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Beiträge zum Thema fitness

Workshop AdvanceDance

In diesem Workshop lernt ihr topaktuelle Tanzschritte, -kombinationen und neue Choreographien für Jugendliche kennen. Die Vielfalt an Möglichkeiten ist grenzenlos und bringt neuen Schwung in jede Stunde! Zielgruppe ÜbungsleiterInnen, HelferInnen, TrainerInnen, Interessierte Ort Volksschule Kramsach, Achenrain 40, 6233 Kramsach Zeit 14:00 - 17:00 Uhr Kosten 25,- EUR für SU-Mitglieder/35,- EUR Nichtmitglieder Kursleitung Julia Norz Voraussetzungen keine! Verpflichtende Anmeldung unter...

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Workshop Trittsicher

Gesundheitsvorsorge mit Suchtfaktor! Menschen ab der Lebensmitte verbessern durch gezielte Übungen Balance, Geschicklichkeit und Reaktionsfähigkeit. Der Spaß steht dabei an erster Stelle! Anhand einfacher Hilfsmittel aus der Artistik werden schnell und effektiv koordinative Fähigkeiten trainiert. Elemente aus Jonglier- und Balanciertechniken begeistern die Teilnehmer und fördern ganz unbewusst Trittsicherheit, Körperbewusstsein und Reaktionsfähigkeit. Zielgruppe ÜbungsleiterInnen und Personen,...

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