Bewegungsprogramm des Roten Kreuz
Gerade im fortgeschrittenen Lebensalter vergessen viele Menschen wie gut es tut den eigenen Körper aktiv zu spüren. Dabei kann Bewegung nicht nur für das Wohlbefinden sondern auch zur Vorbeugung vieler körperlicher und geistiger „Alterserscheinungen“ enorm viel beitragen.
Das Bewegungsprogramm des Roten Kreuzes bietet die Möglichkeit, zusammen mit Gleichgesinnten, körperliche Übungen und Gedächtnistraining zu verbinden, um auf beiden Ebenen beweglich zu bleiben.
Der nächste Kurs, Bewegung zum Wohlfühlen – körperlich und geistig Fit bleiben, startet am Freitag, 15.02.2013 um 10:00 Uhr, beim Roten Kreuz Gmunden, Miller von Aichholzstraße 48, 4810 Gmunden. 10 Einheiten, 1 Mal wöchentlich, Kurspreis € 16,--. Anmeldung unter 07612/65093.
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