Gesunde Gemeinde

Ohne Stress hätte die Spezies Mensch wahrscheinlich nicht überlebt. Die ersten Menschen mussten blitzschnell entscheiden, ob sie vor Gefahren flüchten oder sich ihnen im Kampf stellen mussten, um nicht aufgefressen zu werden. Heutiger Stress hat andere Ursachen wie Überforderung, Lärm oder Termindruck. In Hitzendorf stellt sich Andrea Glehr-Schmit den Fragen, ab wann Stress die Gesundheit und das seelische Wohlbefinden gefährdet, welche Alarmsignale und welche Hilfen es dagegen gibt. Die...

St. Bartholomä, Hitzendorf und Hausmannstätten setzen auf Wohlfühlen. Mit den Valentinsgrüßen beginnt heuer zugleich die offizielle Fastenzeit. Die Gemeinden St. Bartholomä, Hitzendorf und Hausmannstätten machen sich als Gesunde Gemeinden gegenseitig das passende Geschenk dazu: wohlfühlen in der eigenen Haut. Traditionell wird nämlich gemeindeübergreifend gefastet. Unter ärztlicher Leitung der Gemeindeärzte und einem Expertenteam werden Interessierte beim Fasten begleitet und Fragen rund um die...

Heuer fällt der Aschermittwoch genau mit dem Valentinstag zusammen, und an dem Tag beginnt auch die offizielle Fastenzeit. Zeit, sich selbst mal ein Geschenk zu machen. Ob eine traditionelle Fastenkur, Heilfasten, Basenfasten „light“ oder „intensiv“ – für jeden lässt sich die richtige Entschlackungsvariante finden. Wie Fasten in Harmonie und Gleichklang gelingt, darüber informieren die Info-Veranstaltungen in Hausmannstätten und Hitzendorf (siehe Infobox). Ernährungsberaterin Heike Burzki sowie...

Auf Initiative der Gesunden Gemeinde Hitzendorf lernen bereits die Kinder Leben retten. Eine Auffrischung des Gelernten fand in der Kirschenhalle statt, wo 140 Volksschüler und die Kindergartenkinder ihr Können gegen den plötzlichen Herzstillstand demonstrierten. Dr. Wolfgang und Michaela Hansel starteten ihr Projekt „Kinder lernen Leben retten“ im Frühjahr. Seither wissen die Zehnjährigen mehr als die Notrufnummern der Rettung, Polizei und Feuerwehr. Gekonnt setzen die Kinder den Defibrillator...