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Bohuslav: „Digitaler Wettbewerb um Niederösterreich flächendeckend zu bewegen“ Egal ob man gerne wandert, läuft oder am liebsten mit dem Fahrrad unterwegs ist, von Juli bis September zählt jede Minute Bewegung in der freien Natur. In diesem Zeitraum sucht SPORT.LAND.Niederösterreich wieder mithilfe von „Runtastic“ und in Kooperation mit den beiden NÖ-Gemeindevertreterverbänden die aktivste Gemeinde Niederösterreichs. „Mit Hilfe digitaler Systeme wollen wir mit diesem Wettbewerb flächendeckend...

Auch im höheren Alter ist regelmäßiger Sport für den Körper extrem wichtig. Muskeltraining, regelmäßiger Sport und gute Fitness assoziieren viele hauptsächlich mit jungen Menschen. Doch gerade im hohen Alter ist es unverzichtbar, den Körper auf Trab zu halten. Extrembelastungen sind keinesfalls notwendig, ein bisschen Bewegung sollte es aber sein. Wer auch im Pensionsalter zumindest 150 Minuten pro Woche in ein abwechslungsreiches Programm steckt, wird davon sicherlich profitieren. Über...

www.bewegt-im-park.at Das ist bewegt im Park: Kostenlose Bewegungskurse in deiner Stadt. Die Übungseinheiten finden bei jedem Wetter statt und du musst dich nicht einmal anmelden. Bewegt im Park ist ein gemeinsames Projekt vom Hauptverband der Sozialversicherungsträger und dem Bundesministerium für Landesverteidigung und Sport. Wann: 28.09.2017 19:00:00 bis 28.09.2017, 20:00:00 Wo: Union Tennisklub, Klosterneuburger Str. 19, 2103 Langenzersdorf auf Karte anzeigen

www.bewegt-im-park.at Das ist bewegt im Park: Kostenlose Bewegungskurse in deiner Stadt. Die Übungseinheiten finden bei jedem Wetter statt und du musst dich nicht einmal anmelden. Bewegt im Park ist ein gemeinsames Projekt vom Hauptverband der Sozialversicherungsträger und dem Bundesministerium für Landesverteidigung und Sport. Wann: 28.09.2017 18:00:00 bis 28.09.2017, 19:00:00 Wo: Union Tennisklub, Klosterneuburger Str. 19, 2103 Langenzersdorf auf Karte anzeigen

http://www.bewegt-im-park.at Das ist bewegt im Park: Kostenlose Bewegungskurse in deiner Stadt. Die Übungseinheiten finden bei jedem Wetter statt und du musst dich nicht einmal anmelden. Bewegt im Park ist ein gemeinsames Projekt vom Hauptverband der Sozialversicherungsträger und dem Bundesministerium für Landesverteidigung und Sport. Wann: 25.09.2017 17:00:00 bis 25.09.2017, 18:00:00 Wo: Firma Hüpfpolster, Anton Hanakgasse 51, 2103 Langenzersdorf auf Karte anzeigen

http://www.bewegt-im-park.at Das ist bewegt im Park: Kostenlose Bewegungskurse in deiner Stadt. Die Übungseinheiten finden bei jedem Wetter statt und du musst dich nicht einmal anmelden. Bewegt im Park ist ein gemeinsames Projekt vom Hauptverband der Sozialversicherungsträger und dem Bundesministerium für Landesverteidigung und Sport. Wann: 27.09.2017 18:00:00 bis 27.09.2017, 19:00:00 Wo: Union Tennisklub, Klosterneuburger Str. 19, 2103 Langenzersdorf auf Karte anzeigen

http://www.bewegt-im-park.at Das ist bewegt im Park: Kostenlose Bewegungskurse in deiner Stadt. Die Übungseinheiten finden bei jedem Wetter statt und du musst dich nicht einmal anmelden. Bewegt im Park ist ein gemeinsames Projekt vom Hauptverband der Sozialversicherungsträger und dem Bundesministerium für Landesverteidigung und Sport. Wann: 27.09.2017 17:00:00 bis 27.09.2017, 18:00:00 Wo: Union Tennisklub, Klosterneuburger Str. 19, 2103 Langenzersdorf auf Karte anzeigen

http://www.bewegt-im-park.at Das ist bewegt im Park: Kostenlose Bewegungskurse in deiner Stadt. Die Übungseinheiten finden bei jedem Wetter statt und du musst dich nicht einmal anmelden. Bewegt im Park ist ein gemeinsames Projekt vom Hauptverband der Sozialversicherungsträger und dem Bundesministerium für Landesverteidigung und Sport. Wann: 14.09.2017 18:30:00 bis 14.09.2017, 20:00:00 Wo: Sportzentrum Alte Au, Alte Au, 2000 Stockerau auf Karte anzeigen

http://www.bewegt-im-park.at Das ist bewegt im Park: Kostenlose Bewegungskurse in deiner Stadt. Die Übungseinheiten finden bei jedem Wetter statt und du musst dich nicht einmal anmelden. Bewegt im Park ist ein gemeinsames Projekt vom Hauptverband der Sozialversicherungsträger und dem Bundesministerium für Landesverteidigung und Sport. Wann: 25.09.2017 10:00:00 bis 25.09.2017, 11:30:00 Wo: Stadtpark, Stockerau auf Karte anzeigen

Das ist bewegt im Park: Kostenlose Bewegungskurse in deiner Stadt. Die Übungseinheiten finden bei jedem Wetter statt und du musst dich nicht einmal anmelden. Bewegt im Park ist ein gemeinsames Projekt vom Hauptverband der Sozialversicherungsträger und dem Bundesministerium für Landesverteidigung und Sport. http://www.bewegt-im-park.at Wann: 13.09.2017 10:00:00 bis 13.09.2017, 11:30:00 Wo: Stadtpark, Stockerau auf Karte anzeigen

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...