deepWORK

Beiträge zum Thema deepWORK

Foto: Maksim Toome/Fotolia

Ganzheitliches Training
"DeepWork" ab 18. September wieder in Nußbach

Die Union Nußbach bietet ab 18. September 2019 wieder "DeepWork" an. Das ganzheitliche funktionelle Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene in jedem Alter geeignet. NUSSBACH. Es ist zwar einfach, aber dennoch athletisch und intensiv – und anders als andere bekannte Programme. Das Workout beinhaltet laut dem Entwickler Robert Steinbacher "fünf Elemente voller positiver Energie". DeepWork verbrennt Körperfett, baut Muskulatur auf und strafft diese, verbessert Körpergefühl und Haltung,...

  • Kirchdorf
  • Martina Weymayer
Fitness in St. Johann und Oberndorf. | Foto: Gde. St. Joh.

Fitness
Verein Fit-Gym wechselt ab 18. 2. seine Fitness-Stunden

ST. JOHANN. Der Fitness-Verein Fit-Gym in St. Johann  wechselt ab 18. 2- seine Fitness-Stunden. Es gibt auch Möglichkeiten zum kostenlos "schnuppern" (ohne Anmeldung). Mehr Info: www.fitgym.at Übersicht Programm:Erwachsene ab 18. 2. Montag 19.30 Uhr DeepWork St. Johann > neu. Dienstag 18.30 Uhr Vital-Training Oberndorf Dienstag 19 Uhr Vinyasa-Yoga St. Johann Mittwoch 8.30 Uhr PILATES für Frühaufsteher St. Johann Mittwoch 19 Uhr Bodstyling St. Johann > neu. Donnerstag 19 Uhr Pilates St. Johann...

  • Tirol
  • Kitzbühel
  • Klaus Kogler
Foto: NÖGKK

Power mit DeepWork

Wer Lust auf ein neues Ganzkörpertraining hat, ist bei DeepWork© genau richtig. So heißt das neue Powertraining, das gleichzeitig für Entspannung und einen straffen, gelenkigen Körper sorgt. Eine Einheit besteht aus sieben Energiephasen, die den fünf chinesischen Elementen (Erde, Holz, Feuer, Metall, Wasser) sowie Yin und Yang zugeordnet sind. Neugierig geworden? Beim kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) gibt es zuerst eine kurze Einführung und Erklärung der Energiephasen,...

  • Mödling
  • Rainer Hirss

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