Fitness mit Baby

ST. PÖLTEN (bw) . Jede frisch gebackene Mama kennt das Problem wenn der "Schwangerschaftsspeck" partout nicht verschwinden will.  Auch fit fühlt man sich selbst einige Wochen nach der Geburt noch nicht. Und Sport zu betreiben, wenn der frisch geschlüpfte Nachwuchs versorgt werden will ist sowieso unmöglich? Von wegen. Effektives Workout Wer wieder fit sein möchte und das ohne eine Betreuung für sein Baby finden zu müssen, kommt in der Landeshauptstadt vollends auf seine Kosten. Neben den...

Auch 2014 wird im Waldviertel wieder "gekangat"! Es finden wieder regelmäßig Kurse in Zwettl, Waidhofen/Thaya und Gmünd statt. Du bist vor kurzem Mama geworden und hast Lust dich wieder zu bewegen, etwas für deinen Körper zu tun? Aber mit Baby ist das nicht so einfach-es gibt eine Lösung, denn beim Kangatraining nimmst du den Nachwuchs einfach mit zum Training! Und während Mama dann schwitzt, relaxed das Zwergal in einer Tragehilfe Nah an Mamis Herz! Zeit ganz nahe mit seinem Kind verbringen...

Das Spezielle an KANGATRAINING ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt. KANGATRAINING ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl Deine Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch Deine muskuläre Ausdauer verbessert werden. Beim KANGATRAINING achten wir besonders darauf, den Beckenboden zu schonen und zu stärken. Du möchtest etwas für Dich tun und Dein Baby dabei haben?! Dann melde Dich an: Tel. 0664/513 71 99 oder...

KANGA ist das perfekte Workout für Mamma & Baby. Das spezielle daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt. KANGATRAINING ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch ihre muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden. Natürlich widmen wir uns auch gezielt der Beckenbodenmuskulatur, der korrekten Körperhaltung und der Bauchmuskulatur. Weitere Informationen sowie Anmeldung unter:...

Schnupperstunde für interessierte Mamas, Papas u. Babys. Kangatraining ist DIE Sportart für Eltern, ohne einen Babysitter organisieren zu müssen! Anmeldung erforderlich unter 0664/9198158 Wann: 12.02.2013 09:00:00 Wo: Fit- Aktivcenter, Waidhofen an der Thaya auf Karte anzeigen

Kanga-Mamas aufgepasst: Anmeldung zu neuen Kurs ab sofort möglich. Patricia Janisch (29) bietet ab 22. Jänner wieder einmal wöchentlich Kangatraining in Wien 1160 an. Das beliebte Ganzkörper-Workout ist speziell auf die Bedürfnisse frisch gebackener Mütter und deren Babys ausgerichtet. 8-Wochen-Kurs mit Trageberatung In jeder ersten Stunde des 8-Wochen-Kurses lädt Janisch zu einer professionellen Trageberatung ein. So sind die Kleinen während des Trainings gut in Babytrage oder Tragetuch...