Schnupperkurs "TABATA Training"
ZIELGRUPPE - Bewegungsinteressierte - Personen die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit verbessern wollen - Personen die Kraftausdauer erhöhen möchten KURS 1 18:15 Uhr Begrüßung durch SCL und Vorstellung der Kursleiterin bzw. des Kursleiters 18:20 Uhr Schnupperkurs 19:25Uhr Abschlussworte durch den/die Kursleiter/in und SCL 19:30 Uhr Ende Teilnehmeranzahl: Höchstzahl 25 Teilnehmer/innen INHALT In diesen Workshop zeigen wir die Möglichkeiten des TABATA-Trainings auf und geben verschiedenste Inputs...