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Gesunde Mahlzeit
Wenn es mal wieder schnell gehen muss
BEZIRK. Oft bleibt zum Kochen im Alltagsstress sehr wenig Zeit und es soll einfach nur eine schnelle Mahlzeit werden. Kathrin Goldinger verrät wie mit wenig Aufwand ein Gericht zubereitet werden kann. “Das Wissen über eine ausgewogene Ernährung ist bei den meisten Menschen grundsätzlich vorhanden. Warum wird es dann in der Praxis selten umgesetzt?“ Mit dieser Frage beschäftigt sich die Ernährungsberaterin: "Für viele ist es einfach der hektische Alltag, die schnelllebige Zeit in der wir uns...
