gesunde Ernährung

Als erste Schule des Bezirk wurde NMS Schärding zum vierten Mal mit "Gesunde Schule"-Siegel ausgezeichnet. SCHÄRDING (ebd). Doch wie kommt's? "Ganz einfach, indem man einen Antrag stellt und die Vorgaben erfüllt", schmunzelt Schuldirektor Matthias Zauner. Doch ganz so einfach ist es nicht. "Wir haben im Schulhof etwa einen eigenen Kräutergarten für unsere Schulküche für eine bewusste Ernährung. Wir bemühen uns auch, im Jausenverkauf soweit es geht auf Süßigkeiten zu verzichten." Weiters stehen...

Mit innovativer Idee zum Unternehmenserfolg Online-Shop www.zucker-frei.at ernährungsbewusst – gutsortiert - einzigartig Josef Pernsteiner, vielen auch mit seinem Unternehmen „Reifen Sepp“ bekannt und seine Gattin Constanze gründeten den Online-Shop www.zucker-frei.at. Das Unternehmer-Ehepaar schloss mit ihrem Online-Vertrieb von extrem Kohlenhydrat reduzierten Lebensmitteln eine Online-Bezugslücke. Österreichweit einzigartig Gesundheitsbewusste Menschen aller Altersgruppen können nunmehr auf...

Bei ungesunder Ernährung sollte es eigentlich keine Ausreden geben. Trotz des oft stressigen Alltags noch den Platz für eine gesunde Ernährung zu finden, kann manchmal ganz schön schwierig wirken. Tatsächlich geben in einer aktuellen Umfrage viele Menschen an, Zeitmangel wäre schuld an schlechten Essensgewohnheiten. Immerhin fällt es leichter, nach einem stressigen Arbeitstag zu einem Fast Food-Laden zu gehen als ein Gericht mit viel Gemüse zu kochen. Bananen snacken Das alles stimmt zwar, darf...

Die Veden zählen zu den ältesten Schriften unserer Erde. Sie enthalten ursprüngliches Wissen, welches Naturgesetze, spirituelle Gesetzmäßigkeiten, Wissenschaften und ethische Grundlagen vereint. Die HOMA- Therapie wird in den Veden als ein Verfahren aus den Wissenschaften der Bioenergie, Medizin, Klimatologie und Landwirtschaft beschrieben und dient darüber hinaus der spirituellen Entwicklung des Menschen. AGNIHOTRA ist eine grundlegende Feuertechnik, die zu Sonnenauf- und Sonnenuntergang...

Die Veden zählen zu den ältesten Schriften unserer Erde. Sie enthalten ursprüngliches Wissen, welches Naturgesetze, spirituelle Gesetzmäßigkeiten, Wissenschaften und ethische Grundlagen vereint. Die HOMA- Therapie wird in den Veden als ein Verfahren aus den Wissenschaften der Bioenergie, Medizin, Klimatologie und Landwirtschaft beschrieben und dient darüber hinaus der spirituellen Entwicklung des Menschen. AGNIHOTRA ist eine grundlegende Feuertechnik, die zu Sonnenauf- und Sonnenuntergang...

Die Veden zählen zu den ältesten Schriften unserer Erde. Sie enthalten ursprüngliches Wissen, welches Naturgesetze, spirituelle Gesetzmäßigkeiten, Wissenschaften und ethische Grundlagen vereint. Die HOMA- Therapie wird in den Veden als ein Verfahren aus den Wissenschaften der Bioenergie, Medizin, Klimatologie und Landwirtschaft beschrieben und dient darüber hinaus der spirituellen Entwicklung des Menschen. AGNIHOTRA ist eine grundlegende Feuertechnik, die zu Sonnenauf- und Sonnenuntergang...

Zu den neun essentiellen Spurenelementen zählen Chrom, Eisen, Fluor, Jod, Kupfer, Mangan, Molybdän, Selen und Zink. Sie gehören zu den Gruppen der Mineralstoffe und werden im Körper für verschiedenste Abläufe benötigt. Eisen wird beispielsweise für die Blutbildung, Selen für gute Abwehrkräfte und Zink für das Körperwachstum gebraucht. Ein Mangel an Spurenelementen kann unter anderem durch eine unausgewogene Ernährung entstehen. Gewisse Lebenssituationen wie eine Schwangerschaft bedürfen einer...

Trotz Kälte Sport nicht vergessen: Bewegung steigert die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers. BEZIRK. Einkaufsstress, Weihnachtsfeiern, Kekse und Glühwein: Das ist nicht immer leicht für unseren Körper. Natürlich will man Gewichtszunahme vermeiden, aber auch das Risiko, an einer Grippe oder Verkühlung zu erkranken, ist groß. Die Ärztekammer für OÖ hat ein paar Tipps zusammengestellt, wie man fit und gesund durch die Weihnachtszeit kommen kann. Die häufigsten grippalen Infekte gibt es in...

Um im Kopf beweglich zu bleiben, braucht es mehr als das tägliche Lösen des Kreuzworträtsels. - Gesunde Ernährung steht an erster Stelle, denn nicht nur der Körper, sondern auch das Gehirn braucht hochwertige Nahrung mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen. Auch Omega-3-Fettsäuren sind wichtig fürs Gehirn. Deshalb sollte öfter mal Fisch auf dem Speiseplan stehen. - Bewegung und Sport haben ebenfalls nicht nur Auswirkungen auf den Körper sondern auch auf die geistige Fitness, weil Sport, so...

