Wie erholt man sich richtig?
15. August ist der "Tag der Erholung"
Anlässlich des "Tags der Erholung": Tipps aus der Redaktion zur (schnellen) Regeneration. KÄRNTEN. Füße hoch, durchatmen und entspannen. Wie gut, dass der 15. August bei uns ein Feiertag ist, dann kann man den Tag auch richtig zelebrieren. Bei uns kaum bekannt, feiern die USA den 15. August seit 1985 als nationalen Tag der Erholung ("National Relaxation Day"). Wie kann man den Tag also am besten nutzen? Naheliegend wäre, einfach zu schlafen. Aber nicht jeder kann seine Augen schließen und...