Fit

15 Jahre gibt es das FiT- (Frauen in Handwerk und Technik) Zentrum Weinviertel mittlerweile schon. In diesen Jahren durften 2.500 Weinviertlerinnen erkennen, dass eine Karriere abseits der klassischen Frauenberufe viele Vorteile aber auch jede Menge Spaß und Kreativität mit sich bringt. WEINVIERTEL. Im FiT-Zentrum Wien 21 absolvieren momentan 93 Weinviertlerinnen die sogenannte Basisqualifizierung im zweiten Bildungsweg. In diesem Programm können die Frauen, die einen Beruf im handwerklichen...

Die Initiative „Bewegt im Park“ lockt auch 2019 wieder zur gemeinsamen Bewegung in Parks und auf öffentliche Plätze im Land um Laa. Das vielfältige Kursprogramm läuft in den Sommermonaten und bietet kostenlose Sporteinheiten für jedes Alters- und Fitnesslevel: „Training mit eigenem Körpergewicht“ – ab 3. Juni in Stronsdorf: jeden Montag von 18.30 bis 19.30 Uhr „Fit durch den Sommer“ – ab 4. Juni in Staatz-Kautendorf: jeden Dienstag von 19.00 bis 20.00 Uhr „Reaktiv Mix“ – ab 4. Juni in Laa an...

NÖ Gebietskrankenkasse lud ins Service-Center Mistelbach zum kostenlosen Vortrag Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek erklärte, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt und Minipausen richtig nützt. Sie zeigte eine Reihe von Übungen zum Mitmachen. Die rund 30 Personen praktizierten Rückenfit-Blitzprogramme für Nacken, Schultern und Rücken, Augengymnastik zur Entspannung und Brainmoves® - Fitness fürs Gehirn. Somit ist künftig Stress und Hektik im Job kein Thema...

Bewegungsprogramm der NÖ Gebietskrankenkasse abgeschlossen Gestärkte Rückenmuskeln und eine bessere Beweglichkeit konstatierten Sportwissenschafter den 30 Teilnehmer/innen des „Rücken fit“ - Programms der NÖ Gebietskrankenkasse im Service-Center Mistelbach. Acht Wochen lang wurde geturnt, gedehnt und die Wirbelsäule auf Vordermann gebracht. Eine Einstiegs- und Abschlussuntersuchung – bestehend aus Back-Check, Muskelfunktionstest und Wirbelsäulenscreening – dokumentierte die gesundheitliche...

Zuerst rollen wir gemeinsam die Yogamatte aus – bringen den Körper mittels einer ordentlichen Yogapraxis in Schwung – und anschließend gibt‘s ein gesundes Frühstück! Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten – dieses besondere Bewegungs- und Ernährungsspecial ist für jeden geeignet. So, 17.3., 9.00-11.30 Uhr (Mistelbach, Pfarrgasse 3, Pater Jordan-Haus) Sa, 18.5., 9.00-11.30 Uhr (Mistelbach, Pfarrgasse 3, Pater Jordan-Haus) Anmeldung und Infos unter www.bomiso-training.com Wann: 17.03.2013 09:00:00...