Massage

Beiträge zum Thema Massage

V. l. n. r.: Ursula Greifeneder, Rainer Wöllinger, Marianne Kraxberger, Günther Lengauer, Florian Gumpoltsberger und Andreas Hirzi sowie Klienten der Lebenshilfe Ried. | Foto: ÖVP Ried/Regl Christoph

Für Lebenshilfe in Ried
SV Ried und ÖVP spenden Massagesessel

Klienten der Lebenshilfe Ried können künftig in einem Massagesessel entspannen. Gespendet wurde dieser von der ÖVP Bezirk Ried und der SV Guntamatic Ried. RIED. Gemeinsam mit der ÖVP Bezirk Ried spendete die SV Guntamatic Ried einen Massagesessel an die Lebenshilfe Ried. Dieses Weihnachtsgeschenk wurde von SV Ried Geschäftsführer Rainer Wöllinger, ÖVP-Bezirksparteiobmann Günther Lengauer, Obfrau Ursula Greifeneder und der Initiatorin Marianne Kraxenberger übergeben. Entspannung für...

  • Ried
  • Raphael Mayr
Wer rastet, der rostet. Nicht selten macht sich langes Sitzen und Bewegungsmangel im Nacken bemerkbar. | Foto: Racle Fotodesign / Fotolia

Massage und Bewegung gegen Nackenschmerzen

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
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Foto: Bernhard Bergmann
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Gewinnen Sie Entspannung pur im Wellness- & Ayurvedahotel PAIERL****s

Das Wellness- & Ayurvedahotel PAIERL****s verlost ein einmalig erholsames Wochenende für zwei Personen mit Paierls Inklusivleistungen. Das Wellness- & Ayurvedahotel PAIERL****s im steirischen Thermenland ist das größte, authentische Ayurveda-Resort Österreichs und lädt mit der hauseigenen Thermal- & Saunawelt und dem „Reich der Sinne“ zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Die Kernelemente des Leitsatzes „Styria meets Asia & Ayurveda“ werden im gesamten Haus spürbar und erlebbar gemacht. Paierls...

  • Oberösterreich
  • Profis aus ihrer Region
Die Masseurin oder der Masseur finden bei Shiatsu die richtigen Druckpunkte, um Verspannungen zu lösen. | Foto: Hetizia / Fotolia
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Shiatsu: Energie per Fingerdruck

Wenn der Kopf oder der Rücken schmerzen und in der Nacht vor lauter Stress einfach kein Schlaf zu finden ist, kann eine Massage zu Entspannung und neuer Energie verhelfen. Die japanische Massage-Technik Shiatsu bedeutet übersetzt „Fingerdruck“. Mit gezieltem Druck werden Verspannungen gelöst und Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht. Dabei setzt der Masseur sein gesamtes Körpergewicht ein, und verwendet neben den Händen auch Ellenbogen und Knie, um die Blockaden zu...

  • Marie-Thérèse Fleischer
Rückenschmerzen werden zur Volkskrankheit. | Foto: chombosan - Fotolia.com
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Rückenschmerzen und Schmerzmittel

Bei Rückenschmerzen sollten Medikamente nicht die erste Wahl sein. Dank Bewegungsmangel und Büro-Alltag werden Rückenschmerzen immer mehr zur Volkskrankheit. Neue Richtlinien schlagen Ärzten nun vor, als Behandlung nicht zu schnell auf rezeptpflichtige Medikamente zu setzen. Demnach seien Wärmewickel, Massagen und Akupunktur geeignetere Erstmaßnahmen. Je nachdem wo die Ursachen für die Probleme liegen, verschwinden diese oftmals auch von selbst. Ernstnehmen sollte man Rückenschmerzen...

