Fastenzeit

Beiträge zum Thema Fastenzeit

Fasten ist eine gute Möglichkeit, die Basis für die langfristige Ansiedlung nützlicher Bakterien zu legen. | Foto: Kattecat/Shutterstock

Fasten
Auszeit für den Darm

Die Fastenzeit hat begonnen: Wie und warum man den Darm im Frühjahr von Ballast befreien sollte. ÖSTERREICH. Zu viel, zu fettige oder zuckerreiche Nahrung bedeutet Stress für die Verdauung. Mit Medikamenten, Zahnpasta und vielem mehr gelangen zudem viele chemischen Substanzen in den Organismus. Langfristig können Schadstoffe das Gleichgewicht der Darmbakterien stören. Eine Dysbiose im Darm, wenn also schädliche Bakterien überhand nehmen, kann zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand und...

  • Margit Koudelka
Milchsauer vergorenes Gemüse liefert wertvolle Bakterienkulturen. Diese wiederum ernähren sich von Ballaststoffen. | Foto: j.chizhe/Shutterstock.com

Nach dem Fasten
Neuer Elan für den Darm

Ende der Fastenzeit: So kann man die Verdauung nach dem Fasten schonend wieder "hochfahren". ÖSTERREICH. Fasten hat in vielen Kulturen eine jahrtausendalte Tradition und soll der Reinigung von Körper, Geist und Seele dienen. Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um durch den Verzicht auf feste Nahrung ihren Darm zu reinigen und somit positive gesundheitliche Effekte zu erzielen. Nach der Kur sollte man auf keinen Fall sofort wieder zu den üblichen Essgewohnheiten übergehen. Nach dem Fasten muss...

  • Margit Koudelka
Diätologin Barbara Stögmüller nutzt die Fastenzeit für ein "Mehr" an Auszeit. | Foto: Hans-Peter Hagmüller

Tipps von der Diätologin Barbara Stögmüller
Do's and Dont's in der Fastenzeit

Diätologin Barbara Stögmüller aus Wartberg an der Krems gibt Informationen zur Fastenzeit und Tipps, wie ein sinnvolles Fasten gelingt.  WARTBERG. Am 22. Februar begann die Fastenzeit: 40 Tage lang verzichten Menschen überall auf der Welt auf verschiedenste Dinge. Diätologin Barbara Stögmüller aus Wartberg erklärt: "Verzicht in der Fastenzeit kann mittlerweile mit nahezu allem geübt werden. Vom traditionellen Heilfasten über den Verzicht auf Süßigkeiten, Alkohol oder Fleisch gibt es unzählige...

  • Kirchdorf
  • Marion Aigner
Heilsame Woche ab 27. März 2022 in Kirchdorf an der Krems | Foto: Jack Haijes

Pfarre lädt ein
Heilsame Woche ab 27. März 2022 in Kirchdorf

Die Pfarre Kirchdorf lädt zu einem besonderen Projekt ein: der "Heilsamen Woche" von 27. März bis 2. April 2022. KIRCHDORF/KREMS. „Mitten in der Fastenzeit bieten wir eine Woche lang verschiedene Wege an, um Heilsames zu erleben. Jeder Mensch trägt Verletzungen, wunde Punkte, unerfüllte Sehnsüchte oder auch Schuld mit sich. Rituale, inspirierende Gedanken, Gebet, ein Erleben mit allen Sinnen, Musik, Gespräch und das Versöhnungssakrament möchten heilsame Zeit eröffnen.“, informieren die...

  • Kirchdorf
  • Martina Weymayer
Angelika Reitböck, Allgemeinmedizinerin und Referentin für Vorsorge- und Gesundheitsmanagement in der Ärztekammer für Oberösterreich. | Foto: Reitböck/privat

Fastenzeit
46 Tage „Entrümpeln“ für Körper und Geist

Von Aschermittwoch bis Karsamstag – heuer am 16. April – dauert die Fastenzeit. Eine Zeit, in der man einen Gang zurückschalten sollte. KLAUS, BEZIRK KIRCHDORF. „Der Überfluss in nahezu allen Dingen des täglichen Lebens raubt uns Energie. Dies betrifft nicht nur unsere Ernährung, wir leiden auch in anderen Bereichen unter einem ‚Zuviel‘: zuviel Medienkonsum, zuviele Einkäufe, zuviel Stress, zuviele Termine“, sagt Angelika Reitböck, Allgemeinmedizinerin in der Gemeinde Klaus und Referentin für...

