Bewegungsprogramm

Seit 2014 läuft an der HLW Lienz das Bewegungsprogramm Vital4Brain, das sich mittlerweile zur umfassenden Initiative „Simplystrong“ entwickelt hat. LIENZ. Anfang Oktober wurden 14 Schülerinnen der Klassen 1AB, 2A und 3A in Radstadt zu neuen „Peer-Coaches“ ausgebildet. Beim Lehrgang wurden die drei Programme Vital4Brain, Vital4Body und Vital4Heart vorgestellt, die die Lern- und Konzentrationsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen stärken. Nach dem dreitägigen Seminar meisterten alle Schülerinnen...

Gerade Alleinerziehende verfügen häufig nicht über die finanziellen Mittel und/oder über die zeitlichen Ressourcen, um ihren Kindern ein Schnuppern in einem Trendsportkurs zu ermöglichen. Mit Hilfe der Aktion "Die Bewegungsrevolution" organisiert die Zweigstelle Heiligenkreuz am Waasen vom "Projekt Alleinerziehende" zwei Klettervormittage in der Kletterhalle der Sportunion Graz Gaußgasse. "Es freut uns sehr, dass wir am 13. April und am 4. Mai 2024 von jeweils 9:00 - 12:00 Uhr ein Schnupper...

„Es ist Zeit für einen Wandel, für eine Veränderung, was die Bewegung der Bevölkerung jeden Alters in der Steiermark betrifft“, hieß es am Montagvormittag im Rahmen der Vorstellung der Bewegungsrevolution im Fitnessstudio Bestfit in Murau. MURAU. Seit 29. Juni dieses Jahres gibt es in der Steiermark die Bewegungsrevolution (mehr Infos). Sie wurde vom Gesundheitsfond imitiert mit Unterstützung von den drei Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und Sportunion. Ziel ist die Menschen aller Altersgruppen zu...

In Reingers findet am 20. Juli ein Bewegungsprogramm mit Communty Nurse Lisa Longin statt. REINGERS. Seit rund einem Jahr ist die "Community Nurse" Lisa Longin für die Gemeinden Reingers und Eisgarn im Einsatz. Ziel ist es, Menschen - auch in kleinen Orten – die Möglichkeit zu schaffen, möglichst lange gesund und selbstbestimmt den eigenen Wohnraum nutzen zu können. Gemeinsam mit freiwilligen Personen aus der Gemeinde Reingers wurden Aktivitäten für die Förderung und Stärkung der Gesundheit der...

Redakteurin Barbara besuchte das kostenlose Bewegungsprogramm "Bewegt im Park" und machte sich in Kramsach ans Dehnen. Ihr Fazit: Sie kommt gerne wieder!  KRAMSACH. Es ist ein bewölkter Mittwochmorgen, als ich, mit Matte, Handtuch und Trinkflasche bewaffnet, bei der Volksschule Kramsach eintreffe. Die Temperatur ist angenehm – und dafür bin ich ob der sengenden Hitze der letzten Tage mehr als nur dankbar. Es ist ruhig rund um die Schule. Kein Wunder, schließlich sind Ferien. Dieser Tage wird...

Du bist in Gratwein-Straßengel zu Hause, suchst nach dem passenden Bewegungsprogramm für dich, weißt allerdings nicht, was es wo gibt? Ab sofort ist das kein Problem mehr – die Marktgemeinde sammelt alle Angebote zusammen. GRATWEIN-STRASSENGEL. Ob Tischtennis, Walken, Babyturnen oder Tanzen und Mannschaftssport: Wer sich in unterschiedlichen Sportarten ausprobieren möchte oder in der ein oder anderen Disziplin das eigene Fitnesslevel erhöhen will, für den hat Gratwein-Straßengel ein neues...

Um sich in einer Gemeinde wohl zu fühlen, spielt auch das Freizeit- und Bewegungsangebot eine wichtige Rolle. Gratwein-Straßengel bietet für Groß und Klein, jedes Fitnesslevel und jede Interessensgruppe das passende Programm in der Parkzone an. GRATWEIN-STRASSENGEL. Frischluft schnappen und sich dabei zu bewegen: Damit auch alle Gratwein-Straßengler:innen in den Genuss kommen, sich zu betätigen, bietet die Marktgemeinde an unterschiedlichen Plätzen im gesamten Gebiet auch unterschiedliche...

Auf Initiative des Fachausschusses für Bildung, Jugend und Sport in Gratwein-Straßengel werden unterschiedliche Workshops rund um das Thema Gesundheit in Gratwein-Straßengel angeboten: Ein neuer Workshop befasst sich mit der Ernährung. GRATWEIN-STRASSEGENGEL. Rundum g'sund – wer wünscht sich das nicht? Ein Großteil der Frauen setzt Gesundheit mit einem ranken, schlanken Körper gleich. Ein Fehler, den sich ein "Fitnessguru" zunutze machen kann und der dem eigenen Selbstwertgefühl immens schadet....

