Crosslauf

Liebe LauffreundInnen, vor 3 Wochen war bereits der Crosslauf in Pottenstein ein für mich recht erfreuliches Erlebnis. Nun stand der Lauf in Hirtenberg auf dem Programm. Die Strecke ist mit 7200m (4 Runden zu 1800m) deutlich länger als Pottenstein, ansonsten aber ähnlich abwechslungsreich mit mehreren Bergauf- und Bergabstücken auf Forstwegen durch den Wald und über Wiesen. Durch den Regen- und Schneefall letzte Nacht war die Strecke sehr aufgeweicht, gatschig und rutschig und so fiel meine...

Liebe LauffreundInnen, ich habe hier schon länger nichts mehr von mir hören lassen. Der Grund war daß mich im Herbst nach dem Wachau-Halbmarathon ein Fersensporn lahmgelegt hat. Ich musste einige meiner Lieblingsläufe, ganz besonders den Schneeberg-Trail und den Piestingtallauf, auslassen und konnte erst wieder im Dezember langsam mit dem Training beginnen. Der Mödlinger Adventlauf war ein erster vorsichtiger Versuch ob meine Ferse ein 5Km-Rennen wieder aushält - ja, es hat geklappt, die Zeit...

Liebe LauffreundInnen, manchmal kommt es anders als man denkt. Der Jänner war laufmäßig bisher für mich spitze, mein Trainingsprogramm habe ich (fast) immer durchgezogen, die Läufe mit Kira waren wie üblich abenteuerlich und ein riesen Spaß. An die tiefen Temperaturen und den Schnee habe ich mich längst gewöhnt und mit den Inov8 mit Spikes ist es auch kein Problem bei solchen Verhältnissen zu laufen. Kein Wölkchen trübt meinen Läuferhimmel. Und um diesen tollen Jänner passend abzuschließen habe...

Am 28. Jänner 2017 findet wieder unser Crosslauf statt. Hier sind die neuen Strecken, bei denen die Anstiege und Höhenmeter entschärft wurden! Strecken: Ausschreibung: Anmeldung: Wann: 28.01.2017 ganztags Wo: Harzweg, Harzweg, 2563 Pottenstein auf Karte anzeigen

Liebe LauffreundInnen, erstmals veranstaltete die Sportunion Pottenstein heuer einen Crosslauf. In verschiedenen Altersklassen und auf Streckenlängen von 800m - 9000m gingen über 100 StarterInnen in´s Rennen. Ich selbst wählte die 9000m - Strecke, 3 Runden zu 3000m. Auch wenn es dort keine Altersklassen gab und ich mich mit den "Jungspunden" herumschlagen musste - es ging mir nicht um Spitzenplätze und Medaillen sondern darum zu überprüfen ob ich den Winter bisher gut überstanden habe und das...

Die Union Pottenstein bietet heuer erstmal einen Crosslauf an. Die Streckenführung ist sehr attraktiv und abwechsungsreich und kann durchgehend mit Spike gelaufen werden. Es gibt für alle Altersklassen entsprechende Streckenlängen. Ausschreibung und Anmeldung unter upo-la.sportunion.at/ Wann: 13.02.2016 ganztags Wo: Pottenstein, 2563 Pottenstein auf Karte anzeigen

BEZIRK BADEN. Bei angenehmen Temperaturen und Sonnenschein, aber auf sehr tiefem Boden fanden in der Südstadt am 1. März die NÖ Crosslaufmeisterschaften unter starker Beteiligung statt. Je nach Kategorie mussten unterschiedlich viele, ca. 880m lange Runden auf dem Gelände des Bundessportzentrums Südstadt um einen kleinen See zurückgelegt werden. 6 Medaillen gab es für Athleten aus dem Bezirk Baden. Gold holten sich die Seniorensportler (auf Neudeutsch „Masters“) Ostoja Vukomanovic, Hirtenberg,...

Klassensieger: Bambini: Stefan Embacher/Johannes Embacher (LG Pletzer Hopfgarten); Kinder 1 weiblich: Iris Yudan/Astrid Pflügler 2 (Kitzbühel); Kinder 1 männlich: Laurin Ventola/Nathan Kirchner(KSC & St. Johann); Kinder 1 mixed: Paula Margreiter/Andreas Ager (LG Pletzer Hopfgarten); Kinder 2 weiblich: Victoria Mellitzer/Klara Kern (Kitzbühel); Kinder 2 männlich: Simon Doetlinger/Phillip Pichler (ÖTB St. Johann); Kinder 2 mixed: Clara Kralinger/Kilian Kralinger (Tri Kitzbühel); Schüler 1...