKE MARATHON LANDESMEISTER Das ganze Pfingstwochenende lang war Kleinzell im Mühlviertel der Hotspot aller Biker in Österreich und auch über den Grenzen hinweg.. Es gab ein 3-tägiges Etappenrennen, Kinderrennen am Samstag und 3 verschiedene Marathondistanzen am Sonntag.. Eigentlich wollte ich die mittlere (38km) Distanz fahren, vor einer Woche erfuhr ich aber, dass es auf der langen Strecke (78km mit 2500Höhenmetern) die Oberösterreichischen Landesmeister...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann

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