Gesundheitsserie
KW 12: Bewegung im Freien Von der Couch-Championin zum Pisten-Pionier
Nicht erst was tun, wenns wo drückt und weh tut. "Am besten schon mit dem Training und der Bewegung beginnen, ohne Vorbelastungen oder Problemen", weiß die professionell ausgebildete Fitness- und Gesundheitstrainerin Julia Codet. HOLLABRUNN. Aus diesem Grund bieten sie bereits Schülern der HLW und der Mittelschule gezielte Training im Rahmen des Turnunterrichts an, denn: "Wenn der Sport in den Köpfen der Menschen tief verankert ist, bringt das positive Auswirkungen für das ganze Leben."...
Hollabrunn: Gesunde Gemeinde
Vorsorge ist (noch) Frauensache
Bewegungsmangel ist nicht ungefährlich für die Gesundheit, Fachleute raten daher auch in der kalten Jahreszeit zur körperlichen Betätigung. Genau dabei unterstützen Initiativen wie "Tut Gut!". Wir haben uns, stellvertretend für die vielen teilnehmenden Gemeinden, bei einigen umgehört, was die "gesunden Gemeinden" so alles anbieten. BEZIRK HOLLABRUNN. Von 24 Gemeinden im Bezirk Hollabrunn sind 17 als "gesunde Gemeinden" deklariert. Ziel ist es, die geplanten Aktivitäten direkt vor die Haustür...