Frühling

Sie ist da, diese Zeit, die mein Herz so erfreut. In der die Sonne die Natur erweckt. Die Knospe ihr Köpfchen ihr entgegenstreckt.

Psychotherapeutin Ingrid Wurzer verrät: So schöpfen die Amstettner neue Kraft und blühen im Frühling auf. STADT AMSTETTEN. Müde-freudlos, weinerlich-traurig, unruhig-gereizt? "Durch die kurzen Tage und den vielen Hochnebel in unserer Region fühlen wir uns dünnhäutig. Ein- und Durchschlafstörungen werden von unangenehmen Gedanken begleitet", sagt Psychotherapeutin Ingrid Wurzer. Doch damit ist jetzt Schluss. "Wenn dir das Leben Steine in den Weg legt, dann baue dir etwas Schönes daraus." –...

Nach der viermonatigen Winterruhe sind die Wienerwald Mountainbike-Strecken und Trails ab 1. März wieder offiziell befahrbar. Auf dem auf 1.350 Kilometer erweiterten Streckennetz darf wieder in die Pedale getreten werden. WIENERWALD/NÖ (red.) Die flächendeckende Beschilderung mit rund 6.000 Wegweisern und die zusätzlichen Übersichtstafeln an den Startpunkten dienen als benutzerfreundliche Orientierungshilfe, geben aber auch wichtige Sicherheitsinfos und nützliche Tipps zu den Biketouren.   „Ich...

WAIDHOFEN/YBBS. Gerade jetzt suchen viele Menschen Erholung und Entspannung in der freien Natur. Das traumhafte Frühlingswetter lädt nur so ein zum Spazieren und Wandern. Für die  Waidhofner ist der Buchenberg Ausflugsziel Nummer eins, wenn es um ein stadtnahes Naturerlebnis geht. Renovierung am Buchenberg Verschönerungsverein, Verein „JOB“ und Bauhof arbeiten derzeit an der Renovierung des Geländers entlang des Spazierweges zum Generationenpark und zur Unteren Kapelle. „Im Laufe des Frühjahrs...

Ich muss gestehen, ich war noch nie am Schöfwegerspitz, obwohl ich schon 24 Jahre Opponitzerin bin und besagter Berg direkt hinter unserem Haus liegt. Ja, ich schäme mich eh schon. Und wenn ich gewusst hätte, wie einfach da man rauf spazieren kann, obwohl, das letzte steile Stück bergauf hab ich ordentlich geschwitzt und geschnauft, dann wär ich wohl schon sehr oft da oben gewesen. Ich werde mit einer traumhaften Aussicht belohnt. Diese wunderbare Ruhe, die mich umfängt als ich auf der urigen...

Die warmen Tage häufen sich und immer mehr heimische Freibäder öffnen ihre Pforten. Damit der Badespaß keine ungewünschten Nebenwirkungen mit sich zieht, sollten sich Wasserratten an die goldene Badehose-Regel halten. Diese verlangt, dass Badegewand nicht am Körper getrocknet werden soll. Vor allem Frauen sollten nach dem Schwimmen rasch eine Umkleidekabine aufsuchen. Ansonsten riskiert man die Entwicklung eines lästig juckenden Scheidenpilzes.

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

Lasst uns gemeinsam den Frühling mit einer fetten Party feiern. AMSTETTEN (pa). Beim Springbreak am 20. April 2019 in der Remise Amstetten ist einer der bekanntesten und erfolgreichsten österreichischen DJs und Host der #1 Electronic Dance Music Radioshow ENERGY Club Files on the decks: FLIP CAPELLA. Als DJ ist er für seinen massiv rockigen EDM und Progressive House Sound bekannt und seine private DJ Mash Ups machen jede Party zu einem uniquen Event. Als Support unterstützt ihn der Resident...

Während sie sich bei uns noch ziert, blüht sie in Waidhofen ganz ungeniert.

Der Frühling hat es auch nach Niederösterreich geschafft. Blümchen und Bienchen waren diesen Monat besonders beliebte und gelungene Fotomotive. Klicke dich also durch die schönsten Aufnahmen unserer fleißigen Regionauten in Niederösterreich.  Mehr Inspiration gefällig? Hier findest du die gesammelten Schnappschüsse des Monats der letzten Zeit:  Schönsten Schnappschüsse aus Niederösterreich

WAIDHOFEN/Y. Die Frühlingskonzerte des Waidhofner Kammerorchesters stehen vor der Tür. Die Konzerte finden am Samstag, 30. März um 19:30 Uhr in der Turnhalle Weyer sowie am Sonntag, 31. März um 11 Uhr im Schlosscenter Waidhofen statt.

