Bewegungsprogramm

Beiträge zum Thema Bewegungsprogramm

Bewegungseinheiten auch zu Hause dank Videounterstützung absolvieren. | Foto: Jackpot.fit

Auch fürs Salzkammergut
Jackpot.fit-Bewegungseinheiten kostenlos ins Wohnzimmer

SALZKAMMERGUT. Ab sofort kann man das von den Sozialversicherungsträgern und Sportverbänden initiierte Jackpot.fit-Gesundheitssportprogramm kostenlos auch online in Anspruch nehmen. Ziel der Initiative ist es, dass trotz der aktuellen Situation nicht auf gesundheitswirksame Bewegung im Alltag verzichtet werden muss. Mit Jackpot.fit online sollen weiterhin Bewegungsmuffel, Sport-Beginner und Wiedereinsteiger dem Hauptgewinn für ihre Gesundheit einen Schritt nähergebracht werden, indem die...

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Die Teilnehmer des Bewegungs-Programmes in Gschwandt. | Foto: Sonja Gruber

In Gschwandt, Altmünster & Bad Ischl
Gesundheitssportprogramm zeigt Wirkung

Seit Oktober 2017 wird das von der Sozialversicherung ins Leben gerufene Gesundheitssportprogramm, in Gschwandt, Altmünster, Bad Ischl und ab Herbst 2019 in bereits 15 weiteren Standorten in Oberösterreich über Vereine aller Sportdachverbände angeboten. SALZKAMMERGUT. Viele inaktive Sportbeginner und Wiedereinsteiger im Alter von 30 bis 70 Jahren, die von Übergewicht mit oder ohne Diabetes Typ 2 betroffen sind, haben durch das kostenlose Einstiegssemester zurück in ein bewegteres Leben gefunden...

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Foto: Harald Tauderer Photo

Bewegungsprogramm sagt Adipositas den Kampf an

SALZKAMMERGUT. Seit 2017 haben viele von Adipositas - mit und ohne Diabetes mellitus - betroffene Personen am kostenlosen zwölf-wöchigen Bewegungsprogramm im Bezirk Gmunden teilgenommen und so erfolgreich etwas zur Verbesserung ihrer Gesundheit und Lebensqualität beigetragen. Alle Sozialversicherungsträger und die Sportdachverbände (ASKÖ, ASVÖ, SPORTUNION) haben gemeinsam dieses moderne Bewegungsprogramm genau für diese Zielgruppe entwickelt. Der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen im...

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  • Philipp Gratzer
Wasserläufer Fritz Kieninger mit Mach-dich-fit-Sportlerinnen und Sportlern der Stadtgemeinde Laakirchen. | Foto: Stadtgemeinde Laakirchen

65.000 Höhenmeter absolviert

Das Bewegungsprogramm "Mach dich fit!" geht in die fünfte Runde LAAKIRCHEN. Bereits zum 5. Mal heißt es für die Bediensteten der Stadtgemeinde Laakirchen „Mach dich fit!“. Von 9. April bis zum Kakihe-Fünf-Brücken-Lauf am 8. September bietet das MDF-Team rund um Personalvertreter Jürgen Dopf Bewegungs-Aktivitäten für aktive und pensionierte Gemeindebedienstete an. Am Programm stehen wöchentliche Lauftreffs, Nordic Walken, Slow Walking, Grünbergwandern und Schwimmen sowie Bergwanderungen,...

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  • Kerstin Müller
Das Programm kommt nun auch nach Bad Ischl und Altmünster. | Foto: Harald Tauderer

Bewegungsprogramm nun auch in Altmünster und Bad Ischl

BAD ISCHL. Ein großer Erfolg waren die ersten beiden Bewegungskurse in der Gemeinde Gschwandt. Über 20 Personen nahmen seit Oktober 2017 regelmäßig am kostenlosen 12-wöchigen Bewegungsprogramm teil und konnten dadurch aktiv zur Verbesserung ihrer Gesundheit und Lebensqualität beitragen. Deshalb wird das standardisierte Bewegungsprogramm, für Diabetes Typ 2 und /oder Adipositas Grad I (BMI 30-35) betroffene Personen, nun auch in Altmünster und in Bad Ischl angeboten. Programmstart in der...

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Mit Bewegung soll die Gesundheit gefördert werden. | Foto: Harald Tauderer Photograph

Bewegungsprogramm nun auch im Bezirk Gmunden

SCHARNSTEIN. Gmunden ist der erste Bezirk in Oberösterreich, in dem das standardisierte Bewegungsprogramm, für Diabetes Typ 2 und /oder Adipositas (BMI 30-35m2/kg) betroffene Personen, ab Oktober 2017 angeboten wird. Gestartet wird in Gschwandt und bereits im März sind weitere Gemeinden im Bezirk geplant. Unter der Leitung von Sonja Gruber steht eine erfahrene Trainerin im Bereich Gesundheitssport zu Verfügung. Ab 17. Oktober, finden wöchentlich zwei Bewegungseinheiten in der Sportunion Aktiv...

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  • Philipp Gratzer

Bewegungsprogramm des Roten Kreuz

Gerade im fortgeschrittenen Lebensalter vergessen viele Menschen wie gut es tut den eigenen Körper aktiv zu spüren. Dabei kann Bewegung nicht nur für das Wohlbefinden sondern auch zur Vorbeugung vieler körperlicher und geistiger „Alterserscheinungen“ enorm viel beitragen. Das Bewegungsprogramm des Roten Kreuzes bietet die Möglichkeit, zusammen mit Gleichgesinnten, körperliche Übungen und Gedächtnistraining zu verbinden, um auf beiden Ebenen beweglich zu bleiben. Der nächste Kurs, Bewegung zum...

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  • Hannes Denzel

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