fitness

Das neue Jahr bietet eine frische Chance, seine Ziele zu erreichen. Es ist die Zeit, sich voller Motivation und Entschlossenheit auf den Weg zu machen und die Herausforderungen anzunehmen, die vor einem liegen. WEIZ. Die kulinarisch fordernde Weihnachtszeit und der Jahreswechsel sind für viele Anlass, um neue Fitness-, Gesundheits- und Ernährungsziele in den Alltag zu bringen. Damit dies leichter gelingt, haben wir bei einem Experten nachgefragt. Sebastian Sorger ist Inhaber eines...

Das Sera-Team hieß beim Tag der offenen Tür viele Gäste willkommen und bot Einblicke in das Fitnessstudio Sera Fit und in das orthopädische Kompetenzzentrum Sera Med. UNTERGREITH/WEIZ. Die Inhaber Sebastian und Erich Sorger wissen, dass sich geführtes Training positiv auf die Gesundheit und den Bewegungsapparat auswirken. Sebastian Sorger ist als Arzt in den Fachbereichen Orthopädie und Traumatologie tätig und arbeitet mit modernsten Technologien. Das kompetente Team hinter ihm besteht aus...

In der Bodybuilding-Szene ist Mario Stückler kein Unbekannter, denn der Weizer wurde bereits im Jahr 2017 zum Mister Steiermark und Mister Südösterreich gewählt. Nun darf er sich auch Europameister nennen. TELFS. In Telfs ging kürzlich die Europameisterschaft der WBPF (World Bodybuilding and Physique Sports Federation) über die Bühne. Vor allem ein Weizer konnte sich besonders über das Endergebnis freuen: Mario Stückler. Er gewann den Europameistertitel und wurde in einer weiteren Kategorie...

HYROX ist ein Fitnessrennen, dass sich aus acht 1 km-Läufen und acht unterschiedlichen Workouts zusammensetzt. An die 1.200 Athleten aus über 20 Ländern qualifizierten sich für den Saisonhöhepunkt Mitte Mai 2022: Die WM in Las Vegas. Auch die Brüder Mario und Manuel Groß aus Untergroßau, sowie Nicole Peßl aus Naas, scheuten die lange Anreise nicht und stellten sich der Herausforderung im Kampf um Gold, Silber & Bronze. Angetrieben von lauter Musik und Anfeuerungsrufen der mitgereisten Fans,...

Am Wochenende eröffnete der neue Standort von "FitTime Ladys" in der Florianigasse 16/2 in Weiz. Es war einmal der Stützpunkt der Rettung, der jetzt fürs Studio umgebaut wurde. Komplett neu und exklusiv gibt es "Abnehmen im Liegen" das original. Für Wiedereinsteiger und Neukunden gibt es für kurze Zeit ein tolles Angebot um 49,90 Euro pro Monat, (Everytime all inn, ohne Laser). Zu einem flachen Bauch, schlanken Beine, straffen Po und schöner Haut kommt man in Weiz ab sofort einen Schritt näher....

Die extrem harte Coronakrise scheint, wenn auch in kleinen Schritten, langsam überwunden zu sein - deshalb startet mit dem 19.05.2021 der Fightclub 300 wieder mit dem Training!Wenn man Interesse am Boxen-Kickboxen-Savate Boxen-Privattrainings oder einfach durch das Crosstraining körperlich Fit werden will - ist man hier genau richtig! Der Vereinen bietet für alle verschieden Altersgruppen und Interessen das passende Training an.  Bezüglich CoVID19 muss man sich hier ebenfalls keine Sorge...

Nicht nur was unseren Alltag betrifft unterscheidet sich das Jahr 2020 von allen anderen. Durch die mit den Schutzmaßnahmen einhergehenden Einschränkungen steht dieses Jahr auch im Zeichen der kreativen Ideen und Alternativen zum herkömmlichen Betrieb. Wie die Gastronomie und die Kunst/Kultur-Branche mussten auch die Fitnesstudios trotz erhöhter Sicherheitsvorkehrungen Anfang November ihre Pforten schließen. Idee: Geräte zum Ausleihen"Training gleicht einer Apotheke für unseren Körper. Die...

Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk des menschlichen Körpers. Seine Funktion gibt unseren Händen den nötigen Aktionsradius um sie als Werkzeug und Tastorgan besser einsetzen zu können. Diese Beweglichkeit ist Segen und Fluch zugleich. Ein komplexes Zusammenspiel aus Sehnen, Muskeln und Bändern sorgt für die nötige Stabilität und gewährleistet eine einwandfreie Funktion der Schulter. Störungen in diesem fein abgestimmten System, können neben dem Funktionsverlust zu mitunter äußerst...

