Gesundheit

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

Nach Feldbach, Unterwart und Fürstenfeld hat das vierte Morefit-Studio in Graz nun seine Türen geöffnet. Auf 1000 m² reiner Trainingsfläche finden alle Fitness-Begeisterten und die, die es noch werden wollen, eine volle Auswahl an modernsten Technogym-Geräten, das dreidimensionale Trainingskonzept Kinesis, eine große Functional Trainings-Zone, einen eigenen Damen-Bereich samt Cyber Power Plate und für die richtigen Teint auch Solarien. Für Komfort sorgen über 300 Gratis-Parkplätze. Regional und...

27 Jahre Erfahrung in Fitness und Gesundheit Egal ob gesundheitsförderndes Training, Fitness-, Ausdauer- oder Krafttraining: Im Fitnessparadies Sera ist man immer richtig und willkommen. Für die gesundheitsbewussten und bewegungsfreudigen Besucher ist das Fitnessparadies Sera in Weiz die ideale Umgebung, um an ihren Zielen zu arbeiten und diese auch zu erreichen. Dabei gibt es vom Sera-Team eine individuelle, zielorientierte Planung, Beratung und Unterstützung beim Training auf über 1000 m2...

Gemma tua wo für Di! Unter diesem Motto bietet das Lifestyle eine 5 Wochen Trainingstherapie an. > Eingangsuntersuchung mit Muskel- und Gelenksstatus und Trainingsempfehlung durch Sportarzt Dr. Rosenberger > 5 Wochen Trainingsbegleitung durch das Trainerteams In diesen 5 Wochen kannst Du das Lifestyle Studio in Weiz und Gleisdorf testen und Dir selbst ein Bild machen, wie gut Dir das regelmäßige Training tut. Drum mochs wia da Luis und sei g´scheid - es geht jo um dei Xundheit! Im Lifestyle...