Bewegung

Im Traisental und Fladnitztal kann man hervorragend die Sonnenstunden im Frühling ausnutzen, wenn man sich draußen mit der Familie bewegen will oder auch etwas innere Ruhe finden. Von einer Yogi, über begeisterte Radfahrer und Nordic-Walking Legenden ist alles dabei. REGION HERZOGENBURG. Für Sportbegeisterte und Bewegungsliebhaber sind das Traisental und Fladnitztal ein wahrer Traum. Es gibt unzählige Sportstätten und Möglichkeiten der freien Entfaltung. Mit dem Rad unterwegsSeitdem er in den...

Aktiv und gesund geht es durch das Jahr mit den vielfältigen Programmen unserer Heimatgemeinden. REGION. Die „Gesunde Gemeinde“ in Niederösterreich ist eine Initiative von „Tut gut!“, die Gemeinden und ihre Bewohner bei einem gesunden Lebensstil unterstützt. Auch in unserer Region gibt es einige „Gesunde Gemeinden“. Viele teilnehmende OrteSo beispielsweise Kapelln an der Perschling. Zahlreiche Sportvereine, der neue „Mental-Fit“-Lehrpfad oder der „Tut Gut“-Schritteweg motivieren die Bürger zur...

Die kalte Jahreszeit ist im Anmarsch – nun ist Ernährung und Sport wichtiger denn je. REGION UNTERS TRAISENTAL. Die Blätter rieseln von den Bäumen und auch die meisten Kastanien und Nüsse haben bereits der Gravitation nachgegeben – damit uns das Gleiche nicht daheim auf der Couch passiert, haben wir uns schlau gemacht, wie man den Herbst fit und gesund überstehen kann. In Bewegung bleibenSusanne Bruckner, Wahlärztin für Allgemeinmedizin in Herzogenburg, verrät uns die ersten Tipps: "Die beste...

Tägliche Bewegung ist für jeden gut, doch vor allem die Kleinsten leiden häufig daran, wenn sie viele Stunden täglich die Schulbank drücke und darüber hinaus auch danach noch die ein oder andere Stunde über diversen Hausübungen sitzen müssen. Um zwischen all der Arbeit auch etwas Zeit für physische Bewegung zu schaffen, wurde vor 25 Jahren das Projekt "Bewegte Klasse" ins Leben gerufen.  NÖ (red). In Zeiten, wo das ganze Leben in die eigenen vier Wände verlagert wurde, fällt es oft schwer Zeit...

NEULENGBACH (mh). Der Union-Tischtennisverein Neulengbach wurde 1975 gegründet. Seine Spielstätte ist das BORG Neulengbach. Vereinsobmann ist seit 2008 Andreas Nebosis, der mit Stolz von den Erfolgen berichten kann: "Zurzeit spielen sechs Mannschaften im Meisterschaftsbetrieb. Im Oktober 2017 wurde der UTTV mit Felix Kollnberger und Valentin Müllner U15-Klasse-Mitte-Mannschaftsmeister.

Sowohl mentale als auch körperliche Stärke bewiesen die Kinder beim "Tut gut!"-Kindergesundheitsquiz. HERZOGENBURG (pa). Mehr als 1600 Kinder und Jugendliche haben beim "Fito Fit"-Kindergesundheitsquiz der Initiative "Tut gut!" teilgenommen und ihr Know-how in Sachen Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit unter Beweis gestellt. Unter ihnen war auch die fünfjährige Svea Maierhofer aus Herzogenburg, die einen der Hauptpreise erhielt. Alle weiteren Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben als...

EICHGRABEN (mh). Der Wienerwald ist in Kürze um ein Kampfsportangebot reicher. Die langjährigen Top-Sportlerinnen des UKC Zen Tai Ryu HAK St. Pölten, Nationalteam-Athletinnen, Staatsmeisterinnen, EM- und WM-Medaillistinnen Eva Pakosta und Schwester Johanna Thajer haben die Sportunion-Eichgraben übernommen und starten ab 18. September mit dem Vereinsbetrieb. NÖ Sportdirektor Erhard Kellner: „Der NÖ Landesverband für Karate ist natürlich glücklich darüber, wenn Persönlichkeiten wie die...