"Motivation zur Bewegung"
Die NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag. KLOSTERNEUBURG (pa). Wer sich regelmäßig bewegt, weiß, wie gut sich das auf Körper und Psyche auswirkt. Wie man sich als Bewegungsmuffel dazu überwinden kann, war Thema des gestrigen Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse in Klosterneuburg. Gesundheitspsychologe Boris Zalokar erläuterte die Wirkung von regelmäßiger Bewegung auf psychischer, sozialer und körperlicher Ebene und gab Tipps, wie es gelingt, Sport und Bewegung in den Alltag zu...