Fastenzeit

Jeder, der abnehmen will, sucht eine Möglichkeit, dies ohne den berüchtigten Jojo-Effekt zu schaffen. Diese Diät benötigt keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kann jederzeit gestartet werden. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Im Buch steckt ein konkretes 14-Tage-Programm und Rezepte, die auch das Immunsystem stärken und Krankheiten sowie Beschwerden lindern. Gräfe & Unzer Verlag, 144 Seiten, 15,50 € ISBN 978-3-8338-7417-8

Die Fastenzeit kann sich sehr positiv auf den Körper auswirken. Mit dem Aschermittwoch hat die Fastenzeit im Christentum offiziell begonnen. Gläubige verzichten 40 Tage lang auf bestimmte Genuss- oder Lebensmittel. Nicht immer hat Fasten allerdings einen religiösen Hintergrund. Strengen Ernährungsregeln zu folgen, um den Körper wieder in Takt zu bringen, ist auch in der Medizin oftmals eine geeignete Herangehensweise. Viele Vorteile Prinzipiell muss zwischen Heilfasten und Saftfasten...

Wo: Café Benedikt, Benediktinerplatz, 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen

Jeder kann mit regionalen Lebensmitteln fasten ohne auf den Geschmack verzichten zu müssen. KLAGENFURT. Mit dem Beginn der Fastenzeit entscheiden sich viele Kärntner dafür sich wieder gesünder zu ernähren. Aber welche positiven Auswirkungen hat das Fasten und kann man trotz Verzicht geschmackvoll kochen? Gesunde Pause "Fasten ist eine gesunde Pause", erklärt Dipl. Ernährungstrainerin und Fastenbegleiterin Sabine Mikula, "Unserem Körper tut es gut einmal eine Pause einzulegen." Die...

Info Abend am Dienstag, 22. März 2011 von 20.00 Uhr bis ca. 21.00 Uhr im GH Rösch Wörthersee-Süduferstraße 55, 9073 Klagenfurt-Viktring Preise: Fastenwoche ohne Übernachtung € 400,00.- Fastenwoche mit Übernachtung im Einzelzimmer All Incl. € 855,00.- Fastenwoche mit Übernachtung im Doppelzimmer All Incl. € 750,00.- Fastenpaket beinhaltet: Fastenbetreuung (rund um die Uhr) Einzelgespräche Diverse Vorträge Nordic Walking, Spaziergänge Meditationen und Phantasiereisen 1 Abendessen am Anreisetag...

Das alte Jahr ist vorbei, die Weihnachtsfeiertage haben ihre Spuren hinterlassen und wir starten mit vielen guten Vorsätzen voll Energie und Elan in das Neue Jahr. Das schöne Wetter lässt uns jetzt schon an den Sommer denken. Wir träumen von Sonne, Strand und Meer. Wir spazieren durch die Stadt und organisieren uns Urlaubskataloge. Wir setzen uns zu Hause gemütlich hin, blättern die Kataloge von vorne bis hinten und dann wieder von hinten bis vorne durch und finden schließlich unser...