Fasten

Bist du sauer? Gesundheit ist basisch – Krankheit ist sauer Fühlst du dich in letzter Zeit nicht ganz so fit? Bist du ständig müde und kannst dich nicht mehr ordentlich konzentrieren? Oder bist du schlecht gelaunt und schläfst schlecht? Irgendetwas stimmt doch da nicht! Womöglich ist dein Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht geraten. Du bist schlichtweg „zu sauer“. Wie entstehen Säuren im Körper? Durch Stoffwechselprozesse entstehen im Körper jeden Tag Säuren. Milchsäure entsteht bei der...

Apfel (Malus domestica) Der Tag des Apfels wird in Österreich seit 1973 immer am zweiten Freitag im November gefeiert. Das beliebteste heimische Lagerobst wird uns in den kommenden Monaten bis ins Frühjahr als gesunder Snack gute Dienste leisten. Der Apfel begleitet den Menschen seit Urzeiten. Er ist Symbol für Liebe, Fruchtbarkeit und Leben. Somit ist er der König unter den Früchten. Wer kennt ihn nicht als Verführer bei Adam und Eva. Adam und Eva wurden bekanntlich von der Schlange...

Die psychologische Beraterin Christina Binder mit Praxis in Lichtenberg bietet Sitzungen zum Thema „Gedankeninventur zur Fastenzeit – Glaub nicht alles, was du denkst“ an. LICHTENBERG. Dabei geht es darum, die Fastenzeit auch für einen Neustart im Kopf zu nützen, die Gedanken zu entrümpeln, das Gedankenkarussell anzuhalten und störende Grübel-Gewohnheiten abzulegen. "Häufiges Grübeln und sich übermäßig sorgen, können zu einer psychischen Belastung werden und unsere Wahrnehmung so sehr einengen,...

Wer fastet bekommt die Chance, sich auf sich selbst und die eigene Lebensweise zu besinnen. BAD MÜHLLACKEN (vom). Fasten hat eine jahrtausendealte Tradition und ist eine zeitlich begrenzte Pause der Nahrungs- und Genussmittelzufuhr, die zur Reinigung und Regeneration des Körpers führt. "In allen Weltreligionen spielt Fasten als Stärkung der seelisch-geistigen Kräfte eine Rolle. In der bevorstehenden Fastenzeit, die mit dem Aschermittwoch eingeleitet wird, verzichten die Menschen auch gerne auf...

BAD MÜHLLACKEN, BAD KREUZEN. Schnell eine Woche mit Fasten-, Detox- oder Ernährungsexperten verbringen und dann wieder zurück in den alten Alltagstrott – so soll es nicht sein. Wer in einem der beiden Curhäuser Bad Mühllacken oder Bad Kreuzen intensiv und nachhaltig mitmachen will, der braucht zu Hause zuvor eine Woche Einstimmung und zwei Aufbauwochen nach dem Aufenthalt. Dabei setzen die Ernährungs-, Fasten- und Bewegungsexperten auf den „Leichter Leben-Coach“: Mit Hilfe einer App aufs...

FELDKIRCHEN (dur). "Fasten kann Genuss sein. Bei uns werden zusätzlich individuelle Anwendungen nach Traditionell Europäischer Medizin (TEM) wie Wickel verschrieben, die einen Wellness-Effekt haben", sagt Elisabeth Rabeder, Betriebsleiterin des Kneipp Traditionshauses Bad Mühllacken. Fasten sollte professionell begleitet werden, denn "beim Fasten kann man viel falsch machen. Wer sich unsicher ist oder keine Erfahrung damit hat, kann sich beim Hausarzt informieren oder bei uns anrufen. Nach der...