Bewegung

Der Unihockey/Floorball-Sport erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit, und der UHC Linz öffnet seine Türen für Frauen und Männer jeden Alters, die Interesse an dieser aufregenden Sportart haben. Insbesondere für Frauen bietet der UHC Linz ein einzigartiges Trainingserlebnis, um die Welt des Hockeysports zu erkunden. Jeden Dienstag haben eishockeybegeisterte Frauen die Möglichkeit, am Unihockey Training teilzunehmen, wobei lediglich die Komponente des Eislaufens fehlt. Der Vorteil des...

Über 1 Jahr waren die Kinder und Jugendlichen vom Sport ausgesperrt, doch damit soll ab 19. Mai wieder Schluss sein. „Es wir einige Zeit dauern, bis die teils eklatanten Defizite wieder ausgeglichen werden können“, so Floorball Präsident Armin Raditschnig vom ASKÖ Linz Mitte. „Wir bieten mit den Trainings am Linzer Bindermichl nicht nur eine zentrale Anlaufstelle für alle Hockey- und Floorball-Begeisterten, sondern verfügen auch über ausreichend qualifiziertes Personal, um die Nachwuchsspieler...

Der Bewegungsarmut in unserer Gesellschaft hat Skisprung-Legende und Erfolgstrainer Toni Innauer den Kampf angesagt. "Es geht so einfach", zeigt er uns mit seinen "12 Tirolern": Übungen, in denen sich der Mensch als Krönung der Schöpfung zu seinen grundlegenden Fähigkeiten zurückbesinnt. 12 Bewegungen, heimischen Tieren nachempfunden, helfen, den verkümmerten Bewegungsapparat und die Seele fit für den Alltag zu machen. Christian Seiler Verlag, 144 S., 19,80 € Zur BUCH-PRÄSENTATION im Alpenzoo...

Zwei Stunden voller Spiel, Sport und Spaß erlebten die Gewinner des OÖ Familienbund-Gewinnspiels am Samstag, 19. August, beim Training mit Tischtennisprofi Liu Jia in der Sporthalle Lissfeld. Der Tischtennisstar, selbst Mutter einer Schulanfängerin, unterstützt die Familienbund-Aktion „Familie bewegt!“ aus voller Überzeugung. Sie brachte den Nachwuchssportlern beim Tischtennis-Aktionstag ihre Sportart näher. „Ich bin immer wieder überrascht, wie schnell Kinder lernen. Bleibt am Ball und übt...

Wenn Muskeln stärker beansprucht werden als sie es gewohnt sind, kommt es häufig zu dumpfen Schmerzen in den überstrapazierten Regionen Wer es ungeübt mit dem Sport übertreibt, bekommt einen Muskelkater. Der Schmerz tritt bei Überbelastung der Muskelfasern auf. Diese erleiden kleine Risse. Es folgt eine Entzündung. Der Muskelschmerz tritt bei Überbelastung der Muskelfasern auf. Die Fasern bekommen kleine Risse und diese lösen eine Entzündung aus. Langsam die Schwierigkeit erhöhen Eine gute...

Sie sind derzeit überall gegenwärtig – die grellgrünen Fitnessringe, die mit Schwung und Vibration Bewegung in die Welt bringen. Die neuen Fitnessgeräte, "Smovey" genannt, sollen die Muskulatur stärken, die Fettverbrennung fördern und das Bindegewebe straffen. Dabei werden die Gelenke geschont und Nacken-, Schulter- und Rückenverspannungen gelöst. "Wir haben bei unseren Trainings mit Smovey mittlerweile so viele positive Veränderungen bei unseren Teilnehmern miterleben können, dass wir diese...

Wir starten wieder mit dem Kinder- und Jugendbadminton im F10 (ehem. Pueblo)! Immer samstags von 09:30 – 11:00 Uhr Los geht’s bereits diesen Samstag, 29. September 2012 Für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren egal welcher Spielstärke. Im Vordergrund steht das freie Spiel mit anderen Kindern unter Aufsicht und Betreuung eines Trainers. Je nach Bedarf werden den Kindern Grundkenntnisse bis hin zur verfeinerten Schlagtechnik vermittelt! Erwachsene Begleitpersonen können zum Aufpreis von € 10...