Plötzlich einschießende Rückenschmerzen, zunehmende Beschwerden bei einem bereits lädierten Knie oder eine unerwartete Verletzung reißen uns leider allzu oft aus dem täglich Leben heraus und lassen selbst Kleinigkeiten im Alltag zu einer Hürde werden. Doch was ist zu tun? Hier fehlt vielen der richtige Rat. Bei plötzlich auftretenden Schmerzen oder bereits bestehenden Problemen, die konstant zunehmen, empfiehlt sich eine ärztliche Abklärung bei einem Spezialisten. Hierbei kann der Hausarzt...

Vergangenes Wochenende fanden in Wels, unter strengen Auflagen trotzend CoVID19, die NMAC - Kickbox-Staatsmeisterschaften 2020 statt. Anders als in den Jahren davor wurde das Turnier nicht nur national, nein international veranstaltet, um zu zeigen, dass trotz CoVID19 nationale, sowie internationale Sportveranstaltungen möglich sind... Und ganz an der Front war wieder einmal unser ortsansässiger Fightclub 300 vertreten. Es war das erste Turnier an dem der Verein seit der "Coronakrise"...

3 JAHRE - Fightclub 300 - Savate Sportcenter! Im September ist es wieder soweit - der Verein feiert sein  drei-jähriges Jubiläum. Wie die Jahre zuvor lädt der Verein ein, gemeinsam das Jubiläum im gesamten September zu feiern. Konkret heißt das: Den gesamten September - TAG DER OFFENEN TÜR - einen Monat kostenloses TrainingVerschiedenste Seminare Tolle Trainings Und diverse VeranstaltungenIn diesem Sinne möchten der Verein sich bei all seinen Unterstützern und Vereinsmitgliedern bedanken - auf...

ES WAR EIN VOLLER ERFOLG - so beschrieb der Organisator die erste Open - Air - Veranstaltung des Fightclubs 300 in unserem Weizer Schwimmbad - vergangenes Wochenende hat dort der Fightclub 300 ein öffentliches Sparring (Trainingskämpfe) veranstaltet. Zusehen waren Sparrings-Vergleichskämpfe der Weizer-Kämpfer mit Kämpfern aus anderen Vereinen in den Disziplinen Kickboxen und Boxen. Weiters durften die Zuschauer Demonstrationen an den Schlagpratzen im Französischen-Kickboxen "Savate" und...

Auch die Fitnessbranche ist enorm von der Corona Krise betroffen und hat massive Einnahmeausfälle zu verbuchen. Nach den Lockerungen für Outdoor-Sportarten dürfen ab 29. Mai nun auch die Fitnessstudios aufsperren und alle Indoor-Sportarten unter bestimmten Voraussetzungen wieder stattfinden. Gruppenfitnesskurse müssen den Vorschriften angepasst, Sicherheitsabstände eingehalten und die Anzahl der KundInnen, die sich gleichzeitig in einem Studio aufhalten, eingeschränkt werden. Die Fitnessstudios...

Der Kampfsportverein Fightclub 300 hat sich selbst in der aktuellen Lage und Zeit nicht ausgeruht. Ich freue mich mitteilen zu dürfen, dass der Fightclub 300 seine Pforten in vier weiteren Orten öffnen wird: Hartberg & Pöllau (Bezirk Hartberg-Fürstenfeld)Kirchberg an der Raab (Bezirk Südoststeiermark)Passail (Bezirk Weiz)In der vergleichsweisen noch kurzen Vereinsgeschichte können Sie nun mit Stolz auf die Erfolge der Vergangenheit und Gegenwart blicken. Aktuell verzeichnen Sie Europameister im...

Der Gleisdorfer Fitnesspionier und Inhaber der MoreFit-Kette Martin Opitz eröffnete letztes Wochenende sein siebentes MoreFit Fitness-Studio am Johann Assl Platz 1 in Lieboch. Auf 1.350 Quadratmeter erstrahlt das neue MoreFit in einem neuen Facelift und Interieur aus warmen Farben und Holz. Von 05:30 Uhr bis 24:00 Uhr kann mit modernsten Geräten von Technogym und Gym 80 trainiert werden. Persönliche Betreuung und Einschulung erhalten Einsteiger von den bestens ausgebildeten TrainerInnen....

Spezielle Angebote: Mit dem Black Fitness Friday minus 50 Prozent auf alle Abos sparen. Entgegen seiner natürlichen Veranlagung entwickelt sich der Mensch immer mehr zum 
"Sitzwesen". Eine die Wirbelsäule ausreichend stabilisierende Muskulatur fehlt. Blockaden, 
Verspannungen und Bandscheibenvorfälle sind die Folge. Mit einer gut trainierten Bauch- und vor allem Rückenmuskulatur unterstützen Sie die Wirbelsäule und das Risiko von Rückenschmerzen wird reduziert. Genau auf diesen Aspekt hat sich...

