In Gschwandt, Altmünster & Bad Ischl

Gesundheitssportprogramm zeigt Wirkung

Seit Oktober 2017 wird das von der Sozialversicherung ins Leben gerufene Gesundheitssportprogramm, in Gschwandt, Altmünster, Bad Ischl und ab Herbst 2019 in bereits 15 weiteren Standorten in Oberösterreich über Vereine aller Sportdachverbände angeboten.

SALZKAMMERGUT. Viele inaktive Sportbeginner und Wiedereinsteiger im Alter von 30 bis 70 Jahren, die von Übergewicht mit oder ohne Diabetes Typ 2 betroffen sind, haben durch das kostenlose Einstiegssemester zurück in ein bewegteres Leben gefunden und nehmen weiterhin am Dauerprogramm teil. Sonja Gruber, Trainerin einer Gruppe in der Sportunion Gschwandt: "Es ist für mich viel mehr als ein Trainingsprogramm für Menschen mit Übergewicht. Hier wird nicht nur Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert, um die allgemeine Fitness zu verbessern, sondern ein besonderes Augenmerk auf die soziale Komponente gelegt. Dadurch fühlen sich die Teilnehmer bei ihren Aktivitäten wohl, zugehörig, ermutigt und verstanden. Sie haben zunehmend Spaß an der regelmäßigen Bewegung und spüren schon bald den Erfolg. Das ist auch der Grund warum viele Teilnehmer nachhaltig in diesem Programm bleiben und Bewegung als fixer Bestandteil in den Alltag aufgenommen wird."

Neue Kurse Oktober 2019

• Bad Ischl: Montag 18.45-19.45 (Turnsaal), Johann-Nestroy-Schule, Kaiser Franz-Joseph-Straße 6, 4820 Bad Ischl, Donnerstag 18.00 - 19.00 (Aquagruppe), Hallenbad Herz-Reha Zentrum Bad Ischl, Gartenstraße 9, 4820 Bad Ischl
• Altmünster: Mo. 18.30 – 19.30 und/oder Mi. 18.30-19.30, Agrarbildungszentrum Altmünster / Pichlhofstraße 62a, 4813 Altmünster
• Gschwandt: Di. 17.00 -18.15 und 18.30 – 19.45 / Müllerbachstrasse 27, 4816 Gschwandt

Vereinbaren Sie einen Termin für ein Schnuppertraining bei Mag.a Uta Karl-Gräf, Tel.: 050808 9406, E-Mail: uta.karl.graef@svagw.at