  • Michael Leitner
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Gewinnen Sie jetzt zweimal „Zeit für Wärme & Genuss“.
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Gewinnspiel: 2x1 Woche Wärme & Genuss

„Die Kurzentren“ verlosen in Zusammenarbeit mit den BEZIRKSBLÄTTERN 2x eine Woche „Zeit für Wärme und Genuss“ für eine Person. Zusätzlich erhalten die Gewinner ein Wohlfühlpaket inkl. Hydrojet- und Ganzkörpermassage, Entspannungsbad und Teilkörperpackung mit Naturfango. Der Gewinn umfasst zusätzlich Halbpension (Frühstück und Abendessen als 3-Gang Wahlmenü/Buffet), die freie Nutzung der Sauna- und Badelandschaft mit ganzjährig beheiztem Außenschwimmbecken und vieles mehr. Das können Sie...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Vivea Gesundheitshotels
Foto: BFI

Masseure: Fortbildungen sind unabdingbar

RIED. Das Gesundheitsangebot am BFI Ried ist weit über das Innviertel hinaus bekannt. Das zeigte auch der jüngste Abschluss der Massage-Fortbildung "Spezielle Behandlungsmöglichkeiten an der Halswirbelsäule": Vier der sechs Absolventen kommen aus dem Mühlviertel. Aus dem Bezirk Ried nahm Ingeborg Schrattenecker aus Eberschwang am Kurs teil. Der langjährige BFI-Trainer Armin Jablonka zeigte dabei Behandlungsmöglichkeiten wie Myofasciale Techniken, Triggerpoints, Querfriktionen oder...

  • Ried
  • Katrin Stockhammer
Das Massageteam – Schüler der Lehrgänge "Medizinischer Masseur" und "Heilmasseur". | Foto: BFI
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"Innviertel läuft" im Rieder Stadtpark

RIED. Im Stadtpark Ried machte vor kurzem die Laufserie "Innviertel läuft" Station. Bei Schönwetter und idealen Bedingungen gingen 83 Teams an den Start des 2er-Teamstundenlaufs – ein neuer Teilnahmerekord. Den Tagessieg sicherte sich das "LLZ-Hasen"-Team mit Simon Lechleitner und Dominik Zierler vor dem Team "Salomon Running 1" und dem "CLR Sauwald Sportsteam.at 1". Bei den Frauen ging der Sieg an die "Schärdinger Rennmäuse" mit Brigitte Nagl und Birgit Zillner, das schnellste Mixed-Team...

  • Ried
  • Gabriele Scherndl
Foto: Syda Productions/Fotolia

Preisvergleich für Wellness-Kurzurlaub lohnt sich

Ein Kurzurlaub im Wellnesshotel ist für viele Konsumenen, gerade wenn es kälter wird, sehr beliebt. Der Konsumentenschutz der Arbeiterkammer hat das Preis-Leistungsverhältnis von 30 Wellnesshotels in Oberösterreich analysiert. Als Basis für den Vergleich wurde der „Relax-Guide Österreich 2014“ herangezogen. Die Preise unterscheiden sich in der gleichen Bewertungskategorie zum Teil um mehr als 100 Prozent. Das günstigste Wellnesshotel, das „guten Durchschnitt“ bietet, kostet 250 Euro für zwei...

  • Linz
  • Oliver Koch

Pferdemassagekurs auf der Lone Star Ranch!

mit Petra Kühmayer Pferdetraining und -therapie --> Wann: Samstag, 12. Oktober 2013 --> Von: 09.00 bis ca. 16.00 Uhr --> Wo: Lone Star Ranch, Voitshofen 4 - 4984 Weilbach „Wanderreitstation“ (nicht Reithalle!) --> Preis: 75,00€ / Teilnehmer Zu wissen, wie man mit den eigenen Händen etwas Gutes und Heilsames tun kann, ist eine wundervolle Sache, die unsere Pferde sehr zu schätzen wissen. Egal, ob es nun eine Entspannungsmassage als Belohnung und zur Motivation für weitere, hervorragende Leistung...

  • Ried
  • Eva Schneglberger

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