Hinaus in den Garten. Nicht mehr länger warten. Die Natur aus dem Winterschlaf begrüßen. Die Erde spüren unter meinen Füßen. Berühren das neue Leben. Es kann mir so viel geben. (D´.Schweiger)

Lieber Winter, ich will ja nicht klagen. Doch eines muss ich dir trotzdem sagen. Der Frühling streckt seine Fühler schon aus. Lockt die ersten Blüten aus dem Boden heraus. Seine milde Luft streichelt mein Gesicht. Mein Herz beginnt zu tanzen, im Sonnenlicht. Bringt die Vögel im Baum zum Jubilieren.  Bitte, lass die zarten Knospen nicht wieder erfrieren. (D. Schweiger)

Natur pur! Diesen Monat waren unsere Regionauten fleißig im Freien und haben die bezauberndsten Aufnahmen von Klein und Groß gemacht. Hier habt ihr eine Auswahl der schönsten Schnappschüsse aus dem Juni 2018 Du bist auf der Suche nach Inspiration?Hier kommst du zu den Schnappschüssen der vergangenen Monate und Jahre:  Die schönsten Schnappschüsse aus NÖ 

Schwitziger Sommer oder trübe Tristesse? Die Bezirksblätter Niederösterreich zeigen dir, gemeinsam mit UBIMET, wie viele Sonnenstunden das Jahr 2017 für deine Gemeinde übrig hatte. Fahr mit der Maus deines Computers (oder benutze deinen Finger am Smartphone) über unseren Sonnen-Atlas und schau dir an, wie viele Sonnenstunden es in den einzelnen Gemeinden Österreichs im Jahr 2017 gab. Über das Suchfeld (links oben) kannst du auch ganz einfach die Gemeinde deiner Wahl eingeben. Der sonnenreichste...

Im Kematner Ortsteil Kalsing, Gimpersdorf und Pyhra sind am 1. Mai die ersten Störche gelandet. Ein Bauer hat seinen Acker gepflügt und die Störche haben hungrig von ihrer langen Reise nach Futter in der Scholle gesucht.

Prächtige Birnbaumblüten, blühender Bärlauch, bezaubernde Bilder - kein Wunder, dass unsere monatliche Bildergalerie so prall gefüllt ist! Der Frühling 2018 versucht sich als Sommer und verwöhnt unsere naturnahen, entdeckungsfreudigen Leserreporter mit strahlendem Sonnenschein: Hier sind einige der schönsten Schnappschüsse unserer Regionauten im April 2018. Abschauen ausdrücklich erlaubt!  Hier geht's zu den fantastischsten Fotos aus Niederösterreich der letzten Monate! Die schönsten...

Ich  will eintauchen in dieses satte Grün, das in allen Schattierungen leuchtet. Beobachte staunend wie die Natur explodiert. Fühle die Zartheit der Blüten in meiner Hand und spüre die Weichheit von Mutter Erde unter meinen Füssen. 

Von der Frühjahrsmüdigkeit sind nicht zuletzt Frauen oft betroffen. Wenngleich sich die meisten Menschen über wärmere Temperaturen freuen, kann uns der Wetterumschwung manchmal ganz schön zusetzen. Vor allem Frauen klagen oftmals über eine ausgeprägte Frühjahrsmüdigkeit, weil sich der Körper erst auf die längeren Tage einstellen muss. Für mehr Energie kann man unter anderem mit regelmäßiger Bewegung sorgen. Ausdauersportarten wie Joggen oder Nordic Walking beleben den Kreislauf, ohne uns zu...

Blühende Obstbäume in Kalsing und Adersdorf

Da sitze ich mittendrin, und es kommt mir in den Sinn, wie wunderschön und einfach  doch das Leben wär. Doch der Mensch  macht sich`s unnötig selber schwer.

Der Frühling ist die Zeit, in der die Lebensgeister wieder erwachen. Man hat mehr Lust nach draußen zu gehen und sich zu bewegen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entspricht diese Zeit dem Element Holz und den Organen Leber und Gallenblase. Auf dem Speiseplan sollten nun viele frische Kräuter, wie Kresse oder Bärlauch, sowie grüne Gemüsesorten stehen. Sprossen und leicht scharfe Gemüse wie Kohlrabi oder Radieschen helfen, die Leber anzuregen. Damit kommt das Qi – also die...