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Wer wandert, tut seiner Gesundheit auf Schritt und Tritt einen Gefallen Was vor einiger Zeit noch als eher verstaubte Freizeitaktivität galt, erfreut sich wieder zunehmender Beliebtheit. Das Wandern ist eine einfache Bewegungsart, die für jedermann zu jeder Jahreszeit geeignet ist. Je nach Tempo werden Kalorien verbrannt und der Körper mehr oder weniger intensiv trainiert. Vom Wandern profitiert vor allem die Ausdauer. Flottes Gehen mit beschleunigtem Puls stärkt das Herz-Kreislauf-System und...

Insbesondere ältere Menschen könnten von Muskeltraining profitieren. Auf trainierte Muskeln legen heutzutage vor allem jüngere Menschen großen Wert. Schließlich kommen durchtrainierte Körper langsam auch bei Frauen immer mehr in Mode. Aus Gesundheitssicht ist dieser Trend durchaus positiv zu sehen, zumindest solange das Training sinnvoll gestaltet wird. Denn von einer regelmäßigen Beanspruchung der Muskeln profitiert der komplette Organismus. Hauptsache regelmäßig Dennoch dürfte es für viele...

Verein Fitness Health & Dance Mörbisch YOGA mit SURYA DONNERSTAG 15.09.2016, 19:00 - 20:30 Preis für 10 Einheiten € 130.- (1,5Std) Wo: NEUBAUGASSE 18 7072 Mörbisch/See Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Wir praktizieren YOGA als ganzheitliches Sein (GANZ SEIN) Āsanas, Prāṇāyām (Atemübungen), Mudras, Meditation und vieles mehr laßt uns gemeinsam eintauchen, erkunden, erspüren was „Yoga“ wirklich ist. Für jung & alt....

Ein neuer Fitnesstrend hält nun auch in Österreich Einzug Fast jeder kennt die Thematik – man soll für seine eigene Fitness etwas tun und mit dem Hund muss man auch noch schnell raus... Irgendeiner bleibt leider immer auf der Strecke - entweder bekommt Hund nur kurze Gassi Runden, damit wir genügend Zeit für einen Fitnesscenter Besuch haben, oder es wird mit dem Hund spazieren gegangen und das Fitnesscenter streichen wir - damit ist es jetzt vorbei!!! Nur Vorteile – jetzt auch in Eisenstadt...

Ich wohne seit 2 Jahren in Neufeld an der Leitha, arbeite im Gesundheitsbereich und bin begeisterter smoveyCOACH. Es macht Freude, zu erleben, wie Menschen, egal, ob im Fitness- oder im Therapiebereich auf smovey positiv ansprechen, und dadurch ihr Wohlbefinden steigern. smovey….. Das Allroundaktivgerät mit österreichischer Identität! Wir bewegen Menschen jeden Alters mit noch nie da gewesener Leichtigkeit, Effektivität und Spaß! Ein ganzheitlich orientiertes Aktivprogramm im Gehen, Stehen,...

EISENSTADT. Mitte September eröffnet in Eisenstadt in der Haydngasse ein neues Fitnessstudio. „Cool Life” heißt es und bietet ein interessantes Konzept. Boss mit Erfahrung Elektrische Impulse während des Trainings stimulieren die Muskeln zusätzlich. So kann die Trainingszeit bei gleicher Wirkung verkürzt werden. „Ursprünglich war diese Technik für Rehabilitation bei Bettlägrigen im Einsatz”, weiß Inhaber Akos Timar. „Nun ist es auch im Fitness- und Wellnessbereich im Kommen”, weiß Timar, der...