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Gestern fand also in Payerbach, Niederösterreich, das „wichtigste“ Mountainbike Rennen in Österreich statt, die Staatsmeisterschaft.. Bereits am Freitag am Vormittag reiste ich mit meinen Teamkollegen an um die Strecke genau unter die Lupe zu nehmen.. Ich hatte an diesen Kurs sehr gute Erinnerungen, da ich genau dort vor 5 Jahren mein erstes Rennen gewonnen habe und der Ort immer etwas spezielles bleiben wird.. ;) Die Strecke gefiel mir eigentlich sehr gut, es ging einen langen Berg fast...

YES, ICH BIN (fast) WIEDER DORT WO ICH HIN WILL.. Am Freitag in der früh machte ich mich auf den Weg in die Mountainbike-Hauptstadt von Österreich, Bad Goisern.. Dort angekommen machte ich mich auf den Weg in das Expo-Areal, wo ein großer Bereich von unseren Hauptsponsor INTERSPORT eingenommen wurde, hier konnte ich es mir auch gemütlich machen und mich auf den Eliminator vorbereiten.. Ab 14 Uhr konnte man den Eliminator-Rundkurs (ca. 700 Meter) besichtigen und ich fühlte mich von Anfang an...

Wie Du schon bei meinen letzten Bericht gelesen hast, verbrachte ich nach der Matura unzählige Stunden am Donauradweg und auch ein paar Tage in Bad Goisern.. Danach waren meine Beine ziemlich müde, auch weil ich am letzten Tag in Bad Goisern richtig hart gefahren bin und ich hatte ehrlich gesagt ein bisschen Angst, dass ich die Beine nicht mehr bis Samstag locker bekomme doch es sollte anders kommen.. :) Wichtig in dieser Hinsicht ist sicherlich auch ein seit dieser Saison neuer Partner von...

Normalerweise hätte ich dieses Wochenende Rennfrei gehabt, aber vor einigen Wochen erfuhr ich das in Schönwies 2014 die Österreichische Meisterschaft stattfindet und am 15.06.13 eben die "Generalprobe".. ;) Deshalb machte ich mich am Freitag mit meinen alten Team aus Niederneukirchen auf dem Weg in`s Ötztal, Danke an dieser Stelle das ich mitfahren durfte.. Noch am Freitag am Abend besichtigten wir den Kurs, der mir schon von Anfang an sehr gut gefiel.. Im Prinzip gibt es dort einen langen...

Letztes Jahr begann auf diesen Kurs eine sehr geniale Zeit, an die ich mich in den letzten nicht so einfachen Monaten oft zurückerinnerte.. Der Kurs in Windhaag bei Perg ist sicherlich einer der schwersten Bike Kurse in Österreich und von der Gefährlichkeit her sicherlich der gefährlichste!! Da ich von mir zu Hause nur 45 Minuten mit dem Auto fahre um auf der Strecke trainieren zu können, bin ich unter dem Jahr oft dort und trainiere.. Speziell in den letzten Wochen war ich öfters oben und nahm...

Seit über einen Monat habe ich mich jetzt schon auf dieses Rennen gefreut und war dann auch zuversichtlich was das Ergebnis betrifft, da es bei den letzten Bewerben immer besser gegangen ist.. In den zwei Wochen vor dem Marathon hatte ich dann auch öfters in der Schule nicht so den Stress, konnte sehr gut trainieren und fühlte mich immer besser.. Doch dann am Mittwoch beim Grundlagentraining passierte das, was man keinen wünscht.. Ich fuhr die Donau und Traun entlang bis nach Marchtrenk, dort...

Es geht wieder in die richtige Richtung, das ist für mich die wichtigste Erkenntnis des letzten Wochenendes.. Bereits am Samstag reiste ich mit dem Team nach Graz um die Strecke genau unter die Lupe zu nehmen, was aufgrund der Wettervorhersage für Sonntag sehr wichtig war.. Also fuhr ich den Kurs, dieser besteht aus 2 langen Anstiegen und dazwischen immer schöne Trails wieder hinunter, einige male locker ab und besichtigte speziell die schwierigen Passagen öfters so das ich ohne Sorgen am Abend...

