Die Grinberg Methode: Aufmerksamkeit im Jetzt
Avi Grinberg erarbeitete bereits in den 1980er-Jahren ein Konzept, wie er Menschen helfen kann, die mit den immer gleichen gesundheitlichen Problem zu ihm kamen. "Er hat sich die Frage gestellt, was er machen kann, damit eine Person nicht nur jetzt keine Kopfschmerzen mehr hat, sondern diese Schmerzen auch nicht mehr ausgelöst werden", sagt Alexander Gerner, Gründer des Instituts für nachhaltiges Wohlbefinden in der Schubertstraße. Daraus hat sich die heutige Grinberg Methode entwickelt. "Bei...