Die Gemeinde setzt ihr Angebot aus dem Jahr 2021 fort und organisiert über die warme Jahreszeit hinweg auch 2022 kostenfreie Sport- und Bewegungskurse für alle Altersklassen im Park Straßengel. GRATWEIN-STRASSENGEL. Bereits von April bis Oktober 2021 setzte die Marktgemeinde Gratwein-Straßengel mit ihren kostenlosen Sport- und Bewegungskursen ein Zeichen für einen gesunden Lebenswandel mit viel Bewegung, Gesundheitsbewusstsein und Sport. Die Kurse wurden gut angenommen, sodass dieses Angebot,...

Bewegung in den Schulen kam während der Pandemie zu kurz. Die Gemeinde Ferlach bietet eine Lösung.  FERLACH. Die Soccer Girl Academy bietet gemeinsam mit der Gesunden Gemeinde Ferlach jeden Donnerstag in der Ballspielhalle Ferlach für Mädchen im Alter von sechs bis zehn Jahren das von Felix Neureuther entwickelte Trainingskonzept "Beweg dich schlau!". Das Trainingskonzept soll unterschiedliche Sportarten vorstellen, bei Kindern die Konzentrationsfähigkeit stärken und Stress abbauen.  Das...

Das Rote Kreuz Osttirol bietet ein Gymnastikprogramm für ältere Menschen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen. OSTTIROL. „Bewegung ist eine Voraussetzung menschlichen Lebens. Zunehmend erkennen auch ältere Menschen für sich die Bedeutung sportlicher Aktivität, um die physischen Folgen von Bewegungsmangel aufzuhalten und mit einem aktiven Beitrag zu mehr Lebensqualität erlangen",  so Wilhelm Granig, Leiter der Gesundheits-und Sozialen Dienste des RK Osttirol. Das Gymnastikprogramm vom...

Kinesiologie bedeutet die Lehre der Bewegung, doch nicht nur das, denn diese Art der Gesundheitsmedizin ist facettenreicher als man denkt! Um genauere Details über dieses vergleichsweise junge Heilverfahren herauszufinden, wurde Kinesiologin Emma Gradwohl aus Weppersdorf über den Ablauf der Sitzungen, über das große Spektrum der Behandlungen, bis hin zu ihrer Arbeitsphilosophie befragt. WEPPERSDORF. „Alles fing damit an, als ich selbst eine Kinesiologin aufgesucht habe. Es gab gewisse Symptome,...

Der Weizer Kids Day in der ASKÖ Tennishalle am Fuchsgraben findet auch 2022 wieder statt. Laufen, Springen, Tennis uvm... Jeden Freitag von 14 bis 15Uhr wird der Kidsday für Kinder ab fünf Jahren abgehalten. WEIZ. Sportlich Aktivitäten sind für alle Menschen von Vorteil. Erstens hält man sich dadurch fit, das Immunsystem wird gestärkt und viele neue Freundschaften können entstehen. Schon alleine diese Vorteile sollten genützt werden, um für die Zukunft gewappnet zu sein. Gesundheit und...

In der Sporthalle Donawitz wird ab Herbst im Rahmen des Bewegungsprogramms Jackpot.fit zweimal wöchentlich ein Training angeboten. Es soll Erwachsenen dabei helfen, ihre körperliche Fitness zu verbessern.  LEOBEN. Regelmäßige Bewegung hat viele positive Effekte auf den Körper: Sie stärkt das Immunsystem, verbessert die körperliche Fitness und erhöht zudem die Lebensqualität. In anderen Worten, Bewegung kommt einem Jackpot gleich – einem Jackpot für die Gesundheit. In den Österreichischen...

Jackpot.fit ist ein Gesundheitssportangebot für erwachsene Sporteinsteiger und Wiedereinsteiger im berufsfähigen Alter, welches von der Sozialversicherung in Kooperation mit den Sportdachverbänden ins Leben gerufen wurde. KREMSMÜNSTER, WINDISCHGARSTEN. Gerade Personen mit Übergewicht und/oder Diabetes Betroffene sind in diesem Programm genau richtig. Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen von Gleichgesinnten statt und beinhalten Kraft- Ausdauer- und Motivationstraining. Der Spaß und die Freude...

Das Gesundheitssportprogramm für übergewichtige Sport-Beginner und Wiedereinsteiger startet wieder an vier Standorten im Bezirk Kirchdorf. BEZIRK KIRCHDORF. Fehlende Motivation, Trägheit und mangelnde Bewegung gehören ab September der Vergangenheit an. Mit dem Gesundheitssportangebot Jackpot.fit können selbst Bewegungsmuffel endlich wieder durchstarten. Das Programm unterstützt inaktive, übergewichtige Erwachsene - mit oder ohne Diabetes Typ 2 - gezielt dabei, mehr Bewegung in ihren Alltag zu...