Auf einer meiner Lieblingsstrecken in Österreich stand dieses Wochenende das 3. EuropaCup Rennen am Programm.. Bereits am Samstag reiste ich mit meinen Team an und besichtigte die technisch schwierige Strecke, auf der man ganz leicht stürtzen kann, wenn man nicht aufpasst.. Mir gefällt diese Strecke sehr gut, da es meiner Meinung nach eine der wenigen Strecken ist, auf welcher man immer zu 100% konzentriert sein muss, man kann sich eigentlich nie ausrasten, da es immer auf-ab geht und es gibt...

Hallo Letztes Wochenende wäre in meinen Heimatort ein Kriterium am Programm gestanden.. Voller Vorfreude fuhr ich vom Rennen in Nals nach Hause, jedoch merkte ich bereits am Montag am Nachmittag, dass mein Körper sehr müde und schwach ist.. Dann hatte ich auch noch sehr viel zu lernen in der Schule und das gab meinen Körper so glaube ich den Rest und ich wurde krank.. Am Dienstag und Mitwoch hatte ich dann fast 39° Fieber und mir ging es wirklich zimlich schlecht.. Ab Mitwoch merkte ich dann,...

Hallo Schon am Samstag in der früh machte ich mich mit meinen Teamkollegen vom MUSKELKATER GENESIS Team auf den Weg nach Italien.. Auf der Anreise war die Stimmung schon weit besser als bei den letzten Rennen, da das Wetter weit besser war als zuletzt.. ;) In Nals angekommen bezogen wir unsere schöne Unterkunft in der Nähe der Rennstrecke und besichtigten dann den Kurs, der einige schwierige Stellen aufwies bei denen man schon einmal stürzen könnte.. Jedoch waren diese Stellen nach guter...

Da es bei den internationalen Mountainbikerennen im Prinzip nur die WORLDCUPS gibt, wo ich heuer auch 2-3 fahren werde, haben sich letztes Jahr die Vertreter der Österreichsichen-Italienischen-Deutschen-Schweizerischen Radverbände zusammengesetzt und gründeten den EUROPACUP.. Dazu zählen heuer 4 hochkarätige Rennen in diesen Ländern an denen ich alle teilnehmen werde.. ;) Am Ostersonntag war dann der Startschuss zum ersten der vier Rennen in Bad Säckingen, das liegt an der...

Hallo Schon am Samstag am Vormittag reiste ich mit dem Teamchef und zwei weiteren Betreuern nach Langenlois/NÖ, dort besichtigte ich die schon bekannte Strecke sehr genau und wusste schon, dass das Wetter nicht gerade einladend sein wird am Renntag, denn bereits am Samstag hatte es eisige Temperaturen, der Wind wehte aber dafür scheinte wenigstens noch die Sonne, jedoch sollte es am Sonntag noch schlechter werden. Am Renntag stand ich dann um 8Uhr in der Früh auf um gut zu Frühstücken in...

Einen Tag nach meinen 14 Tägigen Trainingslager im Linzerhaus auf der Wurzeralm stand die jährliche Benefizveranstaltung für bedürftige Jugendliche am Programm.. Gerhard Hemetsberger, der Organisator, fand auch heuer wem zum unterstützen.. Ein 12 jähriges Mädchen, welches an Lymphknotenkrebs leidet, daher nur mehr künstlich ernährt werden kann und so nur mehr 40 kg hat galt es zu unterstützen.. Ich habe extra mein Trainingslager um einen tag nach vor verschoben, damit ich mit ihm radeln...

Als ich vor einigen Wochen erfuhr, dass ich nicht mit dem Nationalteam nach Zypern fahren kann, da es Terminverschiebungen gab und ich nicht von der Schule so lange abwesend sein wollte, war ich am Anfang doch traurig, doch jetzt im nachhinein gesehen war es das beste was mir passieren hat können. Ich reiste also am 9. Februar mit meinen Papa und meinen Bruder Andreas am Vormitag an. Die zwei gingen Skifahren und ich startete meine erste Trainingseinheit auf 1400 Meter. Mit den Langlaufskiern...

