gesunde Ernährung

Beiträge zum Thema gesunde Ernährung

Als Alternative zu den Superfood-Produkten sollte man auf regionale und saisonale Lebensmittel setzen. | Foto: gespag

Zu exotischem Superfood gibt es viele heimische Alternativen

Von Heidelbeeren bis Schwarze Ribisel: Die wahren Gesundheits-Stars kommen aus Österreich KIRCHDORF. „Superfoods“ sind zurzeit in aller Munde. Sie sollen angeblich jünger und fitter machen. Um teures Geld werden exotische Acai- oder Gojibeeren, Quinoa oder Chia-Samen gekauft. Expertinnen und Experten sehen den Trend jedoch kritisch: Superfoods aus der Ferne können schadstoffbelastet sein und aufgrund des langen Transports geht ein Großteil der positiven Inhaltsstoffe verloren. Heimische...

OÖ
Kirchdorf
Martina Weymayer

Die Ernährung in der Schwangerschaft beeinflusst bereits maßgeblich die Geschmacksvorlieben des Babys. | Foto: OÖGKK

„Gesund essen von Anfang an“

Gratisworkshop für werdende Muttis am 16. April 2013 im LKH Kirchdorf KIRCHDORF. Bereits im Bauch der Mutter werden die Geschmacksvorlieben des ungeborenen Kindes maßgeblich beeinflusst: „Wie sich die Mütter in der Schwangerschaft ernähren, hat wesentlichen Einfluss auf das spätere Essverhalten der Kinder“, unterstreicht Kinderarzt Prim. Gerhard Pöppl die Bedeutung einer gesunden Ernährung während der Schwangerschaft. Aus diesem Grund hat die OÖGKK im vergangenen Jahr die...