Montag, 12.10.2015 15:00 bis 18:00 Uhr Gesunde Gemeinde Lohnsburg zu Gast bei LEITNER ERGOMÖBEL Im Rahmen der Jubiläumswoche - 20 Jahre Ergomöbel - stellt die GESUNDE GEMEINDE LOHNSBURG bisherige und geplante Projekte vor. Das Gesunde Gemeinde Team, geleitet von Lisa Spitzlinger und das Leitner Team freuen sich auf den persönlichen Austausch und das Reflektieren über Gesundheitsthemen. Vorstellung Ergotherapie PRAXIS Agnes Leitner: Agnes Leitner unterstützt die Gesunde Gemeinde Lohnsburg und...

In Österreich sind derzeit etwa 130.000 Personen von der Alzheimer-Krankheit betroffen. Gesunde Ernährung, viel Bewegung, guter Schlaf und Denksport können vor der gefürchteten Alzheimer-Demenz schützen. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie. Häufige Denksportaufgaben stärken die Verbindungen zwischen den Nervenzellen im Gehirn. Ein gesundes Herz sorgt auch für ein gesundes Gehirn. Und hier kommt die sportliche Betätigung ins Spiel. Sport fördert, ebenso wie ausgewogene, gesunde...

Wenn Kinder in die Schule eintreten, kommt es häufiger zu Erkrankungen, wie etwa Erkältungen. Das ist nicht ganz zu vermeiden, denn das kindliche Immunsystem lernt mit jeder Erkrankung, stärker zu werden. Es gibt aber ein paar Tipps, wie Sie das Immunsystem Ihres Kindes stärken können: Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, täglicher Aufenthalt im Freien und natürlich Schutzimpfungen. Wenn Ihr Kind nach Hause kommt, sollte es sich sofort die Hände waschen, um eventuelle...

Am Dienstag, 28. Oktober 2014, fand in Thalheim das Bezirkstreffen der Gesunden Gemeinden Wels-Land statt. In den schönen Räumlichkeiten des Pfarrcaritas-Kindergartens präsentierte der oberösterreichische Netzwerkkoordinator Hofrat Dr. Heinrich Gmeiner die Schwerpunkte für die Jahre 2015/2016. Die „Gesunde Küche“ des Hauses begeisterte mit köstlichen und vor allem gesunden Speisen und Getränken mit Produkten aus der Region. Die Marktgemeinde Thalheim ist seit dem Jahr 1995 „Gesunde Gemeinde“....

LACKEN. Am Freitag, 26. September, um 19:30 Uhr hält Renate Haselberger in der Volksschule Lacken einen Vortrag zum Thema "Diese Suppe ess' ich nicht". In Kooperation mit der Volksschule lädt das katholische Bildungswerk ein, der Diplomierten Trainerin in der SPIEGEL-Elternbildung bei ihren Ausführungen über Kinder- und Jugendgesundheit mit Schwerpunkt Ernährung zuzuhören. Wann: 26.09.2014 19:30:00 Wo: Volksschule Lacken, Lacken 5, 4101 Feldkirchen an der Donau auf Karte anzeigen

Möglichkeiten und Tipps, gesunde Ernährung zu fördern BEZIRK. Gesunde Ernährung ist in aller Munde. Das Bekenntnis und das Wissen um die Wichtigkeit dieses Themas ist wohl vielen Menschen bewusst, aber für den einzelnen leider nur schwer umsetzbar. "Vom ersten Lebenstag eines Kindes beginnt nämlich die Prägung was, wie und wieviel das Kleinkind, später das Kind, der Jugendliche und zuletzt der Erwachsene isst, welche Geschmäcker bevorzugt werden und was, wie und wieviel er trinkt", weiß die...

BEZIRK. Übergewicht, Bewegungsmangel und eine Vorliebe für kohlenhydratreiche Ernährung, das alles spricht für Diabetes Typ 2. Wenn man daran erkrank ist, kann eine gesunde Ernährung, viel Sport und Bewegung die Krankheit heilen. Wer an Diabetes Typ 1 erkrankt ist, kann durch einen gesunden Lebensstil zumindest die Folgeschäden reduzieren. Diätologin Beate Maxwald ist mit dem Thema vertraut: „Wichtig bei Diabetes Mellitus Typ 2 ist vor allem eine ausgewogene Ernährung, mit drei Portionen Gemüse...

Das schmackhafte Gemüse enthält viele wichtige Mineralstoffe. Wenn Weihnachtskekse und Festtagsbraten unliebsame Deka auf die Waage gebracht haben, kommt die Saison für Wintergemüse gerade recht. LINZ (ah). Kohl, Kraut & Co können viel mehr, als nur in Suppen landen. Von Eintöpfen und Aufläufen bis hin zu raffinierten Salaten, Strudeln und Rouladen bringt Kohlgemüse spannende Abwechslung in die heimischen Kochtöpfe. Und nebenbei liefern sie in der Wintersaison gesunde, frische Inhaltsstoffe....