Bei Sera Fitness wird den Rückenschmerzen der Kampf angesagt und gezielt dagegengesteuert. Gerade in der kalten Jahreszeit treten häufiger Rückenprobleme auf. Warum, das weiß Dr. med. univ. Sebastian Sorger, Inhaber von Sera Fitness: "Die Kälte ist ein Problemfaktor für den Rücken. Außerdem ist man im Winter weniger aktiv." Was oft als "eingezwickter" Nerv oder "rausgesprungener" Wirbel empfunden wird, ist häufig eine überlastete und geschwächte Wirbelsäule, die Probleme macht. Einseitige...

Funktionales Training ist im Vormarsch. Jetzt im "Functional Club Weiz" zwei Wochen kostenlos trainieren. Ein einzigartiges Fitnesskonzept in Kooperation mit EM Power wird nun von Herbert Klamminger in Weiz angeboten – der "Functional Club Weiz". Dieser umfasst eine Fitnessarena, in der unter professioneller Anleitung ein ganzheitliches Training angeboten wird. Zur Auswahl stehen ein moderner Fitness-Parcours sowie eine Freilufttrainingsarena über den Dächern von Weiz. Auch Gruppentrainings...

Das erste Pole Dance Studio in der Stadt Weiz öffnete am 7. September 2019 seine Pforten. Inhaberin Patrycja Walkner, welche schon seit Frühling 2019 Kursreihen an der vertikalen Stange anbietet, war es ein Anliegen, die Eröffnungsfeier erst nach einer kleinen "Anlaufszeit" anzusetzen, wobei sich das Warten sichtlich gelohnt hat: die ersten Teilnehmerinnen zeigten mit einer - ohne Zweifel - beeindruckenden Performance bereits ihr - in den letzten Monaten gelerntes - Können. Nach der...

Das neue Pole Dance Studio "Pole Beat" lädt am 7. September zur Eröffnungsfeier nach Weiz. Bewegung, Tanz und Fitness mit Leidenschaft, Herz und Rhythmus - das ist die Philosophie von Pole Beat und genau das möchte Patrycja Walkner in ihren Kursen mitgeben. Im ersten Obergeschoss des Autohauses Pichler in Weiz betreibt sie ihr eigenes Studio und ladet am 7. September ab 16 Uhr zur Eröffnungsfeier ein. Die Besucher erwarten Pole Dance Vorführungen der Kursteilnehmer und auch für Speis und Trank...

Der bekannte Weizer - Kampfsportverein Fightclub 300 blickt auf ein sehr erfolgreiches erstes Halbjahr 2019 zurück und bedankt sich an dieser Stelle bei seinen Sponsoren, Mitgliedern und Unterstützern, ohne die diese Erfolgenicht möglich gewesen wären. Nachstehend die zur Verfügung gestellte Statistik für das erste Halbjahr 2019: 107 Kämpfe 🥊12 Events 34 Gold Medaillen 🥇 22 Silber Medaillen 🥈 7 Bronze Medaillen 🥉Zahlreiche Kämpfe im Kickboxen und im Boxen 7 Staatsmeister Kämpfe um Weltmeister-,...

Am 25.05.2019 veranstaltete und organisierte der Weizer Kampfsportverein Fightclub 300 in Kooperation mit dem österreichischen Savate Verband das erste Turnier, in Österreich, in der Kampfsportart - Savate in der HTL Sporthalle in Weiz. Es nahmen 6 Länder daran teil, u.a. weit gereiste Teilnehmer aus Belgien oder Finnland und auch die Präsidentin des Weltverbandes - FISav - Julie Gabriel stattete anlässlich des Turniers der Stadt Weiz einen Besuch ab. Der Verein bedankt sich außerdem beim...

Der Kampfsportverein Fightclub 300 aus Weiz nahm am WMAC European Cup Italy in Ferrara teil, eine top Veranstaltung mit Champions aus verschiedenen Nationen. Alle 3 Teilnehmer vom Fightclub 300, Niklas Steinbauer, Dinis Conti und Husain Heidari dominierten sämtliche Kämpfe in der Qualifikation, kämpften sich ins Finale und gewannen 3x Gold in Ihrer Kategorie und brachten somit 3 neue Gürtel nach Hause in die Stadt Weiz. Niklas Steinbauer, Europameister im K1 und das Nachwuchstalent Husain...

Der Weizer Kampfsportverein Fightclub 300 feierte am 06.04.2019 einen großen Erfolg bei den Staatsmeisterschaften in Wels Die 22 teilnehmenden Kämpfer von jung bis alt haben insgesamt 31x Edelmetall mit nach Hause in die Heimatregion Weiz gebracht. - 7 Staatsmeister - 12 Vize Staatsmeister - 12 Bronze Der Verein ist sehr stolz auf seine Mitglieder, weil alle Kämpfe mit Leidenschaft, tollen Aktionen und sogar Knockouts geschmückt waren. Auch der Nachwuchs im Verein hat gezeigt, dass man sich...