fernöstliche Technik

eine ganzheitliche Methode, die Fitness, Vitalität und Kreativität verspricht. Bei den fünf "Tibetern" handelt es sich um ein sowohl geistiges, als auch körperliches Verfahren, das im Wesentlichen fünf Körper- bzw. Energieübungen miteinander kombiniert. Durch dynamische Bewegung, der Achtsamkeit und die dazu gehörige gleichmäßig, bewußt praktizierte Atmung, werden alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe aktiviert. Eine passende Fastenzeitveranstaltung von Referentin und Trainerin Bernadette...

Dehnen, strecken, drücken – Nuad, oder Thai Yoga, ist eine ganz besondere Massagetechnik. "Der Körper wird dabei in alle Richtungen gedehnt, die Gelenke mobilisiert und der Energiefluss ausbalanciert", sagt Melanie Barth. Die diplomierte Sportmasseurin und Nuad-Therapeutin hat kürzlich ein Studio in der Ontlstraße 6 in Urfahr eröffnet. Zu ihren Kunden zählen viele Menschen mit "Bürokrankheiten", etwa einem steifen Nacken, aber auch Sportler. "Der Mix zwischen westlicher Philosophie und...

Ursprünglich kommt Shiatsu aus Japan und bedeutet frei übersetzt: „Finger- und Handballendruck“ Bei dieser manuellen Behandlungsform ist das Heilwissen der fernöstlichen Kulturen mit westlichen Massage- und Therapieformen verschmolzen. Shiatsu ist in der westlichen Welt eine schon längst anerkannte Form der ganzheitlichen Körperarbeit.