entspannung

Beiträge zum Thema entspannung

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HBLW Ried setzt auf Stressreduktion

Sich auszupowern durch Bewegung ist die eine sinnvolle Möglichkeit, mit Anspannung und Stress umzugehen, Stressreduktion durch Entspannungstechniken die andere. An der HBLW Ried werden Schüler/innen beide Möglichkeiten geboten. Zur Zeit gibt es in den Pausen ein Gerangel um den neuen Airhockeytisch und auch Tischtennis und der „Wuzzler“ stehen hoch in Kurs. Mit der Aktion „Bewegte Pause – bewegter Unterricht“ werden die Schüler/innen tagtäglich zu körperlicher Aktivität angehalten. Das Projekt...

  • Ried
  • Maria Planitzer
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Gesundheitsschule setzt auf Stressreduktion

Die HBLW Ried setzt als führende Gesundheitsschule des Innviertels auf Stressverminderung durch Entspannungstechniken. Am Tag der offenen Tür, dem 26.1.2018, zwischen 13:30 und 16:30, können sich Besucher/innen dazu über diverse Projekte informieren und konkret an ihrer eigenen Gesundheit arbeiten. Da Schüler/innen gerade zu Schularbeitenzeiten häufig über sehr großen Stress klagen, bilden heuer Massage- und Entspannungstechniken im Unterricht und am Tag der offenen Tür der HBLW Ried einen...

  • Ried
  • Maria Planitzer
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Foto: Mühlviertler Alm
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Wandertipp: Johannesweg die österreichische Antwort auf den Jakobsweg. Jetzt Übernachtungen gewinnen!

Der Johannesweg auf der Mühlviertler Alm – einfach „Begehenswert“! Frische Waldluft, Plätze der Ruhe und Entspannung, mystische Felsgebilde und atemberaubende Aussichtsplätze erwarten Sie am Johannesweg in der Region Mühlviertler Alm. Anhand von zwölf Stationen vermittelt Dr. Johannes Neuhofer am 84 Kilometer langen Johannesweg Weisheiten, welche zu körperlicher wie auch geistiger Gesundheit führen. Geduld, Humor und Großzügigkeit – das sind nur einige der positiven Eigenschaften, die einem am...

  • Oberösterreich
  • Online-Redaktion Oberösterreich

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