  • Kirchdorf
  • Martina Weymayer
vlnr: Bernadette Hackl, Susanne Lammer, Michaela Haijes-Kemetmüller | Foto: Jack Haijes
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Pfarre Kirchdorf/Krems
Neues Feierheft für Fastenzeit und Ostern

Ein Team der Pfarre Kirchdorf hat ein 24-seitiges Feierheft mit Texten und Anregungen rund um die Fasten- und Osterzeit erstellt. KIRCHDORF/KREMS. Dieses Feierheft liegt den Pfarrbriefen von Kirchdorf und Inzersdorf bei und wird von etwa 30 anderen Pfarrgemeinden und Organisationen über die diözesanen Grenzen hinweg verteilt und genützt. Die 24-seitige Broschüre „Aufstehen zum Leben“ beginnt mit Ideen für die Fastenzeit, bietet Anleitungen fürs Beten daheim an und führt mit Impulsen weiter bis...

  • Kirchdorf
  • Martina Weymayer
Pater Ferdinand Karer, Direktor am Gymnasium Dachsberg: "Die neue Normalität möge den Menschen mit seiner Umwelt in den Mittelpunkt stellen. Aber das ist doch eh normal!" | Foto: privat/Karer
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Gedanken zur Corona-Krise
Schuldirektor und Pater: Corona – und wie wir uns wieder welche Normalität wünschen

Das Ausbreiten des Corona-Virus und der Kampf dagegen haben weltweit dazu geführt, dass für das öffentliche Leben die Pause-Taste gedrückt wurde. Die damit verbundene Vollbremsung der Wirtschaft wird nicht nur gravierende ökonomische sondern auch gesellschaftliche Folgen nach sich ziehen – immer wieder ist von einer "neuen Normalität" nach Corona die Rede. Die BezirksRundschau hat deshalb Oberösterreicherinnen und Oberösterreicher gebeten, ihre Gedanken zur Corona-Krise und dem Leben danach...

  • Oberösterreich
  • Thomas Winkler, Mag.
Foto: Christoph Schruf

Vortrag
"Auf das Fest des Lebens zu" im Pfarrheim Kirchdorf

Am Donnerstag, den 5. März 2020, um 20 Uhr, lädt Schwester M. Huberta Rohrmoser zum Vortrag ins Pfarrheim Kirchdorf ein. KIRCHDORF/KREMS. Der Titel des Vortrags lautet"Auf das Fest des Lebens zu". Worum geht es an diesem Abend? Die Fastenzeit löst in uns nicht unbedingt positive Gefühle aus. Nach der Ausgelassenheit des Faschings sollen wir uns plötzlich einschränken und uns im Verzichten üben. „Christlicher Leistungsdruck“ zusätzlich zu all dem Stress, den wir ohnehin tagaus, tagein haben. Ist...

  • Kirchdorf
  • Martina Weymayer
Foto: panthermedia/HeikeRau

Gesunder Verzicht
Was Heilfasten, Basenfasten & Co. bewirken

OÖ. Bei vielen Oberösterreichern wird ab Aschermittwoch für die nächsten 40 Tage gefastet. Die Mehrheit verzichtet dabei auf Süßigkeiten und Alkohol. Was dieser temporäre Verzicht bringt, darüber klärt Dr. Angelika Reitböck auf. Positive Auswirkungen auf den Körper „Bereits der bewusste Verzicht auf bestimmte Lebensmittel-Gruppen kann sich positiv auf den Körper auswirken, etwa durch eine höhere Konzentrationsfähigkeit, geringerem Risiko für Krankheiten wie Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck oder...