Hallo Gestern um 9 Uhr in der Früh war es soweit, in meinen Heimatort Niederneukirchen fand das Ergo-School-Race statt. Dies ist eine Initiative des Oberösterreichischen Radsportverbandes in Zusammenhang mit den heimischen Vereinen. Ziel ist es hauptsächlich, bei den Kindern die Freude am Sport und speziell am Radsport zu wecken. Gerade in den Volksschulen, wo viele überlegen welche Hobbys für sie in Frage kommen, ist es meiner Meinung nach wichtig, zu schauen, dass wieder Nachwuchs zu den...

Hallo Von 26.12.12-31.12.12 war ich auf Langlauftrainingslager am Hochficht, genauer gesagt auf der Schöneben.. Geschlafen haben wir vom Oberösterreichischen Landeskader aus in Ulrichsberg, ein Ort etwas unterhalb vom Langlaufzentrum.. Jeden Tag um 8Uhr morgens hies es raus in die kälte und ab zum Morgensport, dort brachten wir den Körper mit Dehn-, Mobilisationsübungen und einer kleinen Laufrunde in Schwung.. Danach gab es ein gutes Frühstück, bevor es um 10:30 auf die Loipe ging, dort...

Aufgrund meiner Erfolge in der abgelaufenen Saison kam ich jetzt zum ersten mal in meinen Leben in das Österreichische Nationalteam. Dies freut mich sehr, da es meiner Meinung nach sehr shön ist das eigene Land zu repräsentieren. In der nächsten Saison werde ich natürlich versuchen, wieder sehr erfolgreich zu sein. Deshalb geht es im Februar auch mit dem Nationalteam für zwei Wochen nach Zypern auf Trainingslager.. ;) Am 07.12.12 hatte ich schließlich meinen ersten Leistungstest...

Schon traditionell fand am Ende der abgelaufen Saison die Ehrung der besten Nachwuchs-Mountainbiker Oberösterreichs in Linz statt. Die letzten Jahre fand diese Veranstaltung im LDZ statt und heuer zum ersten mal im Hotel Kolping. Ehrengäste sind jedes Jahr der Sportlandesrat Viktor Sigl,OÖ Radsportpräsident Paul Resch und weitere Personen die sich für den Radsport in Oberösterreich einsetzen. Ich war heuer zum 5. mal bei dieser Ehrung dabei, aber es war wieder ein spezielles Gefühl geehrt zu...

Seit ich weis, dass ich bei der WM für Österreich starten kann, bin ich immer voll motiviert für ALLE möglichen Trainingseinheiten.. Habe zwar jetzt noch ein paar Rennen im Oberösterreich-Cup bis zum 8. September aber die nehme ich eher als "Training", denn mein ganzer Fokus liegt schon am TAG X.. Deshalb trainierte ich seit Kirchschlag sehr viel Grundlage und fuhr mit dem Ziel, wieder so richtig beisen, nach Reichramming.. Dort starteten gestern um 10:20 Uhr ca. 80 Starter auf die 28 Kilometer...

Nachdem ich bei den letzten sehr wichtigen Austria-Cup Rennen sehr gute Leistungen zeigte, konzentriere ich mich jetzt nur mehr auf den weltberühmten Marathon in Bad Goisern am 14.7.12 und dann auf die Österreichische Staatsmeisterschaft am 22.7.12 in Laßnitzhöhe (Steiermark).. Trainierte deshalb vergangene Woche sehr viel Grundlage damit ich dann mit einigen starken Einheiten wieder volle Power in den Füßen habe.. Deshalb saß ich letzten Mitwoch und Donnerstag mehr als 11 Stunden im Sattel und...

CrossCountry: (Samstag) Letztes Wochenende war ein sehr starkes und damit meine ich nicht nur wegen dem Programm sondern auch Aufgrund meiner Leistung. Am Samstag stand das CrossCountry Rennen am Programm. Vor einen riesigen Publikum startete ich um 14:30 ins Rennen, dass International mit einigen Deutschen und Tschechen stark besetzt war. Setzte mich in der ersten von 8 Runden gleich mit den Österreichischen Staatsmeister von 2010 ab, doch dann in den nächsten Runden passte es nicht ganz so...