Bewegung

So purzeln die Kilos, die zu viel drauf sind! Wir haben beim Nährstoff- und Sportmediziner, der das Institut für nutriologische Medizin (Inumed) in Moosham leitet, nachgefragt, wie das am besten geht. Und Doktor Dietmar Rösler hat uns sechs Top-Maßnahmen 2021 verraten, wie du im Alltag deinen Energiestoffwechsel optimieren kannst. SALZBURG. "Die Mitochondrien sind unsere ureigene Gesundheits- und Lebensversicherung", weiß der Nährstoff- und Sportmediziner Dietmar Rösler. Er leitet das Institut...

Die zweite Aktivgruppe im Lungau fand einen passenden Abschluss mit einer Nordic walking Strecke zum Schlögelberger in St. Margarethen. 14 Wochen waren 28 Treffen auf dem Plan, um gemeinsam Bewegung zu machen. Neben dem Nordic walking wurden Einheiten mit Smovey Ringen, Terraband, Ernährungsvorträgen, Stressmanagement angeboten. Fit zu werden bzw. zu bleiben, seine Fitneß zu steigern war neben der Gemeinschaft Ziel dieses Projektes, das für die Teilnehmer kostenlos war. Es ist ein Projekt der...

Gesundes Training, wohlfühlen, entspannen und genießen – so lauten die Eckpfeiler der Philosophie des FIT-HIT Fitnessclub in Radstadt. Am Samstag 6. April fand im FIT&HIT Studie von Gitti Obermoser der 6. Radstädter Gesundheitstag als Auftaktveranstaltung statt. Bürgermeister Sepp Tagwercher und Gitti Obermoser eröffneten um 13 Uhr dieses Gesundheitsevent. Anschließend gab es eine Tanzaufführung Kids und Schülerinnen unter der Leitung von Tanja Pechhacker Um 14 Uhr war der Kick Off – Firmen...

Es war wieder sehr abwechsungsreich beim heurigem Pfarrball. Wir Linedance-Mädels hatten auch unsere Freude, denn wir durften 2 nette Tänze, mit flotter Musik, vorführen. Anschließend wurde noch das Publikum zum Tanz gebeten. Im Rahmen "treffpunkt: TANZ" machte unsere Bernadette gesellige Tänze. Die Tanzerinnen und Tänzer hatten Spaß am gemeinsamen Tanz.