Elke Braid

Beiträge zum Thema Elke Braid

Melanie Bachmayer (links unten) und Judith Kunde (rechts unten) halten sich mit den Fitnesskursen von Elke Braid fit. | Foto: Kothbauer, Breyer

Online-Fitness
Mit Elke und "Jitsi" fit durch den Corona-Winter

Andorfer Fitness-Trainerin bietet Sportkurse über Video-App Jitsi. ANDORF. "Fit mit Elke" – der Name hat Programm. Denn auch beim virtuellen Jitsi-Training, das Sporttrainerin Elke Braid anbietet, kommt man ordentlich ins Schwitzen. Auch BezirksRundschau-Mitarbeiterinnen Melanie Bachmayer und Judith Kunde schwören auf Elke, um fit durch den Corona-Winter zu kommen. Und so funktioniert es: Per Video-App "Jitsi" kann jeder in den eigenen vier Wänden mitmachen. Matte ausrollen, Handy an Pünktlich...

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Foto: EKIZ Andorf
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Piloxing – neuer Fitnesstrend "landet" in Andorf

ANDORF (ebd). Einmal mehr wird das EKIZ Andorf seiner Vorreiterrolle in Sachen Fitness-Trends gerecht. Denn ab Herbst startet eine neue Form des Trainings namens "Piloxing". Das Eltern-Kind-Zentrum Andorf will in Zusammenarbeit mit Elke Braid, Sportwissenschaftlerin, begeisterte ZUMBA-Instructorin und nun auch ausgebildete Piloxing-Trainerin, auch mit dieser Workout-Form zahlreiche Sportfans begeistern. "Da wir in Andorf auf keinen sportlichen Trend verzichten müssen, wird im Herbst diese neue...

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Im Tragetuch ist das Baby bei „Zumba-Mami“ mit von der Partie. Die Nähe der Mutter und die Bewegung wirken auf den Nachwuchs entspannend, sagt „Erfinderin“ Elke Braid (Mitte). | Foto: privat
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„Zumba-Wahnsinn“ geht weiter – nun sind Babys dran

Quer durch den Bezirk und darüber hinaus erlebt Zumba derzeit einen wahren Boom. Es gibt kaum eine Gemeinde, in der das Tanz-Fitnessprogramm nicht angeboten wird. Nun kommt es in Andorf zu einem außergewöhnlichen Zumba-Angebot – welches österreichweit seinesgleichen sucht. ANDORF (ebd). Denn in Zusammenarbeit mit der Andorfer Sportwissenschafterin und Zumba-Instructorin Elke Braid wird das Andorfer Eltern-Kind-Zentrum Zumba für werdende Mütter anbieten. „Nach der Geburt hat Frau in der Regel...

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