  • Oberösterreich
  • Birgit Leitner
Fasten kann das seelische und körperliche Gleichgewicht wieder herstellen. | Foto: zeremskimilan / Fotolia
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Fastenzeit: Mehr als nur Abnehmen

Die Fastenzeit kann sich sehr positiv auf den Körper auswirken. Mit dem Aschermittwoch hat die Fastenzeit im Christentum offiziell begonnen. Gläubige verzichten 40 Tage lang auf bestimmte Genuss- oder Lebensmittel. Nicht immer hat Fasten allerdings einen religiösen Hintergrund. Strengen Ernährungsregeln zu folgen, um den Körper wieder in Takt zu bringen, ist auch in der Medizin oftmals eine geeignete Herangehensweise. Viele Vorteile Prinzipiell muss zwischen Heilfasten und Saftfasten...

  • Michael Leitner
Köstliche Suppen, zubereitet von Anni Jirka und ihrem Team.
Die Katholische Frauenbewegung lädt am Sonntag, 12. März nach dem 9 Uhr Gottesdienst alle zum Suppenessen ins Pfarrheim. „Es ist jetzt in der Fastenzeit eine Alternative zum Sonntagsmenü“, so Anni Jirka. Diese Aktion am zweiten Fastensonntag bieten die Frauen der Pfarre Kirchdorf/Krems im Rahmen des Familienfasttages an. Die freiwilligen Spenden fördern Projekte für Frauen in Asien, Lateinamerika und Afrika.
Foto: Jack Haijes | Foto: Jack Haijes
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"Suppensonntag" im Pfarrheim

Köstliche Suppen, zubereitet von Anni Jirka und ihrem Team gibt es am Sonntag, 12. März 2017 nach dem 9 Uhr Gottesdienst im Pfarrheim Kirchdorf. „Es ist jetzt in der Fastenzeit eine Alternative zum Sonntagsmenü“, so Anni Jirka. Diese Aktion am zweiten Fastensonntag bieten die Frauen der Pfarre Kirchdorf/Krems im Rahmen des Familienfasttages an. Die freiwilligen Spenden fördern Projekte für Frauen in Asien, Lateinamerika und Afrika. Mehr Projekt-Informationen auf www.teilen.at Wann: 12.03.2017...

  • Kirchdorf
  • Romana Steib
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Gebratenes Red-Snapperfilet an mediterranem Gemüse mit Basilikum-Tomatenvinaigrette und Pastinakencreme | Foto: Restaurant Bayrischer Hof
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Oberösterreichs KultiWirte bitten zu Tisch!

Traditionell wird am Ende der Faschingszeit bei zahlreichen KultiWirten am 1. März der Heringsschmaus serviert. In den anschließenden Fischwochen stehen Spezialitäten aus den heimischen Flüssen und aus den Weltmeeren auf den Speisekarten der über 70 KultiWirte. Ob als Suppe, Laibchen, Strudel, geräuchert im Knödel, mit einer Erdnusskruste verfeinert, oder ganz klassisch mehliert und gebraten, lassen Sie sich von der Vielfalt und Einzigartigkeit der Gerichte überzeugen und verwöhnen. Wer sind...

  • Oberösterreich
  • Online-Redaktion Oberösterreich
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Rita Maria Strondl unterstützt beim Entgiften.
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VITAL DURCH DETOX - Online Kongress 2015

Von 7. bis 14. MÄRZ findet der kostenlose ONLINE- KONGRESS zum Thema ENTGIFTEN & NATÜRLICH GEWICHT REGULIEREN mit besonders wertvollen TIPPS für Frauen rund um die WECHSELJAHRE statt. Was haben FASTENZEIT, die ersten FRÜHLILNGSBOTEN und der ABNEHMENDE MOND gemeinsam? Richtig: es ist die beste Zeit für FRÜHJAHRSPUTZ IM KÖRPER. Wir alle haben im Laufe der Jahre in unserem Körper ABLAGERUNGEN angehäuft, die für 80 bis 90 Prozent der Erkrankungen verantwortlich sind. Kein Arzt oder Therapeut dieser...

