Beim Sporteln im Winter auf richtige Kleidung achten
GALLNEUKIRCHEN (dur). "Wenn man im Winter Sport im Freien betreibt, ist die richtige Kleidung das Um und Auf. Das Schichtprinzip eignet sich gut", rät Physio- und Sporttherapeutin Birgit Huemer-Konwalinka, die eine Praxis in Gallneukirchen betreibt. Die Kleidung sollte Schweiß aufnehmen, luftdurchlässig sein und wärmen, ansonsten besteht die Gefahr, sich zu verkühlen. "Neben der Beinkleidung damit die Oberschenkel nicht auskühlen ist auch die Kopfbedeckung sehr wichtig, da über den Kopf viel...