Gesundheit

Alter Ballast wird abgeworfen und Vorsätze zum gesünderen Leben geschmiedet. Schwierig wird es erst bei der Umsetzung, denn es heißt Alternativen zu alten Verhaltensmustern zu finden. Wir möchten unser Leben neu gestalten, wissen aber nicht genau wo und wie wir anfangen sollen Gesundheitsexperten sind überzeugt davon, dass nachhaltige Veränderung nur über das Schaffen neuer Gewohnheiten, neuer Rituale geht. Unser Leben besteht zum größten Teil aus ritualisierten Verhaltensmustern. „Je mehr...

Martina Kieweg startet mit einem einzigartigen, neuen Online-Training. Die erfahrene Beziehungstrainerin zeigt damit Frauen neue Wege auf wie sie ihr ganzheitliches Potential zu mehr Freude, Liebe und Glück entfalten. Das Ziel: Eine neue Beziehungsqualität mit ihrem Seelenpartner zu erlangen. Seit 2011 begleitet sie in ihrer Praxis in Hinterstoder erfolgreich Frauen und Männer aus Österreich und umliegenden Nachbarländern bei ihrem Weg zu einer glücklichen, erfüllten und liebevollen...

Stolperfalle Mensch – Workshop des Seniorenbundes Leonding zum Thema Unfallvermeidung 37 interessierte Senioren des SB Leonding nahmen jeweils am 15. und 16. März am Kurzworkshop "Stolperfalle Mensch" teil. Herr Hanslmair vom Kuratorium für Verkehrssicherheit zeigte die häufigsten und wesentlichsten Ursachen von Stürzen im Alltagsleben auf und vermittelte Informationen zur Vermeidung typischer Unfallsituationen. Er erarbeitete im Gespräch worauf geachtet werden soll, damit keine Missgeschicke...

Sprossen sind DIE Superfoods vom Küchenfenster. Wahre Vitalstoffbomben, die uns nicht nur mit Energie und Lebendigkeit versorgen, sondern auch durch ihren köstlichen Geschmack, mehr Vielfalt in die Küche bringen. In diesem Workshop lernst du wie einfach die Sprossen- und Grünkrautzucht ist. Weiters zeige dir die Vielfalt der Sprossen, die unterschiedlichen Keimgeräte und erzähle dir, wie die Sprossen auf deinen Körper wirken. Gemeinsam bereiten wir uns anschließend leckere Gerichte mit den...

Nach einer kurzen theoretischen Einführung zum Thema Wildkräuter, werden wir uns sprudelnde und duftende Natur Badekosmetik herstellen. Mit Kräutermazeraten, ätherischen Ölen, Mango/Shea/Kakaobutter,… begeben wir uns auf eine wohlriechende Sinnesreise. Tun wir unserem Körper etwas Gutes! Dies kann z.B. eine Badekugel mit erfrischender Zitrusnote sein, eine beruhigende Lavendel Badepraline oder ein betörendes Badesalz mit Rose… Unterbrechen wir gemeinsam den Alltag! Die Badekosmetika können nach...

Nach einer kurzen theoretischen Einführung zum Thema Wildkräuter, werden wir uns sprudelnde und duftende Natur Badekosmetik herstellen. Mit Kräutermazeraten, ätherischen Ölen, Mango/Shea/Kakaobutter,… begeben wir uns auf eine wohlriechende Sinnesreise. Tun wir unserem Körper etwas Gutes! Dies kann z.B. eine Badekugel mit erfrischender Zitrusnote sein, eine beruhigende Lavendel Badepraline oder ein betörendes Badesalz mit Rose… Unterbrechen wir gemeinsam den Alltag! Die Badekosmetika können nach...

Halbtages WORKSHOP Naturkosmetik 5 Stunden lang dreht sich alles rund um Wildkräuter und deren Verwendung in der grünen Kosmetik, der Naturkosmetik. Mit viel Zeit und Hingabe bereiten wir in diesen Stunden gemeinsam verschiedene Salben und Cremen zu. Wir lernen wie wir uns selbst heilende Mazerate ansetzen können sowie erfahren wir die Unterschiede von Kalt- und Warm Mazeraten. Weiters beschäftigen wir uns mit Lippenpflegestiften, Massage/Peeling Öle und Salze, Badesalze,… Auch für die...

Herrlich – der Geschmack des selbstgemachten Kräutertopfens, gschmackig der Salat mit dem selbstgemachten Kräuteressig… An diesem Vormittag erfahren wir Wissenswertes rund um Salat- und Würzkräuter. Einige Wildkräuter werden wir zu leckeren Aufstrichen und Essig oder Öl verarbeiten und zusammenstellen. Auch das selbstgemachte Pesto darf hier nicht fehlen! Wir erfahren die positiven Wirkungen der Kräuter auf unseren Körper und unsere Verdauung und warum diese für uns so wichtig sind. Bitte...

Die Sonne im Spätsommer/Herbst ist immer noch so warm – um viel Zeit in der Natur zu verbringen! Gemeinsam erfahren wir über die Beeren und Hecken die zu dieser Jahreszeit in ihren strahlenden Rot- und Blautönen leuchten. Diese Wildfrüchte sind für unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele von großer Bedeutung. Wir erfahren warum die Hagebutte gesünder ist als jede Zitrusfrucht und kochen gemeinsam ein leckeres Hagebuttengericht. Und wann ist der richtige Zeitpunkt um die Schlehen zu...

ANSFELDEN (red). Unter der Teilnahme von Vertretern des Landes OÖ./Klimabündnis, der Umweltstadträtin Melitta Ilich sowie dem RadFahr-Beauftragten der Stadtgemeinde Ansfelden Kurt Kaltenböck, wurden bereits im Zuge eines zweiten abgehaltenen Workshops interessante Aktivitäten festgelegt. Neben der Abhaltung eines „FahrSicher-Rad-Kurses“ soll neben dem autofreien Tag auch ein „Rad Aktivitäts-Tag“ abgehalten werden. Auch durch die Teilnahme der Stadtgemeinde an einem Radvernetzungstreffen im...