  • Vöcklabruck
  • Rita Maria Strondl
P. Bernhard A. Eckerstorfer | Foto: Privat

"Weisheit aus der Wüste" im Pfarrheim Kirchdorf

Impulse der frühen Mönche für die Fastenzeit, von P. Bernhard A. Eckerstorfer, Seelsorger und Lehrer im Stift Kremsmünster, am Donnerstag, 12. März 2015 und Donnerstag, 19. März 2015, jeweils 20 Uhr, im Pfarrheim Kirchdorf/Krems. Unsere Zeit entdeckt die frühchristlichen Mönche wieder. Sie haben uns tatsächlich viel zu sagen: In der Wüste auf sich gestellt, versuchten sie beständig, mit Gott in Einklang zu kommen. In ihrer Einsamkeit haben sie eine wichtige Erfahrung gemacht: Unsere Probleme...

  • Kirchdorf
  • Romana Steib
Julia Floimayr, Diätologin im Landeskrankenhaus Kirchdorf an der Krems | Foto: gespag

Persönliches Fastenziel definieren

Beim richtigen „Fasten“ steht nicht die Gewichtsreduktion im Vordergrund, sondern die geistig spirituelle Selbsterfahrung, wobei sich die die Gedanken nicht ums Essen drehen müssen. Ein Beitrag von Julia Floimayr, Diätologin im LKH Kirchdorf KIRCHDORF. Wer fasten möchte, sollte sich zu allererst bewusst machen: „Was will ich mit dem Fasten überhaupt erreichen?“ Diätologin Julia Floimayr erklärt: "Strenge Fastenkuren - so genannte Null-Diäten - sind nicht empfehlenswert. Wenn überhaupt, sollten...

  • Kirchdorf
  • Martina Weymayer

BUCH TIPP: Oster-Zauber: der Advent im Frühling

Ostern - ganz so wie Elisabeth Auersperg-Breunner das Fest erlebt: Im Buch vermittelt die Autorin den Reiz dieses ­höchsten Festes des Kirchen­jahres mit Schilderungen kirchlicher Riten, Traditionen, Deko-Ideen und mit Rezepten von Meisterkoch Adi Nairz. So wird Ostern für den Leser erlebbar gemacht, ein prachtvoller Begleiter und Wegbereiter zum gelungenen Fest. Brandstätter Verlag, 192 Seiten, € 29,90 Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher
Heiligenkreuz
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Fastenaktionen für Micheldorfs Pfarren

MICHELDORF. Die Goldhauben-, Kopftuch- und Hutgruppe Micheldorf und Heiligenkreuz hat sich zum Ziel gesetzt, mit dem Fasten-Suppensonntag in Heiligenkreuz und dem Pfarrcafe in Micheldorf einen namhaften Beitrag für die Pfarren zu spenden. Möglich war dies dank der ehrenamtlichen Mithilfe der Mitglieder und der freiwilligen Spenden der Besucher. Fotos: Trachtengruppe Micheldorf

  • Kirchdorf
  • Martina Weymayer
Foto: Privat

Beugelreißen und Fastenspeise am Kirchenplatz

Beugelsonntag: DieTrachtengruppe Kirchdorf lädt am 30. März 2014 wieder zum Beugelsonntag ein Der traditionelle Beugelsonntag findet auch heuer wieder am 4. Fastensonntag (Laetare-Sonntag), in der Mitte der Fastenzeit, statt. Wie jedes Jahr wird die im Kremstal bekannte und beliebte Fastenspeise auch heuer wieder nach der um 09.00 Uhr beginnenden Hl. Messe, am Sonntag 30.03.2014, in der Stadtpfarrkirche, von der Trachtengruppe Kirchdorf, am Kirchenvorplatz gegen eine freiwillige Spende...

  • Kirchdorf
  • Romana Steib

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