Ernährung von Kindern

Beiträge zum Thema Ernährung von Kindern

Gudrun Bertignoll gibt im Sparmarkt Jauker Tipps, wie man Kinder gesund ernährt. | Foto: Bertignoll

Das ABC der Kinderernährung

AIGEN-SCHLÄGL. Am Donnerstag, 21. September, 19 Uhr, hält Gudrun Bertignoll im Sparmarkt Jauker einen Vortrag unter dem Titel "Was koche ich heute wieder?". Die Ernährungwissenschaftlerin erklärt, wie auch in stressigen Alltagssituationen gesunde Ernährung für die Familie gut und einfach gelingen kann. Worauf sollte man achten? Wie könnte eine ausgewogene Mahlzeit aussehen? Wie viel Süßes ist erlaubt? Wie viel sollte mein Kind trinken? Was soll man tun, wenn das Kind kein Gemüse mag? Für...

  • Rohrbach
  • Karin Bayr
Anna Pühringer ist Diätologin am Landes-Krankenhaus Rohrbach. | Foto: Foto: gespag
2

Gesunde Jause: So denkt es sich in der Schule leichter

BEZIRK. Sich konzentrieren, mitdenken und mitarbeiten – das fordert das Gehirn. "Um den Leistungsanforderungen in der Schule gerecht zu werden, muss das Gehirn regelmäßig mit Energie und Nährstoffen versorgt werden, so können Leistungseinbrüche und Konzentrationsschwierigkeiten verhindert werden", sagt Anna Pühringer, Diätologin am Landes-Krankenhaus Rohrbach. "Ist ihr Kind ein Frühstücksmuffel, ist die Schuljause umso wichtiger." Sie rät zu Abwechslung: "Zu einer gesunden Jause gehören...

  • Rohrbach
  • Evelyn Pirklbauer

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.