HAGENBERG. Ab Montag, 28. September, haben Übergewichtige und Adipositas-Betroffene im Turnsaal der Volksschule Hagenberg (Hauptstraße 88) von 19.30 bis 20.30 Uhr wieder die Möglichkeit, am kostenlosen und von den Sozialversicherungen geförderten Gesundheitsprogramm "Jackpot.fit" teilzunehmen. Durch das gemeinsame Ziel und die gegenseitige Unterstützung in einer Gruppe von Gleichgesinnten fällt es den Betroffenen meist leichter, Bewegung – als wertvollen Beitrag für die Gesundheit – in den...

SALZKAMMERGUT. Ab sofort kann man das von den Sozialversicherungsträgern und Sportverbänden initiierte Jackpot.fit-Gesundheitssportprogramm kostenlos auch online in Anspruch nehmen. Ziel der Initiative ist es, dass trotz der aktuellen Situation nicht auf gesundheitswirksame Bewegung im Alltag verzichtet werden muss. Mit Jackpot.fit online sollen weiterhin Bewegungsmuffel, Sport-Beginner und Wiedereinsteiger dem Hauptgewinn für ihre Gesundheit einen Schritt nähergebracht werden, indem die...

Corona-Bewegungsprogramm im Fernsehmagazin „Schule bewegt“ ZWETTL.  Vergangene Woche präsentierte der ORF im Schulsportmagazin “Schule bewegt” auf ORF Sport + zur Hauptsendezeit einen umfangreichen Teil des Bewegungsprogramms, das vom Sportlehrerteam des Zwettler Gymnasiums Woche für Woche für die Schülerinnen und Schüler erstellt wird. Außerdem erklärte Cornelia Rudig in einem Interview, wie ihre Schule mit dieser für den Sportunterricht schwierigen Form des Distance Learnings umgeht. Damit...

HAGENBERG. Unter dem Motto "Mehr Bewegung leichtgemacht!" startet am Mittwoch, 26. Februar, ein gefördertes Bewegungsprogramm für Übergewichtige im Volksschulturnsaal Hagenberg. Sportbeginner oder WiedereinsteigerZielgruppe sind inaktive, übergewichtige Erwachsene, die einen Neueinstieg in ein bewegteres Leben suchen. Sportbeginner oder Wiedereinsteiger sind bei diesem gesundheitswirksamen Motivations-, Kraft- und Ausdauertraining genau richtig. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich! Das...

Das neue "Jackpot.fit" Bewegungsprogramm startet ab Feber in ein neues Semester – Termine in fast allen Bezirken BURGENLAND. Das Bewegungsprogramm "Jackpot.fit" ist vor allem für Beginner und Wiedereinsteiger zwischen 50 und 70 Jahren geeignet und findet 1-2 Mal in der Woche zu jeweils 60 Minuten statt. Das Projekt wird vom Landes-Gesundheitsförderungsfonds Burgenland (BURGEF) mitfinanziert – das erste Semester ist für Teilnehmer aller Krankenkassen kostenlos. Geboten wird ein...

ST. ANTON (sica). Der SoViSta Herbst steht mit seinem Programm in den Startlöchern und als Einstieg diente ein Workshop mit Roland Wegscheider im Arlbergsaal. Lebendig und einfach erklärt gab er den Teilnehmern sein Wissen rund um den Stoffwechsel weiter. Stoffwechsel geht uns alle an "Dieses Jahr haben wir uns einfach etwas Neues einfallen lassen, zum ersten Mal haben wir Theorie mit einem Praxisprogramm verbunden und das zu einem Thema, welches alle von uns betrifft: der Stoffwechsel!", sind...

RIED. Die Sportunion Ried  bietet ein neues Bewegungsprogramm an. Zielgruppe sind übergewichtige Personen und all jene, die Schwierigkeiten haben, ein "bewegteres" Leben zu finden. Der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Das gemeinsame Ziel und die gegenseitige Unterstützung in der Gruppe, helfen am Ball zu bleiben. Schnuppertraining ist jederzeit möglich. Das Einstiegssemester wird von der Sozialversicherung bezahlt. Wer möchte kann im Anschluss ein Dauerprogramm in der...

Die UNION Eferding Stamm bringt Bewegung in den Herbst und bietet auch heuer wieder zahlreiche Turnangebote.  EFERDING. In der neuen Turnsaison wird wieder ein vielfältiges Bewegungsprogramm für Kinder (Mutter/Kind, Kindergarten, Turen für Schüler) und Erwachsene angeboten, wie etwa heuer neu Piloxing, Wirbelsäule/Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Herz-Kreislauftraining, Bauch/Beine/Po mit Faszientraining, Smovey, Gesundheitsgymnastik, Fit by Dance mit Moses, Fit 50